晚上脑子清醒、睡不着，可能的原因有以下几种：
1、焦虑引起的睡眠障碍，头脑清醒，但睡不着属于入睡困难的一种表现形式，一般和学习、生活、工作压力过大有关，是焦虑的一种表现，如果处理不好，可能影响到生活、学习，影响第二天的生活质量。如果长期属于入睡困难的情况，会导致焦虑、抑郁的情绪，所以应及时对于入睡困难予以处理。
2、可能是由于入睡前进食了具有兴奋性、刺激性的食物而引起，例如喝咖啡、浓茶、可乐等，因为这些食物都会提高大脑神经的兴奋度，从而导致头脑清醒，但睡不着的情况。
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"晚上脑子清醒睡不着觉是睡眠障碍所引起，最常见的睡眠障碍，是失眠症。现在社会竞争加剧，失眠病患病者越来越多，还有部分患者会过度关注自身的睡眠问题，从而产生焦虑，而焦虑又可加重失...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/08 收听(25063)
"晚上出现睡不着、失眠的情况，同时脑袋清醒，可能与个人的情绪、心理压力有关，如果长期过度疲劳、压力过大会导致植物神经紊乱，即使在夜间需要休息，脑部的皮层神经细胞也会处于兴奋的状...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/11/26 收听(97319)
01:47
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/05/15 播放（54877）
"晚上睡不着、脑子乱想可能是以下几种原因造成的：第一、因为精神压力太大或者情绪紧张、焦虑、抑郁等等，因为现代人的生活、学习、工作压力等都是比较大的，如果长期处于这种压力大或者是...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/12/15 收听(65003)
"晚上睡觉脑子特别清醒，可能是由于以下几种情况造成：1、常见的原因是睡眠障碍，也就是失眠的情况，临床比较常见的原因是由于精神过度紧张，以及进食的食物不当、运动过量，在睡觉之前饮...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/12 收听(53413)
02:01
身体困、脑子清醒、睡不着，如果是短期出现，通常可能与患者白天过度劳累，或兴奋，但闲下来后大脑仍处于兴奋的状态，而身体不再进行劳动，或活动等有关，常见的处理措施有以下几种：...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/18 播放（70054）
01:44
眼睛困、脑子清醒睡不着，这种情况可能代表已经出现睡眠的问题。一方面可以暗示自己不要去胡思乱想，心态保持平稳，另外一方面可以数数，从1数到一直睡着为止。如果除了睡眠不好之外...
郝勇│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/24 播放（84481）
01:51
头晕、大脑不清醒，主要原因如下： 1、颅内疾病：患者患有缺血性脑血管病，如脑梗死、短暂脑缺血发作，或者静脉系统疾病，如颅内静脉血栓形成，或慢性硬膜下出血或少量...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/28 播放（86736）
"脑子每天蒙蒙不清要注意这么几个问题，有生理性的和病理性的。生理性的可能是头一天晚上没有休息好、睡眠不足，导致次日乏力、头晕。如果是长期的每天不清醒觉得头发蒙，要看患者的年龄，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(98790)
"引起脑子感觉不清醒的原因有很多种，具体分析如下：1、疲劳过度，长时间工作或者熬夜打游戏导致休息时间不足，可出现过度疲劳，表现为头昏脑胀、头疼、胸闷，患者需要进行休息、放松，可...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(73860)
01:34
患者感觉"脑袋每天蒙蒙的不清醒"，若长期存在相关症状，需注意年龄及是否存在基础疾病，常见原因如下： 一、生理性原因： 通常为前...
孙秀芹│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/23 播放（57565）
"患者失眠、入睡困难，但脑子清醒，可能是因为精神压力过大或者睡眠障碍引起的，会引起植物神经紊乱，也会导致血管痉挛，从而引起失眠症状。如果出现颈椎病患者会因为局部椎间盘压迫到椎动...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/24 收听(13983)
"脑子不清醒、昏昏沉沉，原因主要是考虑以下几方面：第一方面，可能与环境有关系，比如空气流通不好的环境或者高热环境下呆的时间过久，都容易导致脑组织处于慢性缺氧阶段，表现为脑子不清...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/09 收听(14697)
"脑子不清醒，临床上可以见于功能性的情况，也可以见于器质性疾病导致，对于脑子不清楚的功能性情况，病人一般存在睡眠障碍，表现为睡眠质量差、睡眠时间短，由于睡眠导致脑细胞出现功能...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/15 收听(74767)
01:43
脑子不清醒，可见于值夜班，第二天可出现脑子比较混沌的情况，属于脑力劳动没有得到充分休息的一种表现。在比较快节奏的工作、生活社会中，成年人和儿童皆可见上述现象，可能是疲劳综...
郝勇│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/19 播放（96745）
"睡觉的时候脑子很清醒可能是由于白天午休时间过长造成没有睡意，也和脑神经过度兴奋有关系，如果患者睡觉之前饮用了比较多的浓茶，或者咖啡等，就会比较容易出现这种情况，建议睡前不要饮...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(90526)
"脑子不清醒需要针对病因进行对症改善，如果患者是因为大脑动脉粥样硬化、脑血管壁增厚、脑血流缓慢，导致大脑组织处于慢性缺血、缺氧阶段，导致患者脑子不清醒、头昏昏沉沉。此时给予患者...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/19 收听(60555)
"每天脑子不清醒的原因常见于，比如夜间睡眠不好，睡眠不好就会出现头昏脑胀，精神状态不佳，工作效率低下，记忆力低下，长期下去还会出现反应迟钝、脾气暴躁等情况。针对睡眠不佳的情况，...
鲍毅│十堰市太和医院
2019/01/16 收听(28712)
01:57
晚上头脑比较清醒，无法入睡，需根据不同原因，采取不同的方法，常见分析如下： 1、生理因素：如睡眠习惯不好，睡眠节律出现延迟。部分青少年，或者从事创作的文艺工作...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/03/15 播放（65754）
"晚上睡不着，脑子乱想，安静不下来，这种情况过去叫做神经衰弱或者植物神经功能紊乱，现代医学称为焦虑症或者焦虑状态，引起这种病症的原因，有外界环境的因素，也有自身的因素。外界环境...
曾湘豫│北京医院
2020/05/13 收听(32768)
