糖尿病患者可以吃果糖，但提醒广大糖友不易吃太多，因为吃太多的果糖同样会导致血糖升高。糖尿病患者的饮食原则是要低脂、低盐、低糖，升糖指数低的食物更有利于餐后血糖的控制。
果糖存在于水果之中，过多地摄入水果也会导致血糖升高。虽然果糖的吸收率只有葡萄糖的一半不到，比葡萄糖的升糖指数小很多，但果糖同样可以产生热量，吃多后会影响身体的糖分代谢，有时还会引起腹泻。因此，血糖控制良好的糖友，可以吃一定量的果糖，但绝不能多吃，吃多后会导致体重增加，加大血糖的控制难度，而不得不增加降糖药物的剂量，这样得不偿失。
手机浏览
分享:
"果糖是葡萄糖的同分异构体，属于单糖，因为果糖的代谢不依赖于胰岛素，生糖指数低，对血糖的影响不大，所以一般认为糖尿病患者可以吃果糖。果糖的甜度高，常作为食物的甜味剂或被大量加入...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2020/03/19 收听(31084)
01:29
低聚果糖不影响血糖，可以服用，但是不推荐过量服用。低聚果糖其实很多人会觉得里面的果糖会影响到血糖，现在用的低聚果糖主要是调节胃肠功能，因为低聚果糖通过调节肠道菌群，培养有...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/02/29 播放（66904）
"血糖现在在临床上是比较棘手的一个问题，糖尿病的患者常常会有一个疑问：“大夫说这个也不能吃，那个也不能吃，那么我们糖尿病的患者能够吃什么”。其实，糖尿病患者可以选择的食物种类还...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(66578)
"糖尿病患者可以服用少量乳果糖，糖尿病患者出现便秘时，经常会选择乳果糖口服液。乳果糖可以起到通便的作用，帮助糖尿病患者缓解便秘的症状，而且乳果糖中的糖类一般吸收的都很少，不会导...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/07 收听(88560)
02:38
糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮食方法如下：
1、糖尿病患者不宜食用白糖、蜂蜜、饴糖、糖果等糖类，少...
陈胜│浏阳市人民医院
2020/08/10 播放（96245）
"糖尿病患者原则上并没有什么食物是完全不能进食的，只要患者的血糖控制平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的，但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜，还有一些巧克力的制品，...
李婧芸│北京市平谷区医院
2018/01/25 收听(75569)
01:41
糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的。但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、巧克力等制品，应当尽量避免。...
刘惠莉│银川市第一人民医院
2019/04/25 播放（58674）
"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的苏打饼干，或者是含有木糖醇的点心，还可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波动比较大，经常...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/04 收听(98644)
02:11
麦芽糖的口感比较舒服，可能会提升患者的愉悦感。但麦芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也会间接升高血糖。所以对糖尿病患者，如果想少量吃麦芽糖，则没有问题，但是如果想大量食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（69137）
"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建议喝精米粥，精米粥升糖指数高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波动不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝杂粮粥，加入红小豆、绿豆、芸豆、玉米、大麦、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/14 收听(74879)
"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/30 收听(51182)
02:46
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患者吃含糖量较少的水果，比如猕猴桃、柚子、火龙果。含糖量较高的香蕉、枣，包括鲜...
褚月颉│天津市中医药研究院附属医院
2021/11/04 播放（53986）
"首先，水果含有丰富的维生素，适量的水果对糖尿病病人不是禁食的，但是水果当中含有大量的果糖和葡萄糖，如果吃后血糖迅速上升，就得不偿失。吃水果的时候，一定要注意吃的时间，要在两餐...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/06 收听(51344)
01:27
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（88286）
01:51
玉米是生活中非常常见的一种食物，既可以作为水果，也能作为主食，对于糖尿病患者而言，肯定可以吃玉米。因为玉米主要的成分大部分是淀粉，还含有一部分蛋白质和脂肪，其是非常不错的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（82339）
"对于糖尿病的饮食指导原则是糖尿病限量不忌口，因此没有什么水果不能吃，在血糖控制好的时候都可以限量食用。推荐患者进食低GI，也就是低升糖指数的食物。患者如果食用低GI即低升糖指...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/12 收听(67183)
01:55
糖尿病患者可以适量吃玉米面，玉米面是用全谷类的玉米磨成的面，含有丰富的膳食纤维，也含有一定的淀粉、维生素、矿物质等。糖尿病患者适量吃，不仅有益于营养，而且对血糖的控制、血...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/23 播放（65687）
如果病情比较稳定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波动幅度不大，水果是可以吃的。类似于水果的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃这样的真...
许美艳│航天中心医院
2017/07/10 收听(39982)
"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果可以适量食用，这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比较低，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/30 收听(17399)
01:45
糖尿病患者能不能吃芒果，需要根据其自身具体情况决定，常见分析如下： 1、过敏：因为众多糖尿病患者，或者是国人可能会对芒果过敏，所以不建议服用可能过敏的水果；<...
杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/04/04 播放（60380）
