5-6岁儿童是孩子生长发育比较迅速的时期，这时候孩子容易出现缺钙。如果孩子食欲情况比较好，可以通过饮食给孩子补钙，比如每天喝500mL牛奶，多吃含钙食物，像海产品，鱼、虾、海苔。另外，排骨营养比较充足，含有丰富的钙，可以多吃。
如果缺钙比较明显，食欲不好，可以补充钙片，像碳酸钙、乳酸钙都可以吃，同时也注意孩子相应地补充维生素D，可以有效促进钙吸收。孩子可以参加适当的体育活动，体育活动有助于身高增长。
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"儿童缺钙的问题，实际上如果在食物中摄入的足够多，例如饮食结构是均衡的，每天能够保证奶制品、豆制品、深色蔬菜的摄入，大多是可以提供足够量的钙，供宝宝每日生长所需的。如果饮食中含...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/30 收听(217)
"儿童缺钙可以给予口服钙剂，钙元素每日补充300-600mg，同时给予口服维生素D胶丸，每天1粒，每粒700单位。目前市面上有各种钙剂，钙吸收率的排行榜大致为螯合钙、碳酸钙、乳...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/11/08 收听(90984)
儿童缺钙的临床表现和年龄密切相关，一般在六个月以内，特别是三个月以内的小婴儿，多表现为神经兴奋性增高，比如容易出现激惹、烦闹，孩子因为流汗多刺激头皮，而出现摇头的现象。孩子还可...
石清照│武汉大学人民医院
2020/10/22 收听(27689)
"如果确认孩子有相关的缺乏，正常的给他补充相关制剂就可以，比如孩子缺铁，一般要提供铁剂，具体使用哪种铁剂主要看孩子的接受度。市面上的铁剂非常多，有些可能孩子吃了之后会恶心、不舒...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/21 收听(42812)
"要查找到缺钙的原因，有些人是骨质疏松，甚至出现甲状旁腺功能减退，有些人出现的是维生素D缺乏骨软化症，或者是佝偻病，病因不同，治疗的方法也不一样。要根据缺钙的原因选择合理的钙剂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/16 收听(64164)
02:12
谈到缺钙怎么补这个话题，很多朋友都会说吃钙补钙，实际上只做到了补钙的第一步，也就是增加原料。像牛奶、奶制品等食物，含钙量非常丰富而且消化吸收率非常高，所以在补钙的时候从食...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（79605）
"补钙最有效的方法是保持正常的生活、饮食习惯，保持高质量的睡眠习惯，按时、按量的补充钙剂，如果症状严重需要及时到医院进行静脉输注。补充营养物质，例如维生素、纤维素，可以有效平衡...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(43505)
"4-5岁的儿童缺钙可以采用如下的方法进行补充：1、食补。乳类尤其是牛乳含有丰富的钙，每100mL含有100mg的钙，所以要多喝牛肉，4-5岁的宝宝保证每天的牛乳量在400mL...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30 收听(89485)
01:45
5-6岁的儿童如果缺钙，补钙分食补和应用药物进行补充，具体如下： 1、食补，牛奶、乳制品的摄入，比如原来孩子一天喝一袋奶，可增加到喝两袋或者增加一盒酸奶，有的...
闫辉│北京大学第一医院
2020/05/04 播放（67271）
01:40
如果成年人缺钙，可以通过饮食进补，亦可以通过适当运动增强人体基础代谢率，还可以积极寻找导致低钙血症的原发病，根据原发病补钙。如果患者因生长抑素升高，或丘脑、垂体疾病如垂体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/27 播放（93520）
"机体缺钙是常见的疾病，尤其好发于中老年骨质疏松的患者。当身体缺钙以后，如何适量补充钙元素？从医学上讲主要包括以下几个方面：第一、合理的饮食。机体的钙元素大多数是经过饮食，或者...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/01 收听(55977)
"婴幼儿如明确缺钙时需要补充钙剂。首先是10%的葡萄糖酸钙5-10mL，加等量的生理盐水，或10%的葡萄糖稀释后缓慢静注，全程至少10分钟，视病情需要每日2-3次。稳定后可口服...
张武栋│宿迁市人民医院
2019/08/28 收听(42097)
02:07
孩子缺钙的补充方法，主要有以下几种： 1、食补：通常推荐的是食补，食补里面首先要保证奶量的摄入，因为乳类是钙来源非常好的一种食品，每个年龄阶段有不同的推荐奶摄...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/30 播放（60618）
"婴儿他每天需要有充足的钙，才能保证孩子身高和体重，以及身体的发育的需求。如何来保证孩子的钙的补充，纯母乳喂养或者奶粉喂养的孩子基本上能够提供每天孩子的钙的需求，在这种正常的饮...
王志新│中日友好医院
2020/05/06 收听(67585)
"维生素D缺乏性佝偻病也就是常说的孩子缺钙，如果孩子存在佝偻病的情况，一般的治疗主要是为了控制孩子病情加重，防止出现骨骼的畸形，主要是口服治疗量维生素D，根据孩子的症状和X线片...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/02/11 收听(99489)
02:19
需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中，含钙量最为丰富的是奶和奶制品，包括母乳、牛奶、羊奶及奶制品。因为它含钙量高，吸收率及生物利用度也更高。其他的食物如豆制...
刘珊珊│湖南省人民医院
2019/01/16 播放（73490）
"宝宝严重缺钙时首选的是口服钙剂治疗，可以口服葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒或者龙牡壮骨颗粒等。同时要配合维生素D共同进行补充，维生素D充足才有利于钙的吸收。如果孩子缺钙非常重，伴有低...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/26 收听(35685)
"肾脏结石的患者如果缺钙，按照医嘱正常补钙即可，可以口服碳酸钙片或者口服其他类型的钙片进行补钙治疗。补钙期间只需要定时到医院复查血钙的浓度即可。补钙完成以后血钙浓度恢复至正常，...
王海龙│宝鸡市中医院
2020/03/09 收听(41895)
01:41
缺钙补充如何最快，第一个是食物，第二个就是光照和运动，第三个是药物，缺一不可。对于钙的补充，是个综合性的治疗。具体分析如下： 1、食物：含钙比较高的食物一个是...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/04/20 播放（88959）
"补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑选一些含钙丰富的食品给宝宝吃，如牛奶、奶酪、豆类食品等。2、乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴儿吸收。3、钙剂的制剂，很多家长可以...
刘恋│长春市儿童医院
2018/09/12 收听(86777)
