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"一般情况下，小月子也就是流产后，是可以吃水果的。女性在流产后，身体比较虚弱，需要补充足够的营养，多吃水果，富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、钙、铁、锌等营养物质。流产后可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(83956)
"女性小月子期间可以吃水果，分析如下：第一、女性在小月子期间对营养物质的需求是相对比较高的，比如糖、蛋白质、维生素以及氨基酸、植物蛋白等，水果富含各种植物蛋白及果糖类、氨基酸、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/30 收听(62850)
01:18
坐小月子并不能掉以轻心应引起重视，具体注意事项如下：
1、主要是避风寒、不要劳累、不要熬夜、不要长时间看手机或者电视。中医讲肝属木，久视伤肝，肝又生血，长时间看手...
崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2019/12/23 播放（94936）
01:53
女性流产后都应该做小月子，做小月子应该根据流产月份而定： 1、孕中期流产：即孕3个月到24周流产，也称晚期流产，应休息1个月； 2、孕10周内流产...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2021/05/17 播放（55045）
"中国人一般还是习惯产后坐月子，如果月子期间没有注意，有可能会产生很多问题，坐月子期间注意事项如下：1、一般不能吹风，所以要穿一些长袖的衣服，即使夏天也是如此，夏天很热的情况下...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/06/19 收听(60787)
"坐小月子一定要从日常生活和饮食调理这两个方面进行改善，说明如下：第一、坐小月子之后三个月之内不能进行性生活，不然可能会导致阴道的出血加重，还会使感染的几率大大增加。坐小月子之...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(73287)
每一个产妇都会经历坐月子的过程，但是不同的产妇在坐月子期间具体表现是不一样的。怎样坐月子最好这也需要根据产妇的具体情况而定。1、产妇在坐月子期间的饮食，应当以饮食多样化，荤素搭...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/16 收听(40992)
"民间有产后不能吃生冷食物的习俗，蔬菜、水果首当其冲。其实新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进食欲，增加肠蠕动，防治便秘，促进乳汁分泌，是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(84348)
01:41
产妇出月子，可以进食水果，通常没有明显的异常。产妇刚生完孩子的阶段，身体一般比较虚弱，怀孕可能造成全身的脏器功能改变，没有完全恢复正常，需要有逐渐恢复的过程，消化道也可能...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/09 播放（92042）
女性在坐月子期间是可以适量的吃些水果的，例如苹果、香蕉、葡萄等可以用热水烫后就可以服用，可以起到补充体内的维生素、微量元素的需要，并且也有利于防止便秘的情况发生。吃的水果不宜过...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/06 收听(23205)
出了月子可以直接吃水果，但是吃水果的种类要给予选择，有些寒凉的水果不可以吃，香蕉、梨、火龙果、西瓜属于寒凉性的水果，都不可以吃。出了月子并没有达到生理恢复期，只是说在时间上满了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/24 收听(21252)
"在月子里，女性是可以吃水果的。从营养上来说，不少水果当中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分。这些营养是日常主食弥补不了的，所以新妈妈在月子里吃水果，能够使营...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/20 收听(31613)
"在坐月子的期间是可以吃水果的，但是吃水果的时候需要注意，一般在刚刚的分娩完，胃肠比较虚弱，是不建议吃的。可以在两三天后，身体有些恢复的情况下，可以适当的吃水果。需要选择不太硬...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/31 收听(245)
"妇女在分娩后，做月子期间是完全可以吃水果的。像过去坐月子的陋习和风俗旧的风俗，不建议吃水果，只允许坐月子的妇女吃小米粥和鸡蛋，这是很不科学的。如果一个月只吃小米粥和鸡蛋，没有...
高珊│中日友好医院
2020/03/17 收听(95825)
小月子指流产后的一段时间，做小月子期间是可以正常洗头发的，洗头发并不会对患者身体造成影响，也不会增加子宫出血的概率。在流产后可以用温水洗头，洗完头发后要及时用毛巾把头发擦干，用...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/03 收听(67412)
女性做小月子一般指的是药物流产或人工流产期间，其不可以做减肥。由于不管是做药物流产或者人工流产，它是人为的用药物或者是手术的方法将妊娠物从宫腔内排泄出来，使体内的激素水平下降的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(85616)
01:41
传统都要坐月子，坐月子一般是指产后一个月。坐月子期间按照传统是不能出门的，甚至不能洗澡、洗头。这些坐月子的规矩有一定的道理，但是这种规矩多半是因为既往生活条件较差。如果出...
赵晓东│北京医院
2020/05/15 播放（62488）
"月子有42天，因为产后产妇的身体和心理方面需要调适复原一段时间，一般需6-8周。最好注意休息、注意保暖，同时建议加强饮食营养，才可以促进身体恢复。如果产后不注意休息，不注意饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/21 收听(61998)
"在做小月子期间要清淡饮食、营养均衡，在饮食方面建议吃容易消化、营养丰富、清淡、开胃的食物。早餐可以喝新鲜豆浆、银耳汤、牛奶还有白米粥、水果沙拉等，像馒头、包子、饺子、面条、鸡...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/30 收听(95935)
