脚踝骨折100天怎么练

2023-05-22 22:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脚踝骨折100天怎么练
01:27

语音内容

脚踝骨折是临床中很常见的一类骨折类型。伤筋动骨100天,脚踝骨折100天后该怎么锻炼,取决于当时骨折的情况。如果脚踝骨折不严重或者骨折断端没有移位,或者存在轻微的骨裂,在经过4-6周的制动后,可以进行局部的屈伸功能锻炼。等到3个月左右骨折完全愈合后,可以加强运动锻炼如快走或者慢跑。如果骨折比较严重,出现明显的畸形和错位,需要用钢板、螺钉等方式去固定骨折块,等到骨折稳定后,要判断是否仍存在疼痛,以及看片子复查骨折块愈合的情况。100天多数人会愈合的较好,可以开始肌肉力量锻炼和跑跳的练习。如果到100天,患者的骨折还没有愈合,或者出现其他的少见并发症如感染,可能还不能进行锻炼。所以骨折以后100天到底可不可以锻炼以及怎么锻炼,取决于骨折的情况,以及愈合恢复是不是顺利等综合判断和决定。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫104
李晔的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved