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"达到预产期后，没有出现规律性的宫缩，爬楼梯能够促进子宫收缩，有利于顺产，在做这种运动前，应该检测一下胎心和羊水。出现胎心不正常，或者羊水过少、羊水浑浊，就不利于多运动。已经破...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/08 收听(35661)
"孕晚期爬楼梯有助于胎头入盆，有助于胎头下降，对顺产有一定帮助。孕晚期大部分初产妇会有胎头入盆，如果到孕37周左右仍然没有胎头入盆，建议要加强活动，主要是慢跑、爬楼梯、游泳等，...
赵晓东│北京医院
2020/05/15 收听(62518)
01:56
有助于顺产的方法具体如下： 1、合理膳食：增加蛋白质、蔬菜摄入，减少甜食、水果以及含淀粉量多的食物摄入，以避免血糖升高，刺激胎儿分泌大量胰岛素，从而导致胎儿偏...
赵晓东│北京医院
2021/07/09 播放（88004）
01:37
准妈妈们在怀孕之前提前3个月就开始准备。首先身体上的准备，如怀孕之前就要服用叶酸3个月，减脂、减重，将自己的体重控制在正常体重范围之内，怀孕早期也要注意减少进食，让体重在...
胡昌华│武汉市汉阳医院
2019/11/20 播放（93194）
"覆盆子茶有助于顺产，因为喝覆盆子茶可以调整子宫肌肉的松紧度，增加骨盆的力量，对顺产有一定帮助。但是能否顺产，需要去医院进行全面检查，如果胎位不正、子宫发育异常、骨盆小等，这都...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/22 收听(82181)
01:43
产前吃什么有助于顺产，实际上饮食并没有什么特别要求。分泌过程中，因为产程时间比较长，有的人要十几个小时甚至二十个小时。 所以在这期间由于宫缩、疼痛、休息不好等...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/12 播放（82240）
"影响女性是否可以顺产的决定性因素不是孕妇的饮食，但是合理的饮食结构可以提供孕妇所必须的营养素、改善孕妇的体质、增强孕妇的体能，在胎位、产道都正常且没有妊娠合并症和并发症的情况...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/01/10 收听(95172)
"适当的喝一些蜂蜜水，有帮助消化，增强身体抵抗力，抗疲劳，预防便秘的作用，但是没有助于分娩的功效。所以，在孕晚期的时候喝一些蜂蜜水并不会有助于顺产，蜂蜜水是含有丰富的维生素和矿...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/04 收听(31155)
01:59
分娩是孕产妇面临的一大挑战，在分娩中间，有顺产、阴道分娩和剖宫产之分。顺产就是阴道分娩，顺产有很多原因条件决定，比如孩子大小、子宫收缩的强度、胎方位以及骨盆大小，这几个因...
李合欣│山西省人民医院
2019/09/20 播放（87991）
"孕晚期喝蜂蜜水对于顺产没有太大作用，能否顺产的关键是产力、产道、胎儿大小以及胎儿的体位。孕晚期喝蜂蜜水只能够促进肠蠕动，缓解大便干的情况，对于能否顺产没有效果。如果血糖偏高，...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17 收听(50005)
"对于便秘的女性，如果喝蜂蜜水后大便通畅，对于顺产是有帮助的。对于没有便秘的女性，喝蜂蜜水作用就要减弱很多。当然蜂蜜水里有大量的糖分，容易吸收的蛋白质、多种维生素等微量元素，非...
赵晓东│北京医院
2019/09/14 收听(21726)
02:02
分娩需耗费较大的体力，持续时间较长，该过程应通过进食保持体力。蜂蜜水中含有糖分，可为产妇提供能量。此外，蜂蜜水属于液体型，孕妇易吸收，可帮助补充体力，因此，饮用蜂蜜水有助...
张永芬│江门市五邑中医院
2018/07/11 播放（62850）
01:55
孕晚期可以爬楼梯，但从生理解剖结构上分析，建议女性在怀孕晚期甚至在整个怀孕期间，尽量减少爬楼梯的动作。爬楼梯的优点以及缺点具体如下： 1、优点：在爬楼梯过程中...
程娇影│中日友好医院
2021/06/16 播放（90174）
"爬楼梯能够减肥。爬楼梯是有氧运动，可以有效的减脂、减肥，运动强度属于中低度强度，在应用过程中楼梯长度应该大于十层以上，每天往返1-2次，可以有效的促进脂肪燃烧，能够达到减肥的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/22 收听(35711)
"只要骺线没有发生闭合，通过积极的体育运动都可以促进长高。爬楼梯作为一种运动方式，可以促进机体分泌生长激素，但是并不建议过多、过久的进行爬楼梯，因为爬楼梯非常容易引起膝盖损伤。...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/23 收听(39006)
01:45
爬楼梯可以促进孩子身高的增长，但是爬楼梯并不是影响孩子身高增长的唯一因素。影响孩子身高增长的因素较多，具体如下： 1、遗传：占较大比重，如果父母都是高个子，孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/10 播放（54015）
"肾结石需要多运动，爬楼梯只是辅助的运动，其他类似的运动还包括有跑步、跳跃、跳绳的运动。通过增加重力性排石的作用来促进结石更快排出体外，但这并不是排石的单一因素，还包括有一定的...
王海龙│宝鸡市中医院
2020/03/02 收听(68837)
"爬楼梯能够促进身体长高，但是前提是一定是处于骨骺未闭合的状态下，要有一定的遗传基础，也就是父母和家族当中的身高要有一定的优势，不能因为身高的矮小而致使长高。临床上除了运动之外...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(52814)
"爬楼梯无催产作用，但可以促进胎头入盆。一般初产妇女性在孕37周左右入盆，经产妇女性入盆时间较晚。胎头入盆之后一般自然分娩会更容易，宫颈也会更成熟，对分娩有一定帮助。一般初产妇...
赵晓东│北京医院
2020/06/21 收听(31960)
01:57
爬楼梯减肥。先从减肥原理在医学理论上，减肥正规的术语应该叫做减脂，目的是降低人的体脂率，使人的体重相应降低，此时才能够使人的身体负荷轻一点，保持健康，若一味减轻体重，则没...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/19 播放（94830）
