来姨妈能吃草莓吗

2020-04-12 17:14

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月经期间可以吃草莓,草莓含有丰富营养物质,富含多种维生素和矿物质的水果,具有润肠通便、美容养颜的作用,而且可以养肝明目,对于心血管疾病,对于痰湿体质、脾虚、泄泻、慢性咳嗽等等患者有一定的疗效。因为草莓含有多种的维生素,具有润肠通便、美容养颜的作用,所以在经期可以吃。
对于高血糖的患者要尽量少吃,因为草莓中糖分含量相对比较高,在身体的任何的时期都可以吃,但是要适量,如果过量会导致血糖的升高,引发不必要的麻烦。所以月经期草莓是可以吃的,但是有高血糖的情况或者中医说痰湿体质、脾虚、慢性咳嗽的病人要尽量的少吃。

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