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"不含乳糖的牛奶的好处是能够提高对牛奶的耐受性，因为很多人的胃肠道当中缺乏乳糖酶，对于普通含有乳糖的牛奶当中的乳糖不能够很好的进行分解、代谢、利用，进而在肠道内蓄积而引起腹胀、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/24 收听(50486)
"牛奶是糖尿病患者优质蛋白的补充来源之一，可以肯定的说糖尿病患者可以饮用无乳糖牛奶。因为一般的牛奶都含有乳糖，而乳糖的血糖生成指数为46%，喝乳糖牛奶会影响血糖。另外，有些糖尿...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/03/04 收听(23993)
"零乳糖的牛奶当中，就是不含有乳糖成分。因为我们中国人对牛奶的存在乳糖不耐受的情况，也就是有些人喝牛奶以后会出现腹胀、腹痛或腹泻的症状。所以，零乳糖牛奶就解决了部分人群存在乳糖...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/09/04 收听(98001)
"无乳糖牛奶主要是针对乳糖不耐受症的人群所设计的产品，乳糖不耐受症主要是指有些人由于小肠内缺乏乳糖酶，不能够消化牛奶中的乳糖，当乳糖进入消化道后，在消化道中经过细菌的发酵，产生...
朱翔│安徽省立医院
2020/06/29 收听(99131)
"牛奶洗脸具有保湿、补水、滋润皮肤和美白等诸多好处，牛奶是营养非常丰富的食品，牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和微量元素，对人体健康有很大好处，用牛奶洗脸可以起到明显的美容...
汪晨│中日友好医院
2020/06/29 收听(35795)
"用牛奶敷脸可能具有轻度的使皮肤细嫩、光滑和美白的作用，但是其副作用是不能忽视的，因为牛奶当中含有多种蛋白质，大分子蛋白质在脸部外用，很难被吸收，另外容易引起皮肤的致敏，特别是...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/07/15 收听(96880)
01:52
常喝牛奶的好处，具体分析如下： 1、强壮筋骨：牛奶中富含丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。如果适当的常喝牛奶，为机体提供优质的钙质，对于腰膝酸软、腰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（70873）
"食用的牛奶中富含蛋白质和很多的微量元素，使用牛奶来清洁面部可能能够使面部保持水润和白皙。牛奶中富含的蛋白质和微量元素很少能够通过清洗的步骤来达到吸收入皮肤，对皮肤造成改良或者...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/20 收听(43335)
01:54
牛奶具有丰富蛋白质，主要为身体提供必要的蛋白质、钙质、微量元素，对肝脏营养和肝损伤修复具有一定辅助作用。肝脏是人体最大的实质性器官，其功能较为复杂，主要包括代谢、合成、解...
王东│北京大学人民医院
2021/08/16 播放（72507）
01:45
0乳糖牛奶适合糖尿病患者喝，0乳糖其实并不是为了糖尿病患者设计，但是糖尿病患者可以喝。0乳糖牛奶，主要针对乳糖过敏的患者，比如缺乏乳糖分解酶的患者，在进食含糖，尤其是乳糖...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/28 播放（69727）
"乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖，在婴幼儿生长发育过程中，乳糖不仅可以提供能量，还参与大脑的发育进程。有一部分人对乳糖不耐受称为乳糖不...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/25 收听(73788)
01:47
牛奶里含4%-7%的糖类，属于乳糖，乳糖由一分子葡萄糖和一分子半乳糖组成。乳糖到体内需消化，消化过程中需乳糖酶。中国人成年后一般不喝奶，乳糖酶特点是用进废退，不喝奶，体内...
王朝霞│洛阳市中心医院
2020/01/11 播放（73633）
乳糖顾名思义指的是存在于乳汁中的一种糖类，这里所说的糖类不单单指的是生活中平常常吃的糖块、白砂糖、红砂糖或者冰糖，而是泛指由碳、氢、氧三种元素组成的碳水化合物。糖类还包括平常食...
潘永利│郑州人民医院
2018/12/29 收听(33880)
01:45
早晚一杯牛奶的好处如下： 1、强壮筋骨：因为牛奶中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适吸收率比较高，所以早晚一杯牛奶，能够为机体补充优质的钙质。在预防骨质疏松...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（92195）
"早上喝一杯牛奶的第一个好处，是能够预防骨质疏松、腰膝酸软和腰腿痛的发生，因为牛奶当中含有丰富的钙质，如果在早上喝一杯牛奶，能够经过一上午和一下午的户外活动，产生丰富的维生素D...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27 收听(31695)
02:02
牛奶对心脏有好处，应该说多摄入含钙质比较高的优质蛋白，对于整体的人、整体的构架都还是比较健康、有营养的，对心脏来讲也是这样。但是推荐的牛奶有要求，一般来讲不太愿意鼓励摄入...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/31 播放（83426）
"牛奶对高血压有好处，人体中血钠、血钙的比例不平衡是高血压的致病原因。当血钠过高、血钙过低时，会产生高血压。牛奶属于高钙、高蛋白食物，多喝牛奶可以补充钙质来改善钠盐代谢，以降低...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2021/06/25 收听(60973)
"不耐乳糖的症状主要表现是饮用乳制品之后会出现腹胀、肠鸣音亢进、腹痛、腹泻、恶心、呕吐，乳糖不耐受也叫乳糖酶缺乏症，主要是因为患者体内缺少乳糖酶或者乳糖酶活性降低，在饮用和食用...
周中银│武汉大学人民医院
2020/09/30 收听(22534)
"乳糖不耐症叫做乳糖不耐受症，指孩子无法完全消化乳制品中的乳糖，在吃或者饮用乳制品后会出现腹泻、腹胀、腹痛等消化系统症状。该病主要由于患儿的乳糖酶活性降低，甚至乳糖酶活性缺乏，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/29 收听(28761)
