牛蒡根有健胃通便、疏风散热、利尿消肿等作用，临床上可以用于排毒养颜、大便不畅等情况的患者。牛蒡根减肥作用其实不是很大，因为减肥途径主要有两个：一个是减少热量的摄入；另一个可以增加热量的消耗。
在没有进行运动或者控制饮食的情况下，吃牛蒡根或者用牛蒡根泡水喝，并不会让身体的热量消耗增加，也不会减少食物的热量，因此牛蒡根基本上不能帮助减肥，但是可以促进胃肠蠕动，对咽喉疼痛、咳嗽、风热感冒等有一定的保健作用。减肥还是要需要通过适当运动，对饮食结构进行调理，要少油、少盐，还有控制脂肪来综合进行调节。
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牛蒡指的是一种菊科的植物，都叫牛蒡，一般常用于中药的是牛蒡的籽和牛蒡的根，所以又称为牛蒡籽和牛蒡根，那么这两种是牛蒡植物的药用部分，作为药物都需要遵医嘱使用，不能随意使用，自行...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/29 收听(82908)
牛蒡根和牛蒡籽的功效是接近的，它们都有清热解毒、治疗风热或者是痈肿疮毒、咽喉肿痛的作用。因此使用需要遵医嘱进行，以免用药不当导致身体不耐受。但是它们也有些区别，牛蒡籽可以袪风解...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/29 收听(27424)
牛蒡根是一味中药，来源于菊科植物牛蒡的根，别名叫恶实根、鼠粘根和牛菜。牛蒡的种子也入药，叫牛蒡子，别名叫恶实子、鼠粘子等。牛蒡根的性味是味苦、微甘、性凉，归肺经和心经，功效与作...
张碧华│北京医院
2020/04/27 收听(80681)
"牛蒡根的药性凉，所以副作用可能会导致阳气受伤，中医上叫做伤阳。但是，牛蒡根的副作用与剂量相关，一般短期适量应用，不会产生一定的损伤，但是如果不恰当长期大量使用，比如用来治疗疾...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/12/31 收听(43648)
决明子、牛蒡根联合使用具有一定的降脂、降压，润肠通便的作用，决明子可以清肝明目、平肝潜阳，具有一定的清火降压的效果，同时现代医学研究显示决明子可以降低血中的胆固醇，具有一定的降...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/01 收听(82885)
"牛蒡根和牛蒡子是有区别的，牛蒡子是牛蒡的果实，功效和牛蒡根有一定的区别，牛蒡的根可以药食两用，但多做蔬菜食用，即使做药，通常也是用于食疗。牛蒡根的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排...
陈頔│北京医院
2020/04/26 收听(73164)
牛蒡根也是一味中药，主要作用是清热解毒、通便利尿，尤其可以解肺经的热，这是它特别好的地方。那么因为肺跟大肠又有相关性，所以它有一定通便的作用。所以对于感冒早期有肺热同时可能有痰...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/29 收听(36796)
"喝牛蒡茶是可以减肥的，牛蒡茶能够增加人体的新陈代谢，排出人体内的毒素，帮助人减肥。虽然牛蒡茶减肥的效果不会很明显，但是长期饮用的话，可以滋润肠道促进肠胃蠕动，加速肠道对食物的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(78911)
"牛蒡茶的成分的其实就是牛蒡根，这个药物没有减肥的作用，因此牛蒡茶对减肥没有太多的疗效。牛蒡根本身是个苦寒之品，这个药物有去热、清热的作用，有消肿毒的作用，可以治疗头面的风毒肿...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(67815)
01:44
喝牛蒡茶能否减肥应具体问题具体分析，若在保证均衡饮食摄入的前提下，适当喝牛蒡茶，能够减缓食物中糖和脂肪的吸收速度和程度，避免过多能量进入体内，对维持机体能量的负平衡、促进...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/08 播放（66075）
01:44
牛蒡茶没有减肥的功效，不能够减肥。牛蒡是菊科植物牛蒡的根，将其收集起来之后晒干、切片就是牛蒡，其功用具体如下： 1、牛蒡茶有清热解毒、利咽的作用，牛蒡本身性味...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（74119）
牛蒡是一味能够具有保健作用的中药，牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维可以减缓食品释放出的能量，减弱脂肪在体内的聚集，同时可以加快脂肪分解的速度，降低胆固醇。同时，牛蒡茶本身还能清热解毒...
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/08 收听(15278)
牛蒡根是清热解毒的中草药，主要用于清肺热，同时它还有通便、利尿、利水，对痈肿、疮毒这样的热毒也会有效。菊花是清肝热、清胆热的药，所以这两个药配在一起，一个清肺热，一个清胆热。那...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/29 收听(39959)
牛蒡根是牛蒡这个植物的根，也是一个常用的中草药，有清热解毒、清热利咽，治疗咽喉肿痛样的作用，但是性味是偏苦寒的，苦寒的牛蒡根泡水喝，过量服用也会伤及脾胃。所以对于脾胃虚寒、脾胃...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30 收听(95270)
牛蒡根是一个中药，和牛蒡子一样，能够清热、解毒、利咽，尤其是清肺热。另外有一定的通便作用，因为中医讲肺跟大肠相表里，所以清肺热对通大便也有一定的好处。决明子主要是清肝热、清肝明...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/29 收听(36528)
"牛蒡茶在现代的一些研究表明，可以调节、增强免疫力、调节血压、血糖、血脂、胆固醇，有健脾胃、补肾壮阳的作用，对于高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、类风湿、肥胖都有一定的效果。但是...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(88182)
牛蒡根是一个清热解毒的中草药，是指牛蒡植物的根部，主要作用是清热解毒、利咽，治疗咽喉肿痛，或者还有通便的作用。但是牛蒡根性凉，所以用得过量或者对于脾胃虚寒的人，这种寒性也会伤及...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30 收听(50343)
"牛蒡根是一个中药材，它来源于野生植物牛蒡，这是植物的干燥根，它有一定的药用的功效。首先，它有排毒、防癌的作用，它里面富含丰富的纤维素，纤维素可以促进人体的胃肠蠕动，缩短排便的...
陈頔│北京医院
2020/04/26 收听(41547)
"牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，药物是苦寒的，入的是肺经，这个药物具有祛风热、消肿毒的作用，因为是苦寒之品，因此可以治疗热症，治疗风毒导致的面肿，也就是过敏导致的颜面浮肿、头晕、咽...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(50358)
牛蒡茶一定程度上有助于减肥，需要持续喝才会见效，具体见效时间因情况而异。润肠通便和排出体内毒素是牛蒡茶助于减肥的原因。牛蒡茶富含膳食纤维，可以加快肠蠕动、食物消化，加快分...
李洁│东部战区总医院
2020/04/27 阅读(4673)
