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02:23
脚扭伤是日常生活中非常常见的急性损伤，处理分为院前急救处理和院内急救处理。大部分人需要掌握院前急救处理措施，现在对于脚扭伤，随着技术发展和不断进步，有些新的处理原则，英语...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/26 播放（69881）
"急性脚扭伤后应尽量避免患肢负重活动，同时需要及时到医院就诊，拍摄X光片，以查看是否存在骨折。如果存在骨折，需要根据骨折情况，采取保守治疗或者手术治疗。如无骨折，仅考虑为软组织...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/11 收听(18164)
"急性脚扭伤如果仅仅是单纯的软组织损伤，可以使用石膏托或支具固定，患肢免负重、抬高患肢、卧床休息，促进静脉回流、减轻肿胀，48小时之内可以采取脚部的局部冷敷，使用冰块裹上毛巾冷...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(21707)
"脚扭伤之后，要遵循以下几个原则：1、制动，让脚踝充分的休息。2、冷敷，24小时内可以用冰袋、冷毛巾冷敷脚踝肿胀的部位。3、把脚踝一定要抬高，脚踝的位置最好高于心脏的位置，最好...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/27 收听(94524)
"脚扭伤，顾名思义是足部的一种扭伤，表现为急性的外伤或慢性劳损突然间发生急性的扭伤造成的。脚扭伤分为两种，一种是单纯的韧带、软组织的损伤，一种是合并骨折的损伤。如为单纯的韧带损...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18 收听(13139)
"患者脚扭伤以后，一般要采取保守治疗或者手术治疗，具体如下：1、保守治疗：多见于局部的软组织损伤、轻微的裂纹骨折，以及没有移位的骨折，另外也有部分的韧带损伤没有影响到踝关节稳定...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/14 收听(52044)
"脚扭伤后主要是属于局部韧带软组织的损伤，治疗的方法要根据具体的严重程度对症综合处理。急性期时要对局部进行冰敷，使用弹力绷带加压包扎，可以缓解疼痛，防止肿胀加重，24小时之后通...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/20 收听(44688)
"脚扭伤的急性期需要冷敷，急性期的时间一般是看肿胀持续的时间，一直到肿胀开始消退，出皮纹之后才算急性期结束。因此，脚扭伤之后，皮纹出现之前都应该进行冷敷治疗。冷敷可以每天进行多...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/24 收听(72063)
"在脚扭伤以后首先进行局部的冷敷，直至伤后48小时，48小时以后可以进行局部热敷，这样可以有利于防止水肿的产生或者是减轻水肿的产生。同时抬高患肢，使患肢高于心脏的水平，这样有利...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/04 收听(44633)
"踝关节扭伤的过程中轻的导致韧带损伤或者断裂，严重的有可能出现骨折，在整个治疗过程当中，要搞清楚这个疾病诊断的同时，就知道具体的治疗方案，并没有什么所谓的偏方，整个治疗只要解决...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/10 收听(70770)
临床上治疗脚扭伤的方法先在扭伤24小时内要冰敷，可以使局部的微血管收缩，使局部出血减少，减轻组织的肿胀，缓解疼痛。脚扭伤要进行支具或者弹力绷带固定，禁止下地行走，防止损伤进一步...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/28 收听(85580)
01:53
脚扭伤一般指踝关节扭伤。踝部扭伤后，一般对于较小损伤，通过局部减少活动、局部固定，如戴护踝、少走路，逐渐能好转。如果是完全断裂的韧带，患者需要手术将韧带修复。所以若是比较...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/15 播放（56970）
"脚扭伤之后，应该妥善将脚部及踝部固定制动，随后到医院拍X光片，排除脚部以及踝部的骨折，因为在脚扭伤之后，极容易导致踝部骨折。另外，踝部在没有骨折的情况下，仍然建议行踝关节的强...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/25 收听(19333)
"脚扭伤的诊断方法如下：1、视诊，扭伤后脚踝关节肿胀，肿胀比较明显。2、触诊，扭伤的部位有压痛，如果是踝关节外侧损伤，在外踝处会有压痛，内翻的时候疼痛加剧。如果在内侧扭伤，内踝...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12 收听(79883)
"脚扭伤临床上非常多见，一旦出现脚扭伤，病人应该立即停止活动，治疗方法包括以下几个方面。1、采取局部冷敷，可以应用冰袋外包毛巾包裹踝关节部位，使之周围处于比较凉的氛围，以减少患...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/23 收听(73886)
"脚部扭伤常由于病人走不平整的路、穿高跟鞋下楼梯扭伤或者踢足球的过程中扭伤所致。如果病人肿胀明显，建议立刻停止运动，并且抬高患肢休息，采取局部冷敷或者外喷云南白药气雾剂（局部没...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/25 收听(85888)
"正确的洗脸方法，首先应该使用适合自己的洁面产品，明确自己是什么性质的肌肤，然后选择针对自己肤质的洁面产品。使用新的洁面产品，要注意检查是否有过敏，如果产生皮肤发红、起疱的现象...
于雷│松原市中医院
2018/06/26 收听(19286)
01:44
去角质的正确方法，因为现在各个医院的门诊也在去角质，美容院也在去角质，实际上不能盲目的去角质，角质对人体是个好东西，角质有一定的屏障保护作用。角质层薄了以后，皮肤屏障功能...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2019/07/31 播放（64099）
01:36
断奶是每个妈妈都要遇到的问题，断奶最好采取自然的过程。如果母乳喂养的孩子，断奶的时候要尽量减少母乳喂养的次数，用其它的代乳品进行断奶，这也是一个方式。另外，尽量让妈妈少跟...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2019/11/07 播放（67095）
02:10
正确减肥首先要知道自身的身体状态，究竟是不是属于肥胖范围。最简单的办法是BMI体重指数，也叫体质量，即公斤数体重除以身高的平方。如果BMI超过24，属于超重范畴。如果BM...
李辉│中日友好医院
2020/05/11 播放（63809）
