在脚扭伤以后首先进行局部的冷敷，直至伤后48小时，48小时以后可以进行局部热敷，这样可以有利于防止水肿的产生或者是减轻水肿的产生。同时抬高患肢，使患肢高于心脏的水平，这样有利于静脉的回流，同样可以减轻水肿。
如果伤得比较严重，应该进行石膏或支具固定，防止因为活动加重水肿。如果肿胀比较明显，应该到医院拍X光片，检查一下有没有骨折情况的发生，如果有骨折，应该按照骨折的原则进行治疗，同时患肢避免下垂或患肢不要负重，这样防止加重伤情。
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"脚扭伤后主要是属于局部韧带软组织的损伤，治疗的方法要根据具体的严重程度对症综合处理。急性期时要对局部进行冰敷，使用弹力绷带加压包扎，可以缓解疼痛，防止肿胀加重，24小时之后通...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/20 收听(44688)
"踝关节扭伤的过程中轻的导致韧带损伤或者断裂，严重的有可能出现骨折，在整个治疗过程当中，要搞清楚这个疾病诊断的同时，就知道具体的治疗方案，并没有什么所谓的偏方，整个治疗只要解决...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/10 收听(70770)
临床上治疗脚扭伤的方法先在扭伤24小时内要冰敷，可以使局部的微血管收缩，使局部出血减少，减轻组织的肿胀，缓解疼痛。脚扭伤要进行支具或者弹力绷带固定，禁止下地行走，防止损伤进一步...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/28 收听(85580)
"脚扭伤临床上非常多见，一旦出现脚扭伤，病人应该立即停止活动，治疗方法包括以下几个方面。1、采取局部冷敷，可以应用冰袋外包毛巾包裹踝关节部位，使之周围处于比较凉的氛围，以减少患...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/23 收听(73886)
"脚扭伤之后，要遵循以下几个原则：1、制动，让脚踝充分的休息。2、冷敷，24小时内可以用冰袋、冷毛巾冷敷脚踝肿胀的部位。3、把脚踝一定要抬高，脚踝的位置最好高于心脏的位置，最好...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/27 收听(94524)
"脚扭伤，顾名思义是足部的一种扭伤，表现为急性的外伤或慢性劳损突然间发生急性的扭伤造成的。脚扭伤分为两种，一种是单纯的韧带、软组织的损伤，一种是合并骨折的损伤。如为单纯的韧带损...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18 收听(13139)
"患者脚扭伤以后，一般要采取保守治疗或者手术治疗，具体如下：1、保守治疗：多见于局部的软组织损伤、轻微的裂纹骨折，以及没有移位的骨折，另外也有部分的韧带损伤没有影响到踝关节稳定...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/14 收听(52044)
"脚扭伤了怎么治疗？脚扭伤是常见的日常急诊。首先，扭伤以后脚一定先不要踩地、不要走路，休息、制动、不使劲，减轻对扭伤导致的损伤的进一步加重。其次，赶紧做冷敷，减轻肿胀，让局部的...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22 收听(40037)
"脚扭伤了之后，首先需要到医院去拍摄X线，确定是否存在着骨折。经过医生查体之后，还需要确定是否存在着韧带的损伤。如果必要的时候还要做踝关节的核磁共振检查，确定是否存在着韧带断裂...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/14 收听(59900)
02:23
脚扭伤是日常生活中非常常见的急性损伤，处理分为院前急救处理和院内急救处理。大部分人需要掌握院前急救处理措施，现在对于脚扭伤，随着技术发展和不断进步，有些新的处理原则，英语...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/26 播放（69881）
"脚扭伤的急性期需要冷敷，急性期的时间一般是看肿胀持续的时间，一直到肿胀开始消退，出皮纹之后才算急性期结束。因此，脚扭伤之后，皮纹出现之前都应该进行冷敷治疗。冷敷可以每天进行多...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/24 收听(72063)
01:53
脚扭伤一般指踝关节扭伤。踝部扭伤后，一般对于较小损伤，通过局部减少活动、局部固定，如戴护踝、少走路，逐渐能好转。如果是完全断裂的韧带，患者需要手术将韧带修复。所以若是比较...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/15 播放（56970）
"脚扭伤之后，应该妥善将脚部及踝部固定制动，随后到医院拍X光片，排除脚部以及踝部的骨折，因为在脚扭伤之后，极容易导致踝部骨折。另外，踝部在没有骨折的情况下，仍然建议行踝关节的强...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/25 收听(19333)
"出现脚扭伤的症状，首先扭伤的脚避免踩地、抬高患肢、卧床休息、不能活动，在扭伤的部位采取冰敷的治疗，同时观察看看扭伤部位能不能活动、有没有畸形，还有肿胀的严重程度。如果不能活动...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(14919)
"脚扭伤的诊断方法如下：1、视诊，扭伤后脚踝关节肿胀，肿胀比较明显。2、触诊，扭伤的部位有压痛，如果是踝关节外侧损伤，在外踝处会有压痛，内翻的时候疼痛加剧。如果在内侧扭伤，内踝...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12 收听(79883)
"脚扭伤以后出现肿胀，一是扭伤以后局部毛细血管有出血，再一个就是组织间有水肿。这个时候，首先要减少活动，把脚抬高，要用冰袋做冰敷。一次大概是在15-20分钟左右，也可以敷到痛觉...
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/06 收听(11394)
02:15
脚扭伤以后，尤其在踝关节扭伤以后，可能有积液产生，牵涉复杂的病理、生理反应，大部分情况下韧带损伤、组织撕裂、关节囊破裂以及软骨压迫，导致静脉回流不畅或者关节软骨挤压、局部...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/26 播放（81437）
"脚扭伤之后治疗的关键是要局部冷敷，进行支具或者石膏的外固定，让损伤的位置完全放松、修复，再就是要把脚的位置抬高，三种方法能够明显的缓解脚扭伤疼痛症状，预防局部肿胀以及局部慢性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(44631)
"如果是脚的扭伤，如果是急性期，可以在远端取穴，比如可以取对侧的就是左脚外踝的扭伤，取右脚外踝的相对应的对应点，然后在逐步的去活动伤的脚，同时也可以取手经，比如可以取阳池、阳西...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(70910)
"如果是单纯性脚扭伤，没有外伤导致的破裂出血，初期24小时可以在家冷敷，用湿毛巾或者冰块冰水压在患处，降低血液流动速度，降低水肿的发生，减少血管破损导致的渗出出血，激活凝血因子...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19 收听(63457)
