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"随着人们的生活水平的提高,越来越注重保养、排毒,淡盐水是一种很好的天然饮料。在《本草纲目》记载当中,具有清热解毒、凉血的功效,因此每天喝淡盐水,首先可以对局部口腔、咽部、食管...
张宁│河北省人民医院
2018/09/12 收听(50906)
早上可以喝淡盐水,部分食物养生类节目推崇早上喝淡盐水,可以使大便通畅增加肠道的水容量,从理论而言有一定道理,但需观察具体目的,常见分析如下: 1、职场人士:单...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/24 播放(69009)
"不推荐每天早上喝淡盐水,因为有可能造成身体的不利影响。淡盐水当然含有很多的钠,如果喝的比较多,每天都喝,钠的摄入也就是盐的摄入会增加,带来有可能血压的增高,血压增高以后对心脑...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(93567)
"早晨起床后,喝淡盐水的好处:一、喝淡盐水可以防治便秘。因为盐有清火消毒的作用,每个人体内都有宿便的积累,所以要坚持喝淡盐水,每天将会增加排便的次数,减少宿便的积累。二、盐有杀...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/16 收听(23282)
早上喝淡盐水有什么好处,淡盐水对于口腔和咽部存在的致病原的清除会有好处的,如果早晨起来用淡盐水漱口是有一定益处的,有利于身体健康,日常生活中可以运用此方法,并养成良好的习惯。但...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/04/18 收听(38180)
许多养生类节目提倡早上饮用淡盐水,如果患者没有其它基础类疾病,饮用淡盐水理论上可以增加胃或者肠的液体容量,并可以促进大便排出。但是需要警惕患者是否存在其它基础疾病,比如糖...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/19 播放(65528)
"早上是选择要喝淡盐水,一句俗语就是朝朝盐汤晚晚蜜水。说明早餐要喝淡盐水,晚上时候要喝蜂蜜水,这是简单可行的养生方法。因为早晨起来喝盐水,因为盐能够去烦热,还能够清理胃中积热,...
赵斐│日照市人民医院
2018/11/24 收听(87842)
人体对淡盐水的吸收比较快,在短时间内能够快速补充血容量。如果在献血前喝少量淡盐水,是可以达到有效稀释血容量的效果,但是淡盐水的浓度有讲究。 如果确实需要在献血...
符小玲│海南省妇女儿童医学中心
2020/04/13 播放(99062)
"运动以后有如果有大量出汗会丢失比较多的钠,还有其他的电解质,这时候可以喝淡盐水。运动以后如果出汗量不是特别多,喝普通的白开水就可以。因为运动后主要丢失的是水分,所以补水是运动...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/20 收听(29504)
早上空腹喝淡盐水,对于健康人而言有一定的帮助,但是对于特殊人群其实不一定有好处。晨起的时候人的机体是处于缺血状态,这时候饮水可以补充体内的水分,有助于循环系统,并且空腹饮水可以...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/03 收听(67811)
早上空腹喝淡盐水对身体有很多益处,可以清洗肠胃保证大便通畅,还可以清洁口腔减少口腔细菌,盐有清热解毒、润燥消炎的作用,早上空腹喝淡盐水还有利于降火益肾,改善胃部消化功能。早上起...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30 收听(46220)
"女人早上起床喝淡盐水认为具有清热解毒、凉血的功效,可以对局部口腔、咽部、食管和胃肠道进行冲洗排毒。对于年轻人,以及有习惯性便秘的人,是可以喝的,但是要注意盐水的浓度要低。10...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/29 收听(36689)
每天早晨空腹喝一杯淡盐水,量控制在200ml之内,对身体都是有一定好处的。但是对于高血压、急性冠脉综合征,或者既往存在过脑卒中病史的患者,每天早晨空腹喝淡盐水是不推荐的。因为淡...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(79429)
早上喝淡盐水并不是减肥的好方法,虽然喝淡盐水后会增加饮水量,减少碳水化合物的摄入,似乎有减肥的作用。但是早上喝淡盐水,尤其在空腹状态下喝淡盐水,虽然补充了水分,但增加了盐的入量...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/09/29 收听(60861)
"有人习惯每天喝一杯淡盐水,认为淡盐水可以通便润肠,但是研究显示每天喝过多的淡盐水可能会带来一定的危害。盐水是水分加上氯化钠,一旦人体的氯化钠超标就会导致多种疾病,包括高血压、...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/19 收听(58747)
如每天早晨都饮一杯淡盐水,通常有如下几个好处:1、最大的好处是盐水具有杀菌的作用,生理盐水都具备一定的杀菌功效,可以使肠腔道内的不良细菌和有毒细菌清除。2、每天早晨喝一杯淡盐水...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/17 收听(37260)
苏打水属于弱碱性,能够中和胃酸,如果是胃酸分泌过多的人,喝苏打水以后可以起到促进酸碱平衡,并起到缓解消化不良和便秘的作用。但是,如果是于胃酸分泌过少的人,喝了以后有可能会引起胃...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/20 收听(91455)