吃萝卜的好处如下：
1、能够促进消化，因为萝卜当中含有丰富的类似于胰酶的化学物质，这样的化学物质对于积食所导致的腹痛、腹胀，有促进消化、解除症状的好处；
2、能够润肠通便，因为萝卜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，对于肠燥便秘所导致的排便困难，有很好的促进排便的作用；
3、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，萝卜有润肺止咳的好处。
吃萝卜的坏处就是其性味偏寒凉，如果吃的过多会导致脾胃虚寒而引起胃肠道的不适。
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常吃萝卜对身体是否有好处，与吃萝卜的量和吃萝卜的方式，有密切的关系。如果吃适量萝卜，能够为机体补充一定量的关键营养素，比如萝卜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/11/02 播放（79529）
"酸萝卜吃了是对身体有很多好处，富含丰富维生素和微量元素可以补充身体内所缺乏的物质，从而达到强身健体作用；具有开胃作用，本来属于酸性食物就可以引起唾液分泌；还可以帮助人体消化促...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(28331)
喝萝卜汁的好处：1、能够帮助消化，对于食物吃的过多导致的积食引起来的腹痛、腹胀的人，如果喝萝卜汁，里面含有类似于胰酶的化学物质，有很好的消除腹胀、促进消化的好处。2、能够解除口...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(25926)
"排气或放屁是人体正常的生理现象，是肠道通过蠕动将肠道内气体排出体外的过程，排气增多往往见于以下几种情况：一、胃肠动力紊乱，各种原因导致胃肠动力紊乱，可以继发消化不良，最终引起...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/19 收听(42510)
"萝卜中含有淀粉酶、木质素、辛辣成分，这些物质能促进肠道蠕动，出现排气症状。萝卜是生活中特别常见的蔬菜，具有消食、生津解毒、促进肠蠕动的作用。萝卜中含有大量的辛辣成分，在进入肠...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/09 收听(14673)
01:41
冬吃萝卜有非常好的促进身体健康的作用。比如从中医食疗的角度上来讲，萝卜相对性味偏寒凉，而在冬天的时候，外界的温度比较低，我们身体的阳气都会收藏于身体之内，所以我们身体之内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/23 播放（55800）
"支气管炎患者是可以吃萝卜的，因为萝卜是一种非常好的清热、化痰、止咳食物。对于支气管炎，不论是急性支气管炎，还是慢性支气管炎都是可以食用的。除此之外，支气管炎患者尽量不要吃辛辣...
张宁│河北省人民医院
2018/06/07 收听(484)
"肺癌的患者可以吃萝卜，白萝卜性甘平，味辛，归肺经、脾经，有消食下气、润肺生津的作用。肺癌的患者如果出现咳嗽、咯痰、痰少或痰中带有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/25 收听(13282)
"肝硬化的患者可以吃萝卜，但是一定要煮熟了吃，不能生吃萝卜，肝硬化患者在饮食上一定要注意，不能吃太硬的东西，过硬的饮食可以引起肝硬化患者食管胃底静脉曲张破裂，引起大出血。如果是...
张春燕│哈尔滨市传染病医院
2019/12/26 收听(61268)
"产妇可以适当的少吃萝卜，特别是白萝卜，一定要少吃，容易影响产妇下奶。另外产后身体虚弱，饮食上需要少食辛辣刺激、生冷寒凉的食物，多吃一些有营养的食物，比如含有铁剂的食物，瘦肉、...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/12 收听(46074)
"萝卜是一种蔬菜，我国是萝卜的故乡，俗话说“萝卜上了街，药店不用开”，可见萝卜是一种地地道道的保健食品，食用、药用都很好。孕妈妈当然可以吃萝卜，萝卜里面含有丰富的维生素、矿物质...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/14 收听(89066)
01:23
吃萝卜多了会引起胀气，萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，富含维生素，可以预防感冒。但萝卜吃多了会引起不良反应，如胀气、腹泻、呕吐等。 萝卜在一定程度上可以预防感...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/06 播放（69378）
"孕妇在怀孕期间可以吃萝卜，萝卜营养成分丰富，含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养成分，有利于胎儿的生长发育。同时，萝卜中还含有钙、铁、锌、硒等微量元素，在孕期吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/31 收听(83041)
01:39
吃萝卜能不能减肥，要具体问题具体分析，如果在良好饮食起居的基础上吃适量萝卜，并且积极锻炼，可以通过吃萝卜增加饱腹感，避免摄入过多其它食物，对于提高减肥效果有积极作用。如果...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/10 播放（74154）
"萝卜是生活当中常用的一种蔬菜，不管是白萝卜、胡萝卜，其实在生活中用的比较多，不管是炒、煮或者是凉拌着吃都是不错的。萝卜还有一定增加食欲开胃的功效。但是任何食物吃多了都不太适合...
刘晓│北京医院
2020/04/28 收听(62091)
"肺结核的患者可以吃萝卜，肺结核的患者由于是一种消耗性的疾病，因此一定要加强营养的治疗。对于肺结核的患者来说，日常生活中没有特殊禁忌的食物，患者主要以高蛋白、高营养的食物为主，...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2020/07/27 收听(40542)
"怀孕期间可以适量的吃萝卜，但是一次性不能吃得太多，而且食用的方式也要根据自己的身体情况来决定。从萝卜的营养成分来看，萝卜适合于一般人群使用，也包括孕妇，萝卜有助于孕妇清热解毒...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/05 收听(51403)
"怀孕吃萝卜好，萝卜中含有碳水化合物、维生素、微量元素等，可以通气，改善消化不良等情况，还可以促进身体新陈代谢，排出体内毒素，如果吃萝卜最好做熟了吃，不要生吃，以免着凉引起腹泻...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/23 收听(39694)
"来月经期间可以吃萝卜，因为萝卜是日常生活中非常常见的食物，里面含有维生素B、钾、镁等矿物质，可以促进胃肠道的蠕动以及有利于体内的粪便排出和肠胀气的消除，还可以帮助消化。再就是...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/20 收听(26981)
"孕妇可以吃地萝卜，但是注意最好不要多吃，也不能吃凉的，容易引起拉肚子。孕期最好饮食多样化，但是注意不要吃薏米、桂圆、山楂等食物，容易引起流产。平时注意多吃新鲜的蔬菜水果，比如...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(83762)
