手机浏览
分享:
"针对老年人晚上睡不好觉，一般治疗方法有两种：1、一般治疗，一般治疗包括睡前保持安静的心态，不要想一些烦恼的事情，睡觉前提前半小时喝一杯牛奶，或者提前半个小时洗一个温水澡、或者...
苏东风│中国人民解放军第463医院
2020/08/25 收听(30242)
老人出现晚上睡不着觉的情况，分为两种原因：1、心理原因，老年人常会因为对生活、家庭以及身体方面的过分担心、焦虑而造成精神压力大、思虑过度等情况引起神经衰弱。这样容易造成睡眠不佳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/21 收听(58051)
01:56
老年人晚上睡不着觉的常见处理方法如下： 1、药物治疗：如通过非苯二氮卓类镇静安眠药，进行镇静安眠治疗。因为老年时，通常无需考虑安眠药成瘾性，但患者需服用短效且...
国红│北京医院
2021/07/02 播放（83826）
"老年人睡不着觉，其实就是睡眠障碍，也属于失眠。引起老年人失眠的原因很多，首先考虑就是生理性的，老年人各个器官都有不同的衰退。脑神经衰退能量代谢会下降，患者就会表现为睡眠较少，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/20 收听(74044)
02:06
失眠的原因较多，常见以下几种： 1、短期应急事件：部分患者需要应对考试等，产生睡前紧张情绪； 2、倒时差：部分患者如果经常出差、出国、上夜班等，经...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/26 播放（59809）
"晚上睡不着觉在临床上称作入睡困难，一般是上床熄灯以后20分钟成年人还不能入睡就称作入睡困难。老年患者大于30min入睡困难，影响白天的社会功能，引起头昏、头晕、乏力、疲劳、情...
彭华│上海长征医院
2020/04/08 收听(27049)
01:50
晚上睡不着觉，主要可能是因为以下几种情况引起： 1、偶尔1天晚上睡不着觉，可能是这几天睡得太多，一般机体有自己的生物钟，睡眠时间6-8小时，如果前面几天都睡了...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（55131）
"晚上睡不着觉也就是失眠，引起这种情况的原因有很多，有器质性病变造成的，也有功能性的问题引起的。在某些慢性器质性病变之中，一些疾病会造成身体的不舒服，比如疼痛、麻木、瘙痒或者憋...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(62747)
01:49
1、短...
吕志勤│北京大学第一医院
2021/09/23 播放（66169）
01:48
晚上睡不着觉也就是失眠，失眠的原因有各种各样，具体如下： 1、睡眠环境的改变：从一个地方到另一个地方，部分人群就会失眠； 2、白天缺少适当的运动：...
薛爽│中日友好医院
2021/04/23 播放（52663）
晚上睡不着觉的原因有很多，可以是生理性的，也可以是身体上的不舒服导致的，也可以是周围环境的因素。比如随着年纪的增长，到了50-60岁，人们就经常会出现失眠，入睡困难或者醒得早，...
国红│北京医院
2020/05/21 收听(57950)
"晚上总是睡不着，这是属于失眠的的症状，可能是晚上睡觉前喝了兴奋剂的饮料，比如浓茶、浓咖啡等，可以喝一杯温牛奶，这样有利于快速进入睡眠状态，缓解失眠症状。当然，也有可能是体内缺...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(24608)
"如果是出现晚上睡不着觉的情况，可以见于多种原因引起，这种情况可以是由于精神因素引起的，比如由于近期的工作压力过大或者是精神过于紧张，也可以是由于抑郁、焦虑等情绪而导致，需要注...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/05/29 收听(51222)
"晚上睡不着觉，首先见于是植物神经功能紊乱导致，病人可以出现入睡困难、容易醒，建议病人以调整植物神经功能紊乱为主，必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉，临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(27944)
01:58
老年人晚上睡不着觉，常见原因如下： 一、生理性原因： 1、白天睡眠时间过长：老年人白天活动量减少或午休时间过长，睡3-4个小时，一天之中人的睡眠有...
国红│北京医院
2021/08/16 播放（74757）
"晚上睡不着觉原因比较多，包括心理因素、环境因素、饮食因素、心脏疾病，具体如下：1、心理因素：可能是压力大，喜欢胡思乱想，遇到事情会反反复复的思考，精神高度紧张导致的入睡困难；...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(35519)
01:41
晚上睡不着觉即睡眠障碍，原因如下： 一、生理现象：1、晚上喝咖啡、喝茶，会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍，也会导致晚上睡不着； 二、病...
国红│北京医院
2021/05/24 播放（95887）
"晚上睡不着觉是一个睡眠障碍，睡眠障碍可以是生理性的，也可以是病理性的，它是随着年纪的增长可以出现的现象。如果年纪大了，晚上或者第二天有什么事，头一天想的多了之后可能就睡不着，...
国红│北京医院
2020/03/24 收听(29078)
"晚上总是睡不着觉，有可能和生物钟改变有关，可能和平时作息习惯不规律、白天睡得过多有关。在晚上的11:00到凌晨2:00左右，是属于深睡眠最佳的时间段，如果超过这个时间还不入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/11 收听(83511)
