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"苦瓜是可以减肥的,近几年医学界表明苦瓜中含有活性蛋白质,不仅具有明显的抗癌作用,刺激体内免疫系统的防御功能,还可以利用苦瓜中的纤维素对体内脂肪产生进行抑制,所以苦瓜是一种非常...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(90654)
"榨什么汁都不能够减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,多余的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。把果汁、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(94180)
"黄瓜是一种比较常见的蔬菜,因为所含有的热量比较低,所以有一定的减肥的作用,黄瓜和胡萝卜或者猕猴桃等一起榨汁,既能够补充身体所需要的维生素,还能够起到减肥的作用。这样榨汁含有的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(56411)
黄瓜有润肠通便、利湿、利尿等作用,可以减肥的,黄瓜可以配合苦瓜减肥,苦瓜有清热、解毒、排除体内的毒素,还可以配合西红柿榨汁减肥,西红柿里面含有丰富的维生素C和纤维素,都可以提高...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18 收听(14692)
苦瓜水能否起到减肥作用,一定要具体问题具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素,并不与是否喝苦瓜水有直接关系,而是与进食所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间,是否达到能量...
张晓伟│河北省人民医院
2021/11/01 播放(63835)
"苦瓜汁有一定减肥的功效,苦瓜汁这种苦味的食物进入胃肠道以后,可以帮助调节个人体质、调节肠道菌群,在进食以后可以帮助延缓或减少肠道对糖分的吸收,加快胃肠道的蠕动,帮助分解在消化...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/13 收听(39691)
"真正意义上吃苦瓜,不能够完完全全达到减肥的效果的。但是,苦瓜里面含有对人体有益的东西,比如苦瓜素,它的功效和作用对人体有很大的帮助,具体如下:第一、美容肌肤,还能镇静,特别是...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/27 收听(28953)
苦瓜汁究竟是否可以起到减肥的作用,一定要具体问题具体分析。因为减肥成功与否,并不是与是否喝了苦瓜汁有着直接的关系,而是与每天吃进来所有食物产生的能量,是否跟运动消耗的能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放(92914)
"生吃苦瓜是不能够达到减肥的目的,在苦瓜当中含有苦瓜素,苦瓜素对于人体是非常有益,在夏天天气比较炎热时,苦瓜素可以帮助缓解心中的烦躁,能够有效的帮助预防上火。苦瓜能够帮助人体预...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(60150)
适当的吃苦瓜有一定的减肥作用,因为从西医营养学的角度上来讲,苦瓜当中含有的能量并不是特别高,适当的吃苦瓜并不会引起过多的能量进入到体内,有助于维持机体能量负平衡的状态,促...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放(51839)
"苦瓜可以减肥,而且减肥效果非常显著。苦瓜最好在夏天吃,因为苦瓜的性寒,总吃苦瓜对脾胃不好的人是一种磨难,冬天吃苦瓜会加重寒气,孕期女性甚至会引起流产,孕妇慎食。吃苦瓜减肥有一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/29 收听(69088)
苦瓜、苹果汁并不能减肥,也没有这方面的大数据支持,要想达到真正意义上的减肥,一定是管住嘴、迈开腿。所谓管住嘴就是对患者每天的进食大卡进行总量的控制,有个简便的公式,身高减105...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/12 收听(80078)
"喝苦瓜汁是可以减肥的,适量喝苦瓜汁会有饱腹感,减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质,不仅具有明显的抗癌作用,刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质,对排毒有一定的作用...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(31098)
"香蕉和黄瓜一起榨汁并不能减肥。香蕉和黄瓜在一起可以做成果蔬汁,对补充维生素和糖有一定的帮助,在减肥期间可以作为一种可选择的食物进行适量食用,但这种方法可能会带来不利的地方,比...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(46930)
"黄瓜和香蕉一起榨汁可以起到减肥的功效,黄瓜中含有丙醇二酸、丰富的维生素E、各种微量元素,性凉,具有清热利水、利尿解毒、抗衰老、美容养颜、减肥瘦身等功效。香蕉中含有维生素A、大...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(82955)
"喝苦瓜水可以减肥,但是要严格的控制饮用量,每天饮用200ml以下就可以了。苦瓜含有氨基酸、维生素等其他丰富的营养元素,同时没有较高的热量,对减肥很有帮助。在日常饮用苦瓜水的时...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2021/02/08 收听(93205)
"喝苦瓜汁可以减肥,但是需要很长的时间才能看到很好的减肥效果。虽然苦瓜中含有丰富的维生素和其他营养成分,能够促进肠胃蠕动,增强身体的新陈代谢,使体内长期堆积的毒素和废物及时的排...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(28098)
牛奶加香蕉可能会出现成分化学反应,香蕉含有较多糖分,牛奶可发酵、产气,可能会导致滑肠,容易出现腹泻。专科医生不赞成
王薇│北京医院
2021/09/15 播放(97315)
"喝苦瓜水可以有减肥的作用,这是因为苦瓜水主要是苦瓜,苦瓜里有一种物质是苦瓜素,这种物质能燃烧脂肪,有一定的减肥作用,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/23 收听(91732)
"吃苦瓜汁并不能减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,减肥最根本的方法是减少热量摄入,增加能量的消耗。吃苦瓜汁不会减少热量的摄入,也不会增加能量的消耗,只能带来一定...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(65787)