糖尿病可以吃面条吗

2020-04-09 16:29

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糖尿病患者是可以吃面条的,面条属于碳水化合物,属于主食。糖尿病患者一经诊断,就要按照糖尿病的五驾马车来进行管理,包括糖尿病的教育、糖尿病饮食、糖尿病运动治疗、药物治疗和及时监测血糖这五项基本原则,其中糖尿病饮食治疗是治疗的基础。面条属于碳水化合物,糖尿病患者一经诊断糖尿病,就会有营养师或者内分泌医师给予一个膳食的食谱,每天吃多少主食、多少碳水化合物是有规定的。
吃的面条最好是用杂面做的,就更好,因为粗粮和杂面的膳食纤维含量丰富,饱腹感强,升糖指数又低,对糖尿病患者来说非常有利。如果患者只是吃面条、米饭、馒头,建议患者少吃面条,是因为吃面条的过程中容易吃得快,吃菜又比较少,在下一顿前容易发生饥饿感,所以如果患者能够吃米饭和馒头,就尽量少吃面条。

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