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01:51
入睡困难是一种睡眠障碍，可以服用的药物很多。如果是偶尔的入睡困难，可以给予镇静安眠药，常用的有新型的镇静安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆或者右佐匹克隆，还有些比较老的药物有苯二...
孙庆利│北京大学第三医院
2019/07/16 播放（97382）
"入睡困难往往是疾病的干扰，造成睡眠障碍的一种表现形式，表现在上床入睡的时候情绪不稳，翻来覆去睡不着，干扰了整个睡眠的生理过程，造成失眠，白天精神不好。入睡困难的典型症状往往在...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/17 收听(57737)
01:40
对于入睡困难的患者而言，入睡困难通常服用短效安眠药物较为有效，也需了解入睡困难原因，通常可能存在以下情况： 1、时差改变：如果患者从一个时区到另外一个时区，这...
母艳蕾│北京医院
2021/03/26 播放（74268）
入睡困难首先建议改变作息时间，睡前不要饮刺激性的饮料，如茶、咖啡因、可乐等，喝一些温暖的牛奶，温水泡脚，保证睡眠环境安静、温暖。同时白天要做适度的户外有氧活动，减少白天的睡眠时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(71446)
"入睡困难的患者要调整心理因素，如果患者对失眠有恐惧会造成恶性循环，必要时可以给予患者口服缓解恐惧的药物，比如百优解等。入睡困难的患者，在下午或者睡前不要喝浓茶或者咖啡、奶茶等...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/06 收听(62020)
"入睡困难是指患者很难进入平稳的睡眠状态，这属于失眠的一种类型。对于入睡困难型失眠，患者可以选择短效的苯二氮卓类药物，比如三唑仑，也可以选择非苯二氮卓类药物酒石酸唑吡坦。该类药...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/08 收听(94533)
入睡困难的患者，可以服用镇静催眠的药物帮助治疗，可以选择三唑仑、地西泮、佐匹克隆片、扎来普隆、艾司唑仑、阿普唑仑等多种药物帮助治疗。患者可以选择服用中成药，例如乌灵胶囊、安神补...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/03/10 收听(95069)
01:46
对于入睡困难来讲，大部分都是靠药物治疗加上心理调节，常用的药物治疗主要是一些苯二氮䓬类的药物，比如佳静安定(阿普唑仑片)、舒乐安定(艾司唑仑片)、氯硝安定(氯硝西泮片)...
杨红旗│河南省人民医院
2023/05/12 播放（85566）
"过度紧张指的是患者没有客观目标的，没有明确原因的，不明来由的过分紧张、焦虑、恐惧，还可以有伴随的症状，包括出虚汗、尿频、心慌、胸闷、头晕、睡不好觉、坐卧不安、坐立不宁等情况。...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08 收听(49961)
"入睡困难是睡眠障碍的一种形式，有些人失眠时间久了之后，头一沾枕头在想今晚能不能睡好觉，或者养成了睡前思考问题的习惯，把白天所做的事情都要仔细琢磨一遍，会导致睡不着觉，所以睡眠...
国红│北京医院
2020/03/28 收听(95648)
"长期入睡困难也就是失眠，临床上常用的安眠药分为苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类两种，具体的有舒乐安定、氯硝安定、佳静安定、地西泮、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等，可以从中选择1-2种适合自...
曾湘豫│北京医院
2020/04/25 收听(45628)
01:32
入睡困难是睡眠障碍中，尤其失眠中最常见类型，是指睡眠始发出现问题，主要是难以进入睡眠状态，通常用睡眠潜伏期衡量这个指标。睡眠潜伏期是指从清醒、关灯、开始睡觉到进入睡眠时间...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2018/11/26 播放（71784）
01:56
入睡困难可以使用中药方剂进行调理，可以吃乌灵胶囊、舒肝颗粒、百乐眠胶囊、甜梦口服液、安神补脑液。其中乌灵胶囊有很好的助睡眠作用，同时有稳定情绪、抗焦虑、抗抑郁的作用，对情...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/03/20 播放（99674）
"入睡困难属于睡眠障碍中的一种。睡眠障碍是指入睡和（或）睡眠维持困难所导致睡眠质量和时间下降，不能满足人正常的生理和体能恢复的要求，影响患者日间社会功能的一种主观体验。睡眠障碍...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/08 收听(38703)
01:41
肾炎的临床表现主要为血尿、蛋白尿、水肿、高血压，一部分病人会有肾功能不全的表现，这种情况下一般不会导致病人出现入睡困难。但是重症的并发症，如重症心衰等，也有可能导致病人出...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/27 播放（86896）
"肾炎导致入睡困难一般是不会发生的，除非这种肾炎比较严重。临床表现重，影响病人平卧，影响病人休息，所以说存在入睡困难的情况，但是这种情况比较少见。肾炎一般是指肾小球肾炎，可以表...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/18 收听(53468)
"入睡困难可以通过自身进行调理，睡前做一些轻度的运动，比如散步、俯卧撑等，让身体运动一下，有利于助眠。不要经常熬夜，改善自己的不良生活习惯，晚饭吃七八成饱即可，不要吃油腻等难消...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/05/07 收听(88011)
"严重的入睡困难，患者要中西结合进行调理。可以口服西药类镇静、安眠药物，帮助患者入睡，如口服右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮。还有可以口服中成药物，比...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(11234)
