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"脊椎的体操主要就是利用一些动作来使人体的脊椎产生轻微的拉伸活动，从而来放松脊椎之间的关节，以及周围的软组织来达到预防疾病和保证脊椎健康的目的，其主要的方法就是脊椎的屈伸和侧弯...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(28182)
"腰椎间盘突出，现在使用最多的康复运动疗法是飞燕式的动作，可以找一张硬板床，趴在硬板床上，肚子紧贴床，头部、颈部和下肢有规律的往上翘，一般一天可以做4-5组，每组进行10-20...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/12 收听(56874)
"小儿排气操的常用操作方法如下：1、让宝宝平躺在床上，家长左手轻拉宝宝的右手，家长的右手抓着宝宝的左小腿，让腿弯曲，大腿靠向腹部，宝宝的右手尽量摸左膝盖。然后同法，让宝宝的左手...
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/07 收听(23291)
"脊柱操锻炼方法常见有以下三种：第一、小燕飞训练，病人俯卧于地面上，胸部以上及髋部以下抬离地面，仅腹部着地进行负重，至最高点保持3-5秒钟后缓慢恢复，每日完成4-6组，每组12...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/03 收听(74355)
"新生儿被动操的操作方法：1、选择时间，一般是在两次吃奶之间、睡前或者是新生儿洗澡、沐浴之后。室温一般是在28度以上，如果是早产的孩子，建议30度以上。2、在做被动操之前，操作...
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/11/08 收听(83311)
03:45
很多新手爸妈看到柔软的宝宝非常害怕，觉得不能动，把婴儿放在被窝、摇篮里一动不动，这是个错误的育儿观念。新生儿可以做非常多的被动操，可以帮助肌张力的改变以及感统功能的发展。...
房晓祎│中山大学附属第七医院
2020/06/17 播放（58278）
"通过做呼吸操可以锻炼呼吸功能，增加呼吸量，在做呼吸操锻炼时，一定要放松全身肌肉，而且动作要优化而快，不能够操之过急，呼吸操的锻炼方法如下：一、应该先双手抱拳，然后肘关节屈伸，...
刘新发│河北省中医院
2020/07/27 收听(57449)
一般来说，婴儿排气操的方法，可以从以下几个方面来着手。首先是用手顺时针按摩腹部，顺时针按摩儿童腹部以后，可以促进儿童腹部胀气的排出，从而缓解由于腹部胀气过多引起的腹痛等症状。其...
司振阳│南京市中医院
2020/05/14 收听(37314)
"脊柱的护理，一般主要是针对颈椎还有腰椎，这两个部位是临床当中最容易出现问题的两个部位，临床当中常见的像是颈椎间盘突出、腰椎间盘突出，颈椎、腰椎骨质增生、退变，两个部位的椎管狭...
李磊│泰安市中医院
2019/08/14 收听(56412)
"颈椎正骨手法主要应用于颈椎退变，引起的椎体不稳、椎间小关节紊乱，以及颈肩部肌肉僵硬、痉挛的患者，颈椎正骨手法需要轻巧、柔和，需要对患者的颈肩背部肌肉进行推拿放松，松弛紧张的肌...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/08/30 收听(15708)
"在门诊很多患者会因为脊椎的疼痛而前来就诊，颈椎在生理解剖结构包括颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎，最常见的脊椎出现疼痛的位置其实是颈椎还有腰椎，因为这两个位置的活动度是非常大的。产生...
李晔│北京协和医院
2020/04/07 收听(67014)
02:10
脊柱炎的病人主要治疗目的是缓解症状，如背痛、关节痛、晨僵、疲劳等，预防纠正畸形，改善患者功能。可以根据中西医结合的阶梯治疗办法对症治疗，具体如下： 1、早期症...
汪翼凡│杭州市红十字会医院
2021/01/29 播放（73919）
"脊椎运动方法最推荐的是伸展运动，包括颈椎的伸展运动和腰椎的伸展运动，有以下几种：一、代表性的方法是飞燕式动作，要找一张硬床，俯卧位趴在床上，头和下肢有规律的往上翘，肚子要贴着...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/10 收听(45576)
01:36
脊椎正骨的方法有很多类型，也有很多种，比如坐位摇正法、俯位冲压法、斜扳法、侧位斜扳法、仰卧冲压法、仰卧定点复位法等。现在也有美式的，通过美式整脊床，有美式整脊法，还有空军...
杨润│山西中医药大学附属医院
2019/10/18 播放（60866）
"颈椎病做康复操需要做针对颈部肌肉力量锻炼的康复操，可以进行颈椎的屈伸、左右旋转。还可以用颈椎写米字，并且可以进行头手对抗，以及双手上举、抬头走路。这些都有助于缓解局部肌肉的紧...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/10 收听(55963)
"脊柱错位在临床上有两种具体的情况：第一、由于外伤所导致的脊柱骨折，并且伴有脊椎关节的脱位，主要就是高处坠落伤以及车祸伤这些高能量损伤导致的，这种情况会伴有明显的疼痛，活动受限...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/01 收听(53024)
02:07
脊椎血管瘤可以发生于颈椎、骶尾椎等，由于属于良性病变，导致危险系数较低，患者无需担心，不会发生恶变，但要积极面对，毕竟属于肿瘤性病变，主要治疗如下： 1、保守...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/15 播放（91086）
"脊髓损伤一般是外伤引起，其次有神经的压迫，比如颈椎和腰椎部位的腰椎间盘突出压迫，以及脊髓的肿瘤压迫导致的脊髓损伤。脊髓损伤的鉴定方法主要看四肢以及大小便的功能，特别是病人如果...
王富│济南市中西医结合医院
2018/05/22 收听(79522)
"在临床上，病人发生脊椎弯曲可以诊断为脊柱侧弯，有成人型的，也有儿童型的；有先天性的，也有继发性的。在临床上，病人发生脊柱侧弯后，根据侧弯的程度和病人的年龄，而采取不同的治疗办...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/04 收听(41330)
"对于脊髓损伤的治疗，主要看脊髓损伤导致神经压迫以后出现的四肢症状，如果脊髓只是单纯损伤，没有明显的压迫，只是局部出现了脊髓水肿，这种情况往往是可以通过保守治疗恢复，保守治疗主...
王富│济南市中西医结合医院
2018/05/22 收听(27521)
