生完孩子13年后，骨盆通常难以矫正。骨盆在分娩的过程中，容易出现耻骨联合分离，使骨盆变宽。如果在分娩三个月以内，及时进行康复训练，可以使骨盆得到快速矫正。如果已经达到13年了，局部的骨骼已经定型，即使采用康复训练，也不能使骨盆得到完全矫正。
通过肌肉锻炼，可以使病人尿失禁的临床症状得到改善，主要是锻炼肌肉，改善盆底的力量，缓解尿失禁，对于老年女性患者效果更佳。女性在分娩后，应尽快进行康复训练，恢复骨盆的外形，改善骨盆变宽的症状。
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"生完孩子1-2个月以后，大部分女性的骨盆和盆底都可以恢复到孕前状态或者接近孕前状态，这是正常的。也有少数女性，由于骨盆受压过重或者多次分娩，造成盆底松弛，不能恢复原样，甚至造...
赵晓东│北京医院
2019/09/19 收听(57459)
01:38
现在强调优生优育，也强调对产后母亲的关怀，尤其关怀产后母亲骨盆恢复的问题、盆底肌肉松弛恢复的问题，有各种电刺激仪等。临床大夫认为盆底松弛是正常恢复过程，只要大家稍微注意就...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/12/05 播放（58273）
"生完孩子腰椎间盘突出，如果比较严重，从影像学上看有间盘的脱出或者是严重的神经压迫，可以先应用药物来保守治疗，效果不佳后可以进行手术治疗。如果产后腰椎间盘突出并不严重，只是有单...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/03 收听(23774)
"生完孩子以后出现的骨盆前倾，是由于在怀孕期间随着胎儿发育，子宫增大，女性的腹部向前突出，对于脊柱及骨盆部位产生过大的压力，为了保持身体平衡，就会出现一些代偿性的变化。这种骨盆...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/20 收听(36584)
"产妇在临产前，由于体内松弛素等激素的作用下，骨盆韧带会变松弛以利于分娩。产后骨盆恢复的时间在产后半年左右，大多数产妇在产后的骨盆恢复都是自然过程，不需要进行特殊处理。个别情况...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/07 收听(53643)
"正常情况下骨盆前倾多能恢复，骨盆前倾大多数由于妊娠期间受到激素水平的影响，而导致骨盆周围的韧带松弛，如果前倾的角度过大，需考虑病变，要到医院进行检查进行矫正，角度过大会导致腰...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/25 收听(27300)
生完孩子后骨盆会变宽，骨盆变宽与韧带松弛、盆底肌松弛有一定关系，常经过盆底治疗会有所恢复，但很难达到孕前状态。如果产后出现盆底松弛要给予特异治疗，包括缩肛运动、盆底哑铃操等相关...
赵晓东│北京医院
2020/04/07 收听(80646)
01:17
生完孩子后骨盆变宽能恢复一部分，但不会完全恢复到未孕状态。骨盆分为经产式和未产式，分娩后的骨盆与未分娩的骨盆不同，所以产后康复训练能恢复部分，但不会恢复到未孕状态，而且恢...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/23 播放（51757）
"由于孩子的恢复能力比较强，骨盆倾斜症状还不是很严重时，可以通过一些调整来改善骨盆倾斜的症状。骨盆倾斜的原因一般情况下分为以下几类：1、先天性骨头疾病，这种情况应及时去医院拍片...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/02/17 收听(65023)
"分娩后进行骨盆修复的最佳时间，通常是产后两个月左右，可达到较理想的修复状态。产后产褥期是一个半月，即产后42天，子宫逐渐复旧，子宫内膜逐渐修复，恶露就从血性恶露逐渐过渡到浆性...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13 收听(74078)
"生完孩子之后骨盆痛，1-2个月以后会缓解，具体多长时间可以恢复，需要根据产妇个人体质情况而定。孕晚期女性常常出现耻骨联合分离，导致骨盆痛，表现为阴阜下方耻骨联合部位的疼痛，严...
赵晓东│北京医院
2020/05/09 收听(36340)
"产后的孕妇如果条件允许是可以做骨盆修复的，不做也是可以的，骨盆可能出现变形、松弛。怀孕期间随着胎儿的发育，孕妇会出现韧带松弛、耻骨联合分离，分娩时骨盆会发生变形，如果发生变形...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/22 收听(27887)
"生完宝宝后骨盆变大，可以适当做运动来促进骨盆的恢复，一般生完宝宝骨盆变大是正常现象，随着产褥期的结束，骨盆通常在六个月左右会自行恢复，适当的功能锻炼可以促进骨盆恢复，主要是采...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/21 收听(75028)
"骨盆能起到承上启下的作用，如果骨盆倾斜高低不一会影响美观，可进行体育运动来纠正骨盆的位置。比如在床上做蛙式游泳动作，一次做十五回，只要坚持锻炼，骨盆高低就会变的协调。做半蹲动...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/23 收听(36571)
01:44
骨盆的前倾或者后倾，会对腰肌的力量产生很大的影响，也会对将来的怀孕分娩有很大影响，影响分娩的顺利进行，所以一般希望能让其骨盆矫正。但是这个矫正，也不是靠什么特殊的方法，最...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/27 播放（81122）
"骨盆高低不一，矫正的方法主要是需要进行病因的诊治，比如存在脊柱的侧弯、下肢的不等长等。单纯由于骨盆发育造成的两侧不等高非常少见，最常见的原因就是下肢的髋关节存在先天性髋关节单...
孙英飞│中日友好医院
2021/06/16 收听(98291)
骨盆修复最佳时间为产后42-56天，如果产后已5年，则患者骨盆可以自行修复，但效果一般不明显。怀孕期间胎儿的压迫、体内激素分泌增多以及分娩时腹压的增高等因素，易造成女性产...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 阅读(3094)
"生完孩子脚变大能恢复，主要是由于怀孕以后体重增加造成的，还有可能是脚部水肿引起，或者是由于身体内激素水平紊乱导致，一般生完孩子以后逐渐能好转。所以怀孕以后建议经常用热水泡脚，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(65186)
01:58
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/07 播放（75983）
"生完孩子之后胸部下垂，可以进行隆胸，主要是根据各位求美者在妊娠、哺乳之后胸部的形态，来确定具体方法，可以选择自体脂肪的隆胸方式，也可以选择假体植入的手术方式。如果胸部只是轻度...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/04/27 收听(33854)
