黑芝麻酱对宝宝的功效如下：
1、黑芝麻酱的含钙量仅次于虾皮，远高于牛奶和鸡蛋，可促进宝宝骨骼和牙齿的发育。
2、黑芝麻酱中含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进宝宝的大脑发育。
3、黑芝麻酱还含铁丰富，宝宝六个月后容易出现贫血，常吃黑芝麻酱可以起到预防发生缺铁性贫血。
4、因黑芝麻酱中含有芝麻酚，其香气有提升宝宝食欲的作用。
5、黑芝麻酱含脂肪油高，能够滋润肠道，增加肠道津液成分以及促进肠道运动等功效，对于缓解宝宝便秘症状有良好的作用。
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黑芝麻酱具有益肝补肾、健脑养血、润燥、乌发美容的作用。常食黑芝麻酱，对上述临床表现症状都有良好的调理作用。另外它对于身体还有以下功效。它含有丰富的维生素E，能够促进细胞的分裂，...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/25 收听(55794)
"芝麻酱的功效通常如下：1、可以润肠通便，因为芝麻酱当中含有丰富的脂肪，可以滋润肠道促进排便，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当吃芝麻酱有很好的润肠通便的功效；2、能够补益肝肾，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/04 收听(19558)
01:44
芝麻酱的功效与作用如下： 1、润肠通便：芝麻酱有着一定的润肠通便的功效，因为芝麻酱中含有丰富的油脂，能够很好地润滑肠道。因此对于大便干燥、大便秘结、排便困难的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（54331）
"吃黑芝麻酱的好处：1、能够补肾壮骨，因为从中医食疗的角度上来讲黑色入肾经，对于肾虚所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、须发早白的人，适当吃黑芝麻酱，通过滋补肾经而有很好的壮骨...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(70140)
"白芝麻酱的功效：1、可以润肠通便，因为白芝麻酱当中含有丰富的油脂，对于肠道有很好的润滑作用，有很好的促进排便的功效，在预防和缓解便秘方面的作用非常明显。2、能够预防和降低心脑...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/26 收听(73676)
"宝宝吃芝麻酱的好处有下面几点：1、补充钙，芝麻酱含钙量比牛奶和豆类都高，仅次于虾皮，经常食用对宝宝的骨骼、牙齿发育大有益处。2、补充铁，芝麻酱含铁高，铁元素是制造血红蛋白不可...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/16 收听(26585)
"宝宝在辅食添加之后适量的吃芝麻酱，按理说应该是没有危害的。当然因为芝麻酱含有丰富的脂肪和蛋白质，如果宝宝有腹泻或者消化不良的情况，是不建议吃芝麻酱的。另外，对于食物蛋白过敏的...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(55582)
"因为芝麻酱有过高的油脂、过高的热量，如果是超重人群食用，会带来热量过度的摄入，不利于减重，如果再结合运动减少可能会引起发胖。因此，在减重、减肥期间不建议吃芝麻酱。通常情况下，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(40432)
"宝宝吃黑米的功效与作用主要包括以下几个方面：第一、可以起到补血的作用，如果儿童有贫血、面色苍白、口唇少华，此时可以给儿童适当多吃黑米，来改善血虚的证候；第二、治疗白发，如果孩...
司振阳│南京市中医院
2020/09/25 收听(86171)
02:19
黑枸杞，也称为黑果枸杞，平常见到的红枸杞是红果枸杞，两者的功能主治是一样的。它是性平味甘的植物，主要入肝、肾经。入肝经，有补肝明目的作用，适用于视物昏花、目昏多泪、头晕目...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（81406）
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黑鱼汤的功效主要如下： 1、促进伤口愈合作用：因为黑鱼汤中含有一定量的锌元素，而锌元素在伤口愈合当中有非常重要的作用，因此对于存在伤口的患者，如果喝适量黑鱼汤...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/18 播放（98881）
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黑枸杞又称黑果枸杞，与红枸杞是一类，所以营养成分也与红枸杞类似。黑枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素、矿物质及各种氨基酸，此外黑枸杞中还含有原花青素，钙和铁的含量相对红枸杞...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（67547）
黑醋栗有着一定的益气健脾功效，对于脾气虚，所导致的反胃、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振，如果适当的吃一些黑醋栗，都能够很好的益气健脾，达到增进食欲，促进消化的功效。黑醋栗还能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(68786)
"黑茶是后发酵茶，它的功效有以下几点：第一、助消化，通过饮用黑茶，可以改善肠道的微生物环境，调整肠道的功能，可以治疗腹胀、痢疾，有助于消化肉类的饮食。第二、降血脂，黑茶含有一些...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/07 收听(75409)
01:29
黑茶近些年也是非常常见的，比较独特，一般茶像绿茶、花茶、红茶更为常见。对于患者调查发现，有些人比如高脂血症的人，可能对黑茶更感兴趣。黑茶虽然口感一般，但是在解油腻、消积导...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2020/03/10 播放（81779）
黑枸杞味甘，性平，含有蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，而红枸杞不含有此物质，因此黑枸杞是原花青素含量最高的天然野生植物。黑枸杞的功效...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/10 收听(84333)
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黑桑葚在生活中较为常见，有较多功效，如生津止渴、增进食欲等。 1、生津止渴：适当食用一些黑桑葚，有着很好的生津止渴的功效，因为黑桑葚中，富含丰富的有机酸，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（81080）
"枸杞分黑色和红色，红色主要归肝经，黑色主要归肾经。中医五色配五脏，黑色的治疗各种肾虚疾病，所以黑枸杞最善补肾，肾虚又分阴虚和阳虚，本品滋补肾阴为主。肾阴虚一般为房劳多产或久服...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01 收听(87748)
03:30
黑枸杞，是一种黑果枸杞，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。特别是富含特有的天然原花青素OPC，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂...
马方│北京协和医院
2018/10/25 播放（71720）
02:08
黑枸杞大众都不陌生，现在经常会当礼品赠送，或者也经常在广告、宣传当中看到黑枸杞。其实从古代开始，枸杞入药一直用的都是红枸杞。黑枸杞是近年来才被更多的宣传和熟知，本身并没有...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（78754）
