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便秘时大肠经的刮痧方向是从下到上，需要提醒患者刮痧与按摩、针灸类似，只起到辅助作用，有时不一定完全能起到效果，而其他常见预防便秘的措施如下： 1、多进食蔬菜：...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/16 播放（97348）
"手臂肺经刮痧需要了解肺经络在上肢的方向和大致位置，手太阴肺经的方向是从胸部到手，沿着上肢内侧到外侧，经过鱼际穴从拇指少商穴出来。刮痧时用刮痧板刮取肺经前侧和大肠经外侧，一般刮...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/03/19 收听(64146)
"睡觉朝哪个方向都可以，无所谓最好的方向。只要睡眠的姿势正确，睡眠的时间和质量有保障，睡完觉之后第二天醒来感觉精力充沛，能够满足日间的工作和学习的需求，没有日间嗜睡的现象，对身...
曾湘豫│北京医院
2020/07/21 收听(14314)
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一般认为是南北向睡觉较好，南北向是地球磁场的磁力线方向，由于地球磁场的存在，会对铁、钴、镍等，具有吸引性质。人体内含有这三种元素，特别是血液中含有铁。顺着地球磁力线方向睡...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放（67926）
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体乳，使用刮痧板在背部沿着竖脊肌，中医认为的督脉膀胱经等进行反复来回的刮磨，而达到出...
陈丽如│北京医院
2017/10/18 收听(13302)
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刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体乳，使用刮痧板在背部沿着竖脊肌，中医认为的督脉膀胱经等进行反复来回的刮磨，而...
陈丽如│北京医院
2017/06/16 播放（77072）
刮痧是一种中医操作，操作者使用特殊的刮痧板在后背或者需要刮痧的部位来回摩擦剐蹭，引起皮肤下出血的一种操作。患者在刮痧时应该选择合适的刮痧板，现在市面上的刮痧板主要为砭石或者牛角...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(82728)
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刮痧前后应注意以下几点：
1、刮痧前后24小时内不能喝酒；
2、刮全背均要辟谷、禁食24小时，只能喝温开水或者红糖水，糖尿病和癌症患者不需要辟谷，也不能喝...
薛兰霞│海南省中医院
2020/01/21 播放（55466）
血管是一个连续而且相对密闭的管道系统，包括动脉、毛细血管和静脉，它们与心脏一起构成心血管系统，心脏就像一个泵一样，静脉的血液回流到右心房，进入右心室，右心室收缩将血液泵入肺动脉...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/09/08 收听(28224)
睡觉头朝哪个方向都可以，无所谓好还是不好，只要睡眠的姿势正确，睡眠的时间和质量有保证，睡完觉之后第二天醒了感到精力充沛，能够满足日间的工作和生活的需求，对身体就是很有好处的。不...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(33752)
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睡觉头朝哪个方向最好，一般对于睡觉好的人，自己有良好的睡眠习惯或者有习惯性的睡眠姿势，没有特别的要求。对于睡眠质量比较差的，或者容易醒来的人，一般建议头南脚北右侧卧比较好...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/03 播放（34263）
"心脏血流方向是从心房到心室，从心室到动脉，心脏有4个腔，左、右心房和左、右心室。左心房的血液灌注到左心室，左心室射血入主动脉，供应全身主要脏器的营养，最后经上、下腔静脉回流到...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/07/03 收听(82968)
01:42
目前从医学的角度没有规定哪个位置正确，只要是能够让自己安然入睡，不影响睡眠质量，能够保证第二天的学习、工作的入睡姿势都是好的睡眠方向。 一般对于睡眠质量欠佳...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/05 播放（48230）
01:34
睡觉头朝哪个方向比较好，没有特别规定。首先一个原则就是要根据自己的睡眠习惯而定，只要能睡好觉，不管朝哪个方向，不管哪个姿势都可以。对于一些睡眠要求比较高，或者睡眠质量差的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放（35832）
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腰椎间盘向后突出，是指椎间盘向后背突出，离开原来位置到达神经管，压迫神经产生症状。多数情况下，腰椎间盘都是向后突出，向后压迫神经产生症状，少数是向前突出，但向前突出没有神...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2022/05/11 播放（79362）
"心脏的血流方向可以分为体循环系统和肺循环系统，体循环为富含营养物质的静脉血，肺循环为富含氧气的动脉血。心脏是一个泵系统，不断的回收血液，然后泵出血液，给各个器官组织提供能量、...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(17770)
