糖尿病能吃西柚

2020-03-26 13:10

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糖尿病患者是可以吃西柚,西柚含糖量低,升糖指数也低。在糖尿病控制不好的情况下,先不要吃西柚,可吃不升高血糖的食物如黄瓜、西红柿。当血糖控制在比较正常的范围时可以吃西柚,还可以吃苹果、梨、草莓、杨梅、猕猴桃、百香果、橘子、橙子。小苹果、小梨、小橘子、百香果、猕猴桃等吃一个,大的水果吃半个。糖尿病患者吃水果的宗旨是血糖不能波动太大,如果因为吃水果引起血糖升高就得不尚失。大多数糖尿病的患者在血糖控制好的情况下,两餐饭中间吃水果是没有问题的,尽量吃含糖量不是太高的水果,不要吃香蕉。

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