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"半夜醒来就睡不着了，有多种因素造成，有可能是生理的因素，也有可能是病理的因素。如果生活当中发生一些应激事件，并且精神压力过大，存在一些精神刺激，会出现夜间突然醒来，睡不着的情...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 收听(23670)
02:04
半夜醒来睡不着的常见处理方法如下： 1、如果是在前半夜醒来之后很难再入睡，可以适当服用短效安眠药物，比如唑吡坦或右佐匹克隆。此类药物持续的时间相对较短、代谢的...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/09 播放（73796）
01:47
总是半夜醒来睡不着，往往属于失眠的一种类型，称为早醒，可能的原因如下： 1、失眠：分为入睡困难、睡不着觉，睡不着觉就属于睡眠的维持困难，即一晚上翻来覆去，总是...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/06 播放（88127）
01:49
半夜醒来睡不着又称为早醒，早醒属于睡眠障碍，可以为生理现象，也可以为病理现象，具体分析如下： 1、生理现象：比如人到40-60岁时，由于体内生理激素水平下降，...
国红│北京医院
2021/09/23 播放（57294）
01:53
睡到半夜醒来后睡不着，可以见于以下几种原因： 1、睡眠习惯不良：如部分患者通常白天睡眠增加，尤其是午休时间过长，白天卧床时间过长，而且白天不进行体育锻炼，机体...
彭华│上海长征医院
2021/09/10 播放（53481）
"患者在后半夜醒来之后就睡不着提示存在早醒和再入睡困难，属于失眠。如果出现了这些情况30分钟还不能入睡，患者应该立即起床，可以干一些比较枯燥和乏味的事情，可以做家务、看书、看报...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09 收听(83559)
"每天3-4点醒来就睡不着的情况，可以从两个角度来解答问题，如果患者每天睡眠时间比较早，比如8-9点就睡觉，每天3-4点起床，这个时候睡眠的时间大概有6-7小时，而且睡醒后病人...
魏成群│黑龙江省医院
2019/09/27 收听(97549)
"晚上醒来就睡不着是一种早醒，可能是生理性的原因，也可见于某些疾病，比如白天精神紧张、睡前过度兴奋以及喝咖啡和浓茶，可能会引起患者夜间睡眠不足或者睡眠质量下降，可以表现为入睡困...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/08 收听(42919)
"半夜醒后睡不着，如果是偶尔出现就不需要特殊治疗，可以在睡前做有氧运动，也可以在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚或者听缓和的音乐，可能有助于改善。如果患者长时间出现时可以应用药物调...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/10/30 收听(30877)
"每天五点多醒来就睡不着觉主要考虑以下原因：1、生理现象：每个人的睡眠可能在6-8h，如果前天入睡的时间在晚上9点多或者更早的时间，每天五点多醒来属于正常现象，人体睡眠总时长为...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(34361)
02:20
每天早晨5点多钟醒来，就睡不着了，原因主要如下： 1、生理性现象：老年人睡眠的时间比较短，比如晚上10点钟上床，自然睡眠以后到凌晨5点，已经睡了6-7个小时，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/12 播放（53153）
"半夜醒了就睡不着了可能是神经衰弱，也可见于抑郁症的患者，更年期也容易出现，老年人发生率比较高。如果是神经衰弱，可发生于任何年龄，多数是精神紧张、压力大引起，要放松心情、减轻压...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/08 收听(69380)
半夜做梦尿了醒来就尿裤子，由于人体白天过度劳累后进入深度睡眠，全身肌肉深度放松，尿道括约肌收缩、无力，对尿液的固摄作用减弱，当人体在梦中排尿时人体也会产生排尿反射，使人体在睡眠...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/05/08 收听(69662)
"晚上一两点钟醒来睡不着，可以给予安神药和安眠药治疗。晚上一两点钟醒来然后再入睡困难，属于睡眠障碍，患者可表现为早醒，多数在一两点钟醒来，醒后再入睡困难，30分钟不能够再入睡，...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/14 收听(78325)
痛经半夜痛醒睡不着，可以应用热敷的方式，比如将大盐粒炒热之后装入布袋敷在下腹部，或者用水袋装入热水敷在下腹部，可以促进局部的血液循环，促进经血的排出，缓解疼痛的症状。也可以用热...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020/04/14 收听(61694)
"患者在半夜总是睡不着属于睡眠障碍、失眠，原因有很多：第一方面，考虑与心理因素有关系，许多患者在有人际关系冲突或者情绪比较焦虑、紧张，以及生活中突然遭遇重大的精神创伤时，容易在...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/22 收听(18129)
对于一觉醒来就睡不着，如果睡眠时间超过6小时，属于睡眠正常，不需要进行特殊的治疗。如果患者睡眠时间小于6小时，可能是睡眠功能紊乱引起，也有可能是神经衰弱引起，也可能是焦虑症或者...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/06 收听(23130)
"这种情况有可能是生理性的，有可能是病理性的，主要有：1、正常人睡眠，一晚上也可以醒几次，可以在短时间内再次入睡，而且不影响第二天的工作学习和生活，可以保证睡眠质量，半夜醒来是...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/05/16 收听(60520)
"半夜手麻醒，首先可能是姿势不对，压迫到血管和神经出现手麻症状，这种情况调整姿势可以改善。有一部分是因为大脑存在血管硬化，本身已经有缺血、缺氧，睡觉的时候血流速缓慢，会加重大脑...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(89483)
经常半夜醒来，考虑可能有睡眠持续时间短，睡眠质量差的情况。可能与神经功能紊乱，特别是植物神经功能紊乱有关系，例如长时间的作息不规律或者日夜颠倒、上夜班等情况，都有可能会出现睡眠...
聂志扬│北京医院
2019/12/09 收听(99624)
