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"晚上睡不着觉也就是失眠,引起这种情况的原因非常多,有器质性病变的问题,也有功能性的问题。在某些器质性的病变里,有些病会让身体不舒服,比如疼痛、麻木、瘙痒或者是憋喘、心慌、咳嗽...
曾湘豫│北京医院
2020/07/14 收听(64338)
晚上睡不着觉的原因有很多,可以是生理性的,也可以是身体上的不舒服导致的,也可以是周围环境的因素。比如随着年纪的增长,到了50-60岁,人们就经常会出现失眠,入睡困难或者醒得早,...
国红│北京医院
2020/05/21 收听(57950)
失眠的原因有很多。谈到失眠时,首先要考虑适宜的睡眠环境,入睡时间是否周围环境安静,光线是否足够暗,这些因素能帮助更快找到睡眠感觉。 此外,睡前一些不良的行为习...
母艳蕾│北京医院
2023/07/04 播放(43888)
"晚上总是睡不着,这是属于失眠的的症状,可能是晚上睡觉前喝了兴奋剂的饮料,比如浓茶、浓咖啡等,可以喝一杯温牛奶,这样有利于快速进入睡眠状态,缓解失眠症状。当然,也有可能是体内缺...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(24608)
"如果是出现晚上睡不着觉的情况,可以见于多种原因引起,这种情况可以是由于精神因素引起的,比如由于近期的工作压力过大或者是精神过于紧张,也可以是由于抑郁、焦虑等情绪而导致,需要注...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/05/29 收听(51222)
"晚上睡不着觉,首先见于是植物神经功能紊乱导致,病人可以出现入睡困难、容易醒,建议病人以调整植物神经功能紊乱为主,必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉,临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(27944)
"晚上睡不着觉原因比较多,包括心理因素、环境因素、饮食因素、心脏疾病,具体如下:1、心理因素:可能是压力大,喜欢胡思乱想,遇到事情会反反复复的思考,精神高度紧张导致的入睡困难;...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(35520)
"晚上睡不着觉是一个睡眠障碍,睡眠障碍可以是生理性的,也可以是病理性的,它是随着年纪的增长可以出现的现象。如果年纪大了,晚上或者第二天有什么事,头一天想的多了之后可能就睡不着,...
国红│北京医院
2020/03/24 收听(29078)
晚上睡不着觉即睡眠障碍,原因如下: 一、生理现象:1、晚上喝咖啡、喝茶,会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍,也会导致晚上睡不着; 二、病...
国红│北京医院
2021/05/24 播放(95888)
"晚上总是睡不着觉,有可能和生物钟改变有关,可能和平时作息习惯不规律、白天睡得过多有关。在晚上的11:00到凌晨2:00左右,是属于深睡眠最佳的时间段,如果超过这个时间还不入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/11 收听(83512)
鼻炎导致晚上睡不着觉,可能是由于大量的鼻子痒、打喷嚏动作导致睡不着,更多的是由于晚上导致的鼻塞睡不着。如果是鼻子痒、打喷嚏导致睡不着,家里一般都常备感冒药,吃一点感冒药,...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17 播放(44171)
"晚上咳嗽导致睡不着觉,需要明确是呼吸道过敏性疾病还是感染性疾病。如果是过敏性疾病比如支气管哮喘,可以采用沙丁胺醇吸入气雾剂解痉平喘,也可以口服孟鲁司特钠、依巴斯汀抗炎、抗过敏...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/16 收听(99328)
失眠的原因较多,常见以下几种: 1、短期应急事件:部分患者需要应对考试等,产生睡前紧张情绪; 2、倒时差:部分患者如果经常出差、出国、上夜班等,经...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/26 播放(59810)
"晚上睡不着觉也就是失眠,引起这种情况的原因有很多,有器质性病变造成的,也有功能性的问题引起的。在某些慢性器质性病变之中,一些疾病会造成身体的不舒服,比如疼痛、麻木、瘙痒或者憋...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(62748)
晚上睡觉老睡不着,通常有以下几类原因: 1、睡眠不良习惯:如爱熬夜、玩电脑、玩手机、玩游戏等,不良生活习惯会干扰睡眠; 2、环境干扰:如果居住环境...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/25 播放(34993)
晚上睡不着觉,主要可能是因为以下几种情况引起: 1、偶尔1天晚上睡不着觉,可能是这几天睡得太多,一般机体有自己的生物钟,睡眠时间6-8小时,如果前面几天都睡了...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放(27566)
晚上睡不着觉原因有很多,属于睡眠障碍的一种类型:1、考虑与患者个人的体质、性格、精神、心理方面因素有关系。这类患者平时可能经常处于紧张的状态,生活、工作的压力比较大,而且患者的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/07 收听(17332)