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减肥的患者想一个月体重下降20斤,要看原来的肥胖程度。如果患者是极度肥胖,一开始体重下降会比较明显,随着体重逐渐接近标准体重,下降的速度会逐渐减慢。 一般减肥...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/03 播放(97570)
"使体重减轻的方法有很多种,要想使自己能够瘦20斤,首先要对自身身体素质制定科学、合理的减肥方法。正常体质的人,通过控制饮食和体育锻炼可以起到减肥目的,比如每天合理膳食,不吃高...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(21811)
1个月瘦20斤是否正常,需要取决于瘦的原因,是主动瘦,还是莫名其妙瘦。若是主动在减肥,让自己体重下降,1个月瘦20斤是较好的结果。 但是,也还需要明确减肥的方...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放(52055)
"一个月瘦20斤可以采取吃减肥药或者进行抽脂手术的方法来达到目标,但是这是属于极速减肥的方法,对身体会造成一定的伤害,例如会引起皮肤松弛,使机体的抵抗力下降,女性还会导致月经不...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/11 收听(77116)
"严重的焦虑已经出现了体重下降,甚至体重瘦了20斤,一定要积极的进行药物治疗。目前情况下可以服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物进行治...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/03 收听(51649)
减肥有目标很好,但是一个月瘦20斤,这个有悖于医学常理,对身体伤害很大。原则上,每个月减肥,瘦2-5斤是比较合理的。所以建议明确减肥目标,制定好计划,切忌每个月瘦20斤,这样的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/30 收听(252)
突然暴受20斤的原因,往往是病理性的更居多,有以下常见几种原因: 1、甲亢:由于甲状腺激素分泌增多,导致身体的分解代谢增强,蛋白质、碳水化合物以及脂肪的消耗都...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放(85832)
每天只吃玉米当然是不可以的,会造成营养不良,玉米属于粗纤维食物,属于碳水化合物,如果只吃玉米身体里缺乏必需的氨基酸和维生素。这种减肥方法是不可取的,并且粗纤维食物玉米吃多了,也...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(40643)
一个月内体重下降20斤,具体的方法是控制饮食加运动。运动的最佳时间就是早上9点钟之前,应该选择平缓的运动,比如慢跑、游泳、做健身操、骑车等,每天坚持锻炼一小时。锻炼完以后多喝水...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/29 收听(76286)
熬夜对于大多数人,在早期通常容易导致身体变瘦,但长时间熬夜,容易导致体重超重和压力性肥胖。 1、瘦:熬夜对人体是能量透支的状态,在能量透支的状态下,人体的水分...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/23 播放(68999)
"经常熬夜的人体重下降的比较少,长胖的比较多,这就是我们俗称的压力性肥胖。如果不是工作的需要,不建议患者经常熬夜,熬夜以后可使得机体的生物钟发生紊乱。生物钟是指人体对外界的一种...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(97615)
"暴饮暴食7天,需要从各方面进行联合调理才能瘦回来,在饮食上需要注意少吃高热量、高脂肪的食物,要多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素和纤维素。维生素可以有效的吸收人体内多余的油脂,...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02 收听(89756)
"瘦20斤对于正常的求美者来说,变化非常明显,无论是脸型,还是身体其它的部位,都会有明显瘦下来的感觉。但是对于体重基数比较大的求美者,已经超过200斤或者是200斤以上的,瘦2...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/07/18 收听(50252)
"一个月突然暴瘦20斤,可能原因如下:\r患有内分泌疾病、恶性肿瘤、慢性感染或慢性消化道疾病。甲亢和糖尿病是常见的引起身体突然暴瘦的内分泌代谢疾病,糖尿病病人在临床症状上可以出...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/22 收听(94909)
能吃饭但一直瘦,主要考虑有以下几方面问题: 1、内分泌代谢性疾病:如严重糖尿病、甲状腺功能亢进,糖尿病患者因为血糖利用异常,胰岛素水平不适当分泌,造成患者进食...
秦耿│中日友好医院
2021/09/06 播放(98587)
一天不吃饭体重应该会出现下降,但是具体的数值,医生无法作出准确的判断。这与每个人的身体状况、之前的饮食习惯,以及之前的体重,有非常大的关系。 但不管体重减轻多...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放(79565)
"6天不吃饭不仅无法使体重有所降低,更重要的是会对身体造成严重损害,应尽量避免这样盲目的减肥方式。很多超重、肥胖的朋友希望自助减肥,上网找到所谓的偏方秘诀,达到轻松减肥、快速减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(67358)
夜跑1个月瘦20斤,其实这个也并不是难的事情,应该可以实现。对于方法,就是要坚持跑,还需要配合严格的饮食控制,不能减肥者每天跑,跑完以后又去吃宵夜,这样肯定不行。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放(78972)
晚上不吃饭没有发现能够减肥,主要见于以下几种情况: 1、可能在白天时摄入的能量已经足够,或者是在白天摄入的能量或热量,已经超出1天的能量消耗,出现能量的剩余,...
张昊│河南省人民医院
2023/08/02 播放(62052)