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"一个月瘦20斤可以采取吃减肥药或者进行抽脂手术的方法来达到目标，但是这是属于极速减肥的方法，对身体会造成一定的伤害，例如会引起皮肤松弛，使机体的抵抗力下降，女性还会导致月经不...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/11 收听(77116)
02:01
减肥的患者想一个月体重下降20斤，要看原来的肥胖程度。如果患者是极度肥胖，一开始体重下降会比较明显，随着体重逐渐接近标准体重，下降的速度会逐渐减慢。 一般减肥...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/03 播放（97570）
01:45
一个月减肥20斤的方法主要是实行严格的饮食调整加上运动疗法，饮食主要就是根据自己的理想体重算出每天合适摄入的热量。把热量按照饮食习惯分配到三餐当中，碳水化合物多少、脂肪多...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放（57935）
01:45
1个月瘦20斤是否正常，需要取决于瘦的原因，是主动瘦，还是莫名其妙瘦。若是主动在减肥，让自己体重下降，1个月瘦20斤是较好的结果。 但是，也还需要明确减肥的方...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放（52055）
01:47
夜跑1个月瘦20斤，其实这个也并不是难的事情，应该可以实现。对于方法，就是要坚持跑，还需要配合严格的饮食控制，不能减肥者每天跑，跑完以后又去吃宵夜，这样肯定不行。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放（78972）
减肥有目标很好，但是一个月瘦20斤，这个有悖于医学常理，对身体伤害很大。原则上，每个月减肥，瘦2-5斤是比较合理的。所以建议明确减肥目标，制定好计划，切忌每个月瘦20斤，这样的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/30 收听(252)
"使体重减轻的方法有很多种，要想使自己能够瘦20斤，首先要对自身身体素质制定科学、合理的减肥方法。正常体质的人，通过控制饮食和体育锻炼可以起到减肥目的，比如每天合理膳食，不吃高...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(21811)
"一个月突然暴瘦20斤，可能原因如下：\r患有内分泌疾病、恶性肿瘤、慢性感染或慢性消化道疾病。甲亢和糖尿病是常见的引起身体突然暴瘦的内分泌代谢疾病，糖尿病病人在临床症状上可以出...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/22 收听(94909)
01:41
一周减肥20斤的方法不存在，也不安全，绝对不能采取任何方法在1周之内减肥20斤。因为肥胖不是1周之内发生，1周之内也不会涨20斤体重，如果反而在1周之内减掉20斤，就会让...
张晓伟│河北省人民医院
2021/06/09 播放（71879）
一周可以减肥20斤，主要取决于两点。第一点，自身的体重大，比如体重在180斤以上，甚至200斤以上的体重，身高只有1米7-1米6左右，这种情况下减肥早期会很快。第二点，取决于坚...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/06 收听(99977)
"进行运动减肥一个月，控制在10斤之内的体重下降量比较正常。很多求美者在体重基数比较大的情况下，可以在一个月甚至下降到30-50斤的体重，这样不正常而且不健康。这种迅速的使身体...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/20 收听(20413)
艾灸减肥一个月瘦多少没有一个固定的答案，是因人而异的。这和一个肥胖患者肥胖的原因、肥胖的时间以及有没有家族史和你肥胖的程度，以及你之前有没有用过一些不健康的减肥方法都有密切的关...
雷红│南方科技大学医院
2020/07/03 收听(46327)
01:42
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（61879）
"严重的焦虑已经出现了体重下降，甚至体重瘦了20斤，一定要积极的进行药物治疗。目前情况下可以服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物进行治...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/03 收听(51649)
01:50
突然暴受20斤的原因，往往是病理性的更居多，有以下常见几种原因： 1、甲亢：由于甲状腺激素分泌增多，导致身体的分解代谢增强，蛋白质、碳水化合物以及脂肪的消耗都...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放（85832）
01:43
1个月有减20斤的可能性，但是要注意需要科学、合理的减肥，而不是只关注每个月减轻的数值。对于一些真正的肥胖患者，如有200斤，其1个月减20斤，就非常可观。 ...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/11 播放（74746）
01:40
埋线减肥效果因人而异，与减肥患者年龄、性别、体质、病程长短、肥胖度、肥胖分型，以及患者对于埋线疗法的敏感度等因素有关。埋线减肥有效率可达80%-90%，单纯性肥胖患者做完...
侯丽丽│北京大学第三医院
2021/11/26 播放（59496）
"减肥有可能会降低血尿酸的，但具体减轻的体重和减少多少血尿酸没有直接相关性。尿酸增多分为外源性以及内源性，外源性的尿酸增多通常与饮食有关，比如饮酒、吃海鲜、吃肉汤以及各种含嘌呤...
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2019/11/28 收听(16937)
"想要快速减肥20斤，可以通过减脂手术来达到目的，但是快速减肥会对身体造成很多的伤害，如会使皮肤松弛，出现抵抗力下降、脱发，女性还会出现月经不规律。减肥主要是减少体内堆积的脂肪...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/04 收听(11408)
