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膝关节骨质增生患者要选择相对健康的保护关节以及运动方式，避免深蹲、爬楼、爬山等动作。对于骨质增生比较好的患者，可以适当运动，如游泳，因为游泳过程当中关节负重小，关节软骨没...
张道俭│北京大学第一医院
2020/01/21 播放（55772）
"膝关节骨质增生，属于退行性的改变，会引起骨性关节炎而引发膝关节疼痛，尤其是膝关节伸屈活动时，可以感到明显的疼痛。而膝关节骨质增生，则一般采取阶梯式治疗的方式，对于没有症状的患...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/04 收听(46180)
02:11
膝关节骨质增生在临床上并不会引起病人的疼痛，关节的功能障碍，所以膝关节的骨质增生不需要治疗，但是膝关节骨质增生往会伴随有病人骨性关节炎，或者是风湿，或者类风湿关节炎，而这...
杨朝晖│山西医科大学第二医院
2019/09/29 播放（55324）
01:44
膝关节骨质增生引起的疼痛，患者可以通过以下几种方法处理： 一、保守治疗： 1、物理治疗：患者可以对局部进行热敷、理疗、针灸、推拿、按摩；
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/14 播放（79570）
"膝关节骨质增生是骨关节炎的一种表现，随着年龄的增长，膝关节容易出现退行性的变化，属于慢性的关节炎的疾病，是一种缓慢发展的病理过程。骨关节炎跟年龄相关，年龄越大，一般骨关节炎的...
纪泉│北京医院
2020/06/25 收听(74122)
"膝关节的骨质增生治疗，首选保守治疗。如果严格的保守治疗无效，或者是仍然严重的影响关节功能，应该考虑手术治疗，手术治疗首选微创的关节镜治疗。对于日常生活中膝关节的保养，一定要尽...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/01 收听(18320)
02:12
膝关节骨质增生是多见于老年患者，又称为骨刺，主要由于慢性劳损形成，同时肌肉、肌腱反复长期牵拉，使骨质增生或骨刺更加明显，其治疗和保养主要有以下几方面： 1、尽...
郑拥军│复旦大学附属华东医院
2018/08/27 播放（81432）
"膝关节出现骨质增生，可以通过以下几种方法进行治疗和保养：第一、对于轻度的膝关节骨质增生，主要采用保守治疗，如局部理疗，进行按摩治疗和康复治疗。通过锻炼股四头肌、小腿三头肌，增...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/19 收听(65638)
"膝关节骨质增生一般不会引起特别明显的症状，但是如果出现了症状，如疼痛、活动受限，需要积极的治疗，还有预防。首先要注意休息，避免长时间的站立、行走，避免剧烈运动，尤其是跑、跳等...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/30 收听(472)
"对于膝关节骨质增生治疗的办法，需要根据病人膝关节骨质增生的严重程度，以及引起的临床症状确定治疗方案。如果病人骨质增生只表现为以疼痛症状为主，需要口服非甾体类消炎镇痛药物和营养...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/26 收听(64860)
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膝关节骨质增生患者需要注意以下事项： 1.避免高冲击类运动，比如跑、跳、爬山等，研究表明，此类运动膝关节承载压力可达体重的6-8倍，会加速关节磨损；
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2016/08/08 播放（91898）
01:40
膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。膝关节骨质增生患者很痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。常见病因有：骨折后...
李子荣│中日友好医院
2017/04/24 播放（95620）
膝关节骨质增生是很多患者拿报告看到的诊断，什么是骨质增生呢？骨质增生就是老百姓所谓的骨刺，骨刺其实跟长皱纹、长白头发一样，属于人体的正常退变。但是有的人老的快、有的人老的慢，有...
李晔│北京协和医院
2020/04/03 收听(87098)
患有膝关节骨质增生之后，要改变的运动方式，要减轻体重。什么样的运动方式合理的呢？如果是跑、跳，或者爬山、爬楼梯这类的运动，不推荐已经有膝关节骨关节炎的病人做。有研究表明，在做这...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2017/07/10 收听(63544)
骨质增生膝关节部位是最常见的，实际上骨质增生是人体的一个正常的防御的代偿机制。关节随着年龄的增大或者关节的力线不好，出现了关节软骨慢慢磨损，这个情况下关节的韧带就不稳了，韧带附...
李子荣│中日友好医院
2017/07/10 收听(12330)
01:47
膝关节骨质增生为常见的人体状态，可能每个人都会遇到。若出现膝关节骨质增生，最好的保养方法是尽量减少膝关节活动，但不能完全不活动，行走和基本的运动对于下肢和身体的整体状态非...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/17 播放（42113）
"膝关节骨质增生也叫膝关节骨关节病，是非常常见的一种老年性退行性的病。多发生在中老年人，一般症状是逐步的加重，可以因为劳累外伤而突然的加重，膝关节出现疼痛、发僵。早晨起来起床时...
赵立军│北京市宣武中医医院
2017/07/08 收听(26020)
"膝关节的骨质增生是一种常见的老年疾病，正常情况下我们的骨头不会异常增生，尤其关节部位的骨头，因为外侧有一层软骨覆盖，所以不会增生。但是随着年龄的增大，软骨被磨损掉，会导致软骨...
李双齐│黑龙江省森工总医院
2017/12/05 收听(55082)
"膝关节骨质增生也就是老百姓讲的骨刺，对于骨科大夫来说，最常见的一个疾病就是骨关节炎。形成骨质增生和骨刺的最根本的原因是关节软骨的退变，逐渐出现了软骨表面的增生，由于在关节周围...
冯宾│北京协和医院
2018/05/22 收听(21572)
"骨质增生在人体上比较多见，是人体发生蜕变在骨骼上的一种反应，多发生于负重部位，像膝关节就很容易出现骨质增生。这时候拍摄X光片，可以看到膝关节骨骼表面会长有“鸟嘴”一样的骨刺，...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/11 收听(18486)
