手上的筋断，只要保证日常饮食正常，消化、吸收没有问题，日常饮食就可以做到提供足够的营养，不用额外、特意、过多的摄入某一种食物、药物或者补品。
日常的饮食中包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、虾、坚果，这些都可以足够提供身体所需的营养成分，同时也可以促进肌腱的修复。
可以适度增加一些蛋白质、维生素、微量元素、钙离子的摄入，比如多吃蔬菜、水果，多吃肉、奶、鱼、虾，适度的多吃就可以，也不要顿顿的都吃这些东西。
如果饮食上做不到均衡，反而会出现营养不良，影响到身体健康或者肌腱的修复。
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"筋断了也就是肌腱断裂，对于肌腱断裂的患者，最重要的是要及时去医院进行修复和缝合、固定和制动受影响的部位，并应用抗炎药物防止感染，大约三周后患者可以进行功能锻炼。高蛋白、高纤维...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(81128)
"手上的筋断了，通过手术重新吻合后，可以恢复完整性和连续性。患者如果在术后配合康复训练，手指功能会得到完全性的恢复。如果患者在手术后畏惧疼痛，未及时进行康复训练，或者康复训练不...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/18 收听(54558)
"筋断了建议多吃高钙和维生素的食物，如骨头汤等，以下为详细说明：1、黄瓜籽，因为骨伤早中期不能喝骨头汤、吃牛肉、喝碳酸饮料。2、后期要喝点牛肉汤，注意不要喝猪骨汤，避免影响愈合...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(79779)
"手筋断了也就是手部肌腱断裂，在通过手术缝合后，食物方面可以多吃含蛋白多的食物有利于恢复，比如豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉，这些含蛋白质比较多，对于肌腱修复有很好的作用。还可以多吃含...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/23 收听(12661)
"筋断了以后最主要的治疗，根据损伤的具体情况采取复位固定或手术治疗。口服药物主要是起到支持对症治疗的目的，可以促进肌腱的恢复，肌腱的修复一般需要3-4周的时间。口服药物可以促进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/09 收听(19672)
"对于筋断了以后的病人，首先需要说明一下，必须要加强营养，要合理的进行膳食，更有利于促进局部的血液循环，改善病人局部肿胀情况，促进筋的修复。吃一些高蛋白、高纤维素或者高维生素的...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/17 收听(50537)
"如果手指的肌腱或者是韧带出现了断裂损伤，应该及时进行手术治疗，从而来修复损伤的肌腱或者是韧带。手术之后应该采取外固定，在手术修复损伤和外固定完成之后应该服用对症的药物以及适合...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02 收听(45731)
"锁骨骨折以后可能会伴随软组织的挫伤和小血管、小神经的损伤，这种情况下吃东西，要针对骨折食用富含钙质的食物，比如可以吃牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，这些食物都富含钙质...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/17 收听(76819)
"骨头断了之后吃两类物质相对较补：第一、接骨补钙类药物，接骨补钙为类药物分为两种，1、接骨药，比如回生第一丹、接骨七厘散等接骨药物。2、补钙的药物，比如碳酸钙、维生素D3片剂等...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/04 收听(32071)
筋断了和骨头断了都很严重，他们没有可比性，筋西医叫肌腱或韧带，如果肌腱断了会引起手和脚的功能的障碍，比如屈伸的障碍。如果是韧带的损伤会导致关节稳定性的降低，从而使关节不稳，如果...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/02 收听(38090)
"对于小腿筋断裂的患者，不仅需要到医院进行治疗，同时还可以通过合理的调整饮食来促进其尽快的恢复。饮食主要以清淡、易消化和易吸收的食物为主，可以多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12 收听(12755)
"如果手指筋发生了断裂和损坏，应及时进行手术来修复受损的肌腱或韧带，手术后应进行外固定，损伤修复和外固定后应服用对症药物和合适的食物，可促进手指损伤的快速恢复。手术后应服用活血...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(28072)
"对于病人出现腿筋断裂的情况，在饮食方面可以适当的多吃高蛋白、高纤维素和高维生素的食物，从而促进机体营养的吸收和促进腿筋部位淤血、肿胀的消退和促进坏死组织的吸收，有利于腿筋的断...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(93592)
"有没有专门的饮食能够对所谓的筋和韧带损伤进行合理的治疗，这里所说的筋在西医上主要是指的肌肉、关节囊、韧带等一些软组织。如果出现了上述软组织的损伤或者韧带损伤，应该吃什么对此恢...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/21 收听(66836)
"筋医学称呼为肌腱，如果筋断了，所支配的区域会有功能障碍。如果是手指的筋断了，可能会有手指的屈伸功能障碍。如果是腕关节处的筋断了，可能会有腕关节的屈伸功能障碍。筋断了见于锐器损...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/29 收听(51477)
"筋断了可以通过手术进行连接，具体情况如下：1、对于新鲜肌腱断裂，应及时经过手术修复，若为开放性损伤，还需要进行清创手术，预防感染发生。通过手术可以直接缝合肌腱，使肌腱完整性、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/13 收听(59332)
02:09
筋也就是肌腱，可以通过活动、手法检查以及影像学检查判断是否断裂。肌腱是人体分布广泛的运动系统的器官和组织，肌腱有连续性，一旦断裂，可导致肌腱支配的关节区域活动受损。患者主...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/05/25 播放（70105）
"筋断了和骨折哪个严重，相对骨折比较严重，因为骨折发生以后骨折断端会出血，出血比较多的会合并失血性休克，还会发生内脏的损伤，比如肋骨骨折合并肺挫伤，骨盆骨折会合并有直肠损伤、膀...
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24 收听(20751)
所谓的筋断了，也就是医学上所说的肌腱的断裂。肌腱发生断裂的原因，一般有切割伤导致的锐性断裂或长期慢性磨损导致的撕裂性断裂。肌腱损伤后需要通过手术进行探查、修复，有时候断端分离比...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/05/12 收听(28929)
01:22
手上的筋会爆起来，一般有以下几种原因： 一、生理性原因： 1、个人体质：与个人体质有关，血管比较表浅、扩张比较明显容易爆起来； 2、长...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/11 播放（89987）
