糖尿病能吃米粉吗

2020-08-20 14:34

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糖尿病患者可以吃米粉,米粉是由淀粉制作而成,淀粉经过多种酶消化以后会转变为葡萄糖被人体吸收、利用。如果米粉吃的比较多,同样会导致餐后两小时血糖水平明显升高,所以建议糖尿病患者适当的吃米粉,不要吃的太多。另外,吃米粉时应该多吃蔬菜,这样对血糖的影响也会明显降低。不建议糖尿病患者在吃米粉的同时再加其他的主食,像米饭、馒头等,这样也会减少对血糖的影响。

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