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02:07
餐后2小时血糖高的控制方法如下： 1、少食多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品； 2、适当运动可以帮...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2021/04/07 播放（76579）
01:58
餐后血糖高其实是中国人群普遍存在的现象，因为中国人以吃碳水化合物为主，如何控制餐后血糖高可以参考以下几个方面： 1、可以服用升糖指数低的食物，而不是去吃米、面...
林萱│华润武钢总医院
2020/02/28 播放（68131）
"要通过综合的方法来控制好餐后血糖，餐后血糖增高和糖尿病患者微血管病变、心脑血管疾病密切相关。患者要合理的饮食、规律进餐，定点、定量进食，患者要饮食均衡，来控制好能量的摄入，避...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/02 收听(83415)
"血糖高应该吃餐后血糖不会迅速上升的食物，比如荞麦等粗粮食物。血糖高在日常生活中应该注意饮食方面，不能摄入含糖量高的食物，也不能过多食用盐和热量很高的食物，在食用后会使血糖迅速...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(79954)
"餐后两小时血糖增高可以分为两种情况：第一、只是单纯的餐后两小时增高，并不伴有空腹血糖增高。首先考虑患者在这一餐时进食了什么食物、是否饮食结构不合理或者摄入的食物升糖指数过高，...
郝明│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/01/10 收听(47371)
"餐后两小时血糖高的原因：1、因为饮食不控制、进食太多，导致餐后两小时的血糖偏高。2、不加强体育锻炼。餐后半小时左右可以进行适当的体育锻炼，通过有氧运动进行能量的消耗、降低血糖...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2019/01/25 收听(63882)
01:20
餐后两小时的血糖高的原因主要有以下几点： 1、因为饮食控制不好，饮食没有控制到正常的量，摄入过多碳水化合物和热量，所以会造成餐后的血糖升高； 2、...
郭箭│华北石油管理局总医院
2020/03/22 播放（50629）
01:39
如果餐后两小时血糖过高，需要运动。运动是在餐后半个小时开始快步走或散步、慢跑。慢跑时间为20分钟至半小时，经过控制饮食，餐后运动，餐后两小时血糖可达到要求的正常范围。不同...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/01 播放（75622）
01:45
餐后2小时血糖升高分下面几种情况： 1、如果是没有诊断糖尿病的患者，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，加上患者空腹血糖≥7.0mmol/L，可以诊断为糖尿...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/04/15 播放（66430）
"餐后两小时血糖高，首先在饮食上需要做一些结构调整，不要吃过多升糖指数较高的食物。在选择主粮时，可以增加一点粗粮，粗纤维含量高，可以帮助控制餐后两小时血糖。另外，还可以在饮食结...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/15 收听(64424)
"餐后两小时血糖升高可见于血糖足够的高，达到了糖尿病的诊断标准，就是糖尿病，比如餐后两小时血糖≥11.1mmol\/L就可诊断为糖尿病，餐后两小时血糖在7.7-11.1mmol...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(40254)
01:52
餐后2小时血糖高，若是没有诊断过糖尿病，这时需要小心是否患有糖尿病。餐后2小时血糖若是超过11.1mmol/L，就需要高度怀疑是否患有糖尿病，需要到医院进行诊断。如果是糖...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/08/23 播放（58415）
"餐后两小时血糖高就是餐后血糖高，这个情况需要注意饮食，注意主食的量是不是超过二两，推荐尽量吃低GI，也就是低升糖指数的食物。另外可以餐后半小时进行运动，比如快走20-30小时...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13 收听(51436)
01:56
餐后2小时血糖，不管是空腹和餐后血脂、糖化血红蛋白都要达标。如果空腹正常餐后高，说明有这么几个问题： 1、吃的多； 2、饭后不是正常运动，吃的多运...
祝开思│解放军305医院
2019/06/17 播放（79796）
"餐后两小时血糖升高和进食的关系比较密切，患者应该控制饮食，特别是主食量像米饭、馒头和餐后血糖升高的关系比较密切，应该适当控制或者减少主食量。餐后两小时血糖偏高应该在饭后进行适...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/13 收听(26464)
"糖尿病的餐后血糖高，首先要控制饮食和运动，这是在药物治疗的基础之上的。饮食方面，第一要控制主食的量，各种粥都尽量别喝。另外，在控制饮食的基础上，在餐后40分钟或者50分钟左右...
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2018/04/17 收听(99291)
02:01
孕妇在24-28周时会常规做妊娠期糖尿病筛查，妊娠期糖尿病一经确诊，应立即进行血糖监测和控制。如果餐后血糖高，可以让孕妇适当减少精细主食摄入，适当增加粗粮。考虑胎儿营养需...
夏清│浙江省人民医院
2021/05/27 播放（71470）
"空腹血糖升高一般跟餐关系不大，所以很难靠饮食运动的方法降空腹血糖，所以建议通过药物降低空腹血糖，比如可以在睡前口服二甲双胍，可以降低空腹血糖，也可以通过服用磺脲类的药物来降低...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13 收听(65129)
02:10
对于餐后血糖的控制，包括饮食、运动，必要时采取胰岛素等药物治疗等措施。一般正常人餐后2小时血糖应该小于7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖远远超过该数值，可能需要服用药...
杨兆军│中日友好医院
2020/05/11 播放（92617）
"在妊娠期24-28周的时候，常规做妊娠期糖尿病的筛查。妊娠期糖尿病一经诊断，要立即开始进行血糖的监测和控制。主要监测空腹的血糖和三餐后两个小时的血糖，空腹血糖要求达到5.3m...
毛滢│北京医院
2019/09/28 收听(55649)
