苹果炖山楂治积食吃几天

2020-05-22 17:39

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苹果炖山楂治疗积食一般几天或者一周就可以,具体情况因人而异。吃法也是有讲究的,切记不可盲目进食。
一般这种积食往往都有特别的一些因素,可能是由于吃的过多或者吃了过多不好消化的食物,再加上个人精神、情绪因素以及气候因素,这种积食可能几天就可以自我缓解。如果吃苹果炖山楂,也就像吃药店买的山楂丸一样,可以帮助消化食物,消除这些症状也就是几天。如果是长期的消化不良,经常吃苹果炖山楂对于消化功能不会有害处,但是因为餐前空腹,过多的食用反而容易造成胃石的形成。
平时多锻炼身体,多运动,也对消化有帮助,避免吃一些难以消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,注意营养均衡搭配。

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2020/04/26 阅读(3255)

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