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01:45
凉性食物有瓜类蔬菜，比如苦瓜，黄瓜、丝瓜等。如果不加节制地摄入上述凉性瓜类食物，会伤及身体的阳气，进而出现手脚冰凉。凉性食物还有蔬菜当中的叶菜，比如芹菜、油麦菜等。如果摄...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/13 播放（89860）
"肺炎的患者不能够吃凉的食物，特别生的食物、冷的食物、硬的食物、刺激性特别强的食物，对于含盐量、含脂肪特别高的垃圾食品也不要摄入。不合理的饮食会导致患者出现胃肠功能的紊乱，进一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/01/10 收听(20687)
"来例假肚子凉，考虑与宫寒有关，宫寒是指由于血亏、气虚、外感寒邪侵入，所引起的以月经期痛经为主要表现的症候，除了月经期腹痛外，还表现为月经量少、颜色暗淡、经血块多、月经期肢体发...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/10 收听(76679)
"一般建议女性在月经期间不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕以及冰冻的水果。在月经期间吃凉的东西可能会导致下腹部的疼痛，还可能会引起腹泻等异常现象；同时由于凉主收引，...
王一清│成都市第一人民医院
2019/07/05 收听(27096)
例假期间人的抵抗力处于比较低的状态，如果这个时候吃生冷的或喝凉的东西，有可能会影响月经量，甚至来月经的行经天数，可能会导致月经骤停或月经点滴出血、淋漓不尽等现象。时间长有可能会...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/09/16 收听(53843)
01:48
月经期间饮用冷饮可能引发宫寒性疾病，由于寒冷刺激，使女性失去子宫正常温煦状态，进而导致一系列临床症状，包括月经改变，如月经减少、痛经、经血排出不畅等。此外，可能引发女性肥...
王少为│北京医院
2021/06/18 播放（78462）
"月经来了之后不能吃的东西有很多，主要有以下几个方面：第一、不能吃凉性的水产品，比如螃蟹、田螺等，这些食物都是属于寒凉的东西，吃了之后可能会对身体产生刺激，导致月经量减少，出现...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(80813)
"建议女性在来月经期间不要吃凉的食物，因为有些女性在吃凉的食物以后可能出现腹部冷、痛，而且还会影响月经血排出，导致月经血内出现血凝块或者是淤积在阴道内，流出黑色或者是褐色血液。...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/09/05 收听(57543)
01:54
中医理论认为过度的寒凉刺激会导致子宫温煦不足而出现子宫寒冷的现象，从而导致宫寒性疾病的发生，其发生最重要的病理学基础是过分、过量的寒冷刺激，因此在月经期间不能进食寒凉食物...
王少为│北京医院
2021/06/04 播放（58041）
01:33
传统中医认为，任何能吃、能喝东西，包括食物和药物都有不同性质，食物也有寒、热、温、凉、平等不同性质。 因为一方水土有一方水土特点，气候、环境、地域不同，这些地...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 播放（90625）
"清热凉血的食物有鸭肉、赤豆、冬瓜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、仙茅苷等，饮食方面应该多吃清热、滋润的食物，如莲藕，有清热凉血的作用，最适合于血热的人食用，凉拌...
任运江│章丘市中医医院
2021/07/13 收听(45707)
01:46
女性在坐月子期间是相对敏感期，此时需尽量避免吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出的凉食，否则通常会诱发宫缩。女性在坐月子期间，会有阴道少许出血以及部分恶露，此时如果有宫缩，有时...
赵晓东│北京医院
2021/09/10 播放（52166）
"凉性食物和寒性食物有一定共通点，因为它们都是寒凉的，与温热相对，但是在程度、功用以及平常进食的注意事项上有区别。二者的具体区别如下：1、从程度上讲，凉性食物较寒性食物轻一些，...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/25 收听(44084)
"来例假可以吃猕猴桃，猕猴桃是较好的水果，含有丰富的维生素C、氨基酸、维生素、纤维素、微量元素及矿物质，能补充营养，增加抵抗力及免疫力。如果有怕冷、宫寒、痛经者，则建议少吃猕猴...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/08 收听(46757)
"来月经的时候建议少吃或者不吃凉性、寒性、生冷的食物，比如冰镇的西瓜属于偏凉的水果，在月经期间使用会影响到血液循环的速度，导致经血排出不畅，就会有痛经的症状。在月经期间，女性的...
葛静│北部战区总医院
2020/11/06 收听(38349)
在来月经的时候不能吃西瓜、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃，这些水果属于寒凉性的水果，在月经期间如果吃这些水果，会造成痛经的可能性，另外也会导致月经淋漓不尽的情况，所以不建议吃。在月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/21 收听(96962)
"来例假期间不建议吃西瓜，如果在夏天，天气炎热可以少量食用。女性在月经期间应该禁食生冷、性寒的食物，来月经时吃寒凉食物，血液受温度刺激容易产生瘀滞，引起经期疼痛。中医认为西瓜属...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/01 收听(95096)
"来例假能否吃榴莲，需要根据自己的具体情况来确定，一般情况体质虚寒的女性，可以在月经期吃榴莲，特别是在来月经前后有痛经的女性，可以通过吃榴莲缓解痛经症状，增加月经血量。榴莲属于...
刘树辉│黑龙江省中医院
2020/05/28 收听(80102)
