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"月经期间最好吃温性的水果，能够补充维生素和矿物质，能够缓解月经期间的不适症状：1、苹果，苹果内含有苹果酸，能够加速代谢，降低月经期间水肿的症状。2、葡萄，葡萄当中含有丰富的...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/12/10 收听(82221)
"来月经多吃水果有助于排污，并且能够调理肠胃，帮助经期女性补充营养。来月经的时候，可以多吃温热的水果如苹果、葡萄、红枣、桂圆、木瓜、橙子等都是适合女性经期食用的。女性经期一定要...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/02 收听(50410)
"在女性来月经时可以吃比较温和、温热的食物比较好，需要注意食物的温度不宜过热，以免引起过热食物对食道造成烫伤容易引起上消化道疾病的发生。在日常生活中可以选择多吃红豆粥、小米粥、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/09 收听(87511)
女性在月经来潮期间，常温的普通水果都可以正常食用，但吃常温的热性水果比较好，因为热性水果不容易引起胃肠道的痉挛，而且还不会导致月经血的凝结，反而可能会因为热性水果的摄入，而使月...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/25 收听(93863)
"月经期吃比较温和一点的水果，如龙眼、荔枝、红枣等。因为在这个时期，体质比较的虚弱，最好不要吃凉性的水果。在这个时期容易导致便秘，可以吃香蕉、木瓜，不仅可以润肠通便，而且还可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22 收听(23089)
"女性来月经时常吃的水果有以下几类：第一、苹果、梨等，因为女性在月经期间会由于失血丢失一定的营养物质，比如植物蛋白、植物氨基酸、微量元素、矿物质，因此女性可以适当吃苹果、梨，及...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/25 收听(95779)
"来月经吃水果最好选择温性的，比如苹果、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、石榴等，在月经期吃温性水果可以预防痛经，还可以补充维生素，还可以润肠通便，增加食欲，预防经期便秘。也可以适当...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/22 收听(28889)
月经期间吃温性水果比较好，比如桂圆、橙子、苹果、葡萄、木瓜、红枣等。月经期间食用温性水果不会对正常的月经造成任何影响，即不会引起经期腹泻，又不会加重经期便秘，可以补充月经期间机...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/13 收听(89608)
"月经期间不能吃的水果有以下几种：第一、不能够经常吃西瓜，虽然西瓜里面含有的营养元素比较丰富，而且比较甜，但是西瓜是一种寒凉的瓜果，月经期间经常受到寒凉刺激，可能会不利于经血的...
杨胜│深圳大学总医院
2020/05/20 收听(83191)
"月经期不建议吃芒果、西瓜、猕猴桃、梨、桂圆、荔枝等，但并不是所有的女性来月经都不可以吃这些水果，而是根据每个女性的具体体质，确定哪些水果不能吃。比如体质偏热的女性，在月经期最...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/16 收听(18423)
"来月经时多吃香蕉、苹果、葡萄、樱桃等具有丰富的维生素和矿物质的水果，具有安定神经、稳定情绪、改善睡眠的作用。也食用一些含铁成分高的食物，比如鱼、瘦肉、动物肝、动物血等，喝加热...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/10 收听(84998)
"女性在月经期间，所有的水果都是可以吃的，但是需要注意的一点，女性月经期间是存在出血的，这个时候身体比较虚弱，抵抗力相对弱，比较容易怕凉。如果是水果的温度比较低，吃了之后有可能...
李燚│山东省立第三医院
2019/07/22 收听(18371)
"女性在月经来潮期间适合吃的水果特别多，普通的常温水果都可以吃，比如常见的香蕉、苹果、橘子、葡萄、哈密瓜、猕猴桃、火龙果、榴莲等，这是因为女性在月经来潮期间，由于子宫和盆腔会处...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/16 收听(57181)
"女性在月经来潮期间，由于会有明显的阴道出血，同时子宫和盆腔还可能处于充血状态，因此就会有下腹部的胀痛不适现象，而且胃肠道蠕动也会减慢，所以消化吸收功能也会降低，因此在月经期饮...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/10/20 收听(87369)
"来月经期间喝红糖水比较好，可以用姜煮红糖水喝，有暖宫、活血作用，可以补血，也有缓解痛经的作用。月经期间也可以喝红枣桂圆汤，红枣、桂圆能起到补气、养阴的作用，红枣健脾、补血，龙...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(45526)
"血糖高的病人可以吃含糖量相对比较低的水果，比如草莓、樱桃等。普通的梨、苹果、桃、西瓜等含糖量相对也不是特别高，糖尿病患者在适当的情况下，也可以适量进食。但是糖尿病患者，进食水...
郭宝强│聊城市第二人民医院
2019/03/22 收听(54845)
01:36
风湿病的病人是主张吃一些水果的，包括很多水果都可以吃。具体怎么掌握这个原则，先要避免过敏反应，因为风湿病的病人处于免疫状态的紊乱，对周围环境、食物过敏反应的发生率相对要高...
周文煜│武汉市第四医院
2023/03/13 播放（99299）
01:54
肝癌是一种恶性肿瘤，肝癌患者应该多摄入维生素含量高的水果，无论哪种水果，只要做到均衡食用均对患者有利；但在我国肝癌多由慢性肝炎引发，同时易合并肝硬化、门静脉高压症、食道胃...
高鹏骥│北京积水潭医院
2018/06/22 播放（62263）
"骨折病人平时可以多吃苹果、梨、枇杷、柠檬等，这些对于促进骨折愈合，补充维生素的效果都是不错，还可以吃黑枣、杏仁、山楂、核桃，一般水果都可以吃些，富含维生素C的猕猴桃、草莓、荔...
沈云鹏│莱州市中医医院
2019/05/17 收听(30015)
"水果含有丰富的维生素、微量元素以及糖分等，而这些成分均与胆囊结石的形成机制无关。目前，研究认为胆囊结石的形成主要与胆固醇与磷脂、胆汁酸比例失调，以及胆汁淤积有关。因此，胆囊结...
金鑫│枣庄市中医医院
2019/04/18 收听(63733)
