糖尿病不能吃什么

2021-05-11 15:30

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糖尿病不能吃过于油腻的食物,不能吃糖分含量过高的食物,不能吃垃圾食品、碳酸饮料,糖尿病患者如果进食过多油腻的食物,脂肪摄入过多容易导致总卡超标,而且很多油腻的食物当中是动物脂肪,对于糖尿病患者不利,因为糖尿病患者本身就容易合并高脂血症。
糖尿病患者建议不要进食糖分含量过高的食物,以免进食以后引起血糖波动,造成血糖不平稳,糖尿病患者也建议不要吃垃圾食品和碳酸饮料,对于糖尿病患者健康不利。糖尿病患者总体而言,建议要控制好每天饮食的总热卡,尽量选择低盐、低脂、清淡食物,要注意营养均衡,像碳水化合物、优质蛋白质、脂肪每天都应该摄入一些,还要多吃新鲜蔬菜,还有糖分不高的水果。

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