怀孕初期可以吃动物内脏吗

2020-07-30 16:30

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怀孕初期可以吃动物内脏,女性整个孕期为40个自然周,孕12周之前为怀孕初期,也就是早孕阶段,这个期间由于体内激素水平变化较大,孕激素和绒毛膜促性腺激素大幅度升高,大部分女性会有明显的早孕反应,如恶心、呕吐、食欲差、消化不良、便秘等。
所早孕期间饮食的选择以孕妇喜好为主,保证身体热量供给。动物内脏中含有较多脂肪和微量元素,比较适合在早孕期间食用,尤其是动物肝脏,含有大量铁元素,能够纠正和预防贫血,贫血者可以多吃。在食用动物内脏时应该尽量去除异味,尽量按照孕妇喜爱的口味烹调,避免早孕反应加重。

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