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便秘患者吃香蕉有助于通便。香蕉、火龙果，尤其是红心火龙果还有苹果等食物，均有通便，治疗便秘的效果。香蕉比较甜，含的糖分可以增加肠道渗透压。另外，香蕉含有丰富的膳食纤维，能...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/20 播放（81562）
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一般情况下吃香蕉对便秘有用。因为香蕉是一种口感比较软糯，含有较多纤维的水果。如果患者肠胃功能正常，脾胃不虚寒，可以适当食用香蕉。但香蕉含糖量比较高，所以糖尿病患者或血糖比...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2021/09/11 播放（56039）
"患有便秘时，吃香蕉可以起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘症状的作用。但是缓解便秘只吃香蕉不够，还可以喝蜂蜜水，例如清晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水，也可以润滑肠道和缓解便秘的...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/05 收听(95533)
据说，香蕉含有丰富的钾和镁，空腹吃香蕉，会使钾、镁快速进入血液，破坏钙镁、钾钠平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 每100克香蕉中含有钾256mg，镁43mg，...
朱智宇│福建省南平市人民医院
2017/06/02 阅读(57548)
"消化不良是消化内科常见病和多发病状，消化不良时建议应用清淡易消化的饮食。香蕉作为一种水果，在熟透的香蕉中可以存在促进胃肠蠕动的成分，但是对于没有成熟或者比较青涩即采摘下来的香...
张强│山东省立第三医院
2019/09/16 收听(86445)
"能够导致腿部抽筋的原因很多，单纯的通过吃香蕉来缓解抽筋症状是不现实的，而且也并不会有太明显的效果。首先，香蕉中含有丰富的糖分和维生素，以及比较多的钾。人体因为过度的出汗或者呕...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02 收听(60643)
"很多人都知道吃香蕉可以改善便秘，因为香蕉中的膳食纤维素比较多，可以明显地刺激肠道蠕动，并且膳食纤维素可以吸收肠道中的水分，使肠道中大便的体积增加，从而促进粪便排出。建议空腹吃...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11 收听(41932)
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通常便秘与早、中、晚吃香蕉的时间没有必然联系，应根据便秘的程度进行判断，具体如下： 1、轻型便秘：如果偶尔出现大便干结，或者3-4天出现1次便秘，大便不干结，...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/21 播放（93423）
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香蕉会有一定的润肠、通便的作用，通常吃香蕉不会导致便秘，便秘的发生也许与吃香蕉没有明确的相关性。便秘是一个症状，可以分为器质性便秘和功能性便秘两大类，多种因素都能导致便秘...
刘晓│北京医院
2023/04/06 播放（52507）
"香蕉是有助消化的功能，不过香蕉助消化的功能主要体现在能够润肠、通便，便秘消化不良的患者吃香蕉可以促进胃肠蠕动，促排便。因为香蕉中含有大量的纤维和果胶，而且香蕉含有丰富的微量元...
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30 收听(44545)
很多便秘的人都知道香蕉具有润肠通便的作用，对缓解便秘有很好的效果，但不知道香蕉怎么吃才能更好治疗便秘。一些人会选择在早上空腹的时候吃香蕉，以为润肠通便的效果会更好，其实会引起身...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(73870)
"腹泻的时候吃香蕉没有用，相反在出现腹泻的时候，如果吃香蕉有可能会加重腹泻的症状，因为香蕉可以起到润肠通便的效果，所以对于便秘的人群比较适合吃香蕉。如果患者出现腹泻考虑可能是因...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/21 收听(32843)
"便秘的患者可以吃益生菌，便秘的患者服用益生菌有利于减轻腹痛、腹胀，以及促进排便。便秘主要是因为胃肠功能紊乱导致肠道蠕动减慢，以及肠道菌群紊乱，出现大便干结、腹胀、腹痛的表现。...
周中银│武汉大学人民医院
2020/07/15 收听(56947)
便秘的症状吃榴莲没有治疗效果，榴莲是属于温补类水果，有便秘的症状在食用后不仅没有改善的功效甚至会造成便秘症状加重。另外榴莲属于高糖分、高热量食物，进入人体消化道后会加重功能负担...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03 收听(36261)
"便秘患者吃葡萄是没有作用的，对于便秘不能起到缓解效果。虽然葡萄营养成分较高，含有多种维生素、胡萝卜素、维生素、矿物质等，对身体能够起到滋阴、健胃、益气的功效，但是并不能缓解便...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/17 收听(69738)
"对一些便秘患者吃梨会起到一定的缓解和治疗作用，但并不是对所有人都有效。梨富含丰富的维生素，能够帮助消化吸收，具有清热下火，通便治疗便秘的作用。引发便秘的原因很多，对于便秘患者...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/01 收听(16527)
"便秘吃番茄是有效果的，因为番茄中含有丰富的维生素、果胶、纤维素，果胶和纤维素能够促进胃肠道的蠕动功能，增加粪便体积，从而对改善便秘有很好的效果。便秘患者除了吃番茄，建议平时多...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/13 收听(56755)
01:24
部分患者认为，吃苹果对治疗便秘的效果较好，也有部分患者认为，吃苹果反而会加重便秘。医生角度认为苹果是粗纤维食物，食用苹果对缓解便秘具有一定益处。便秘患者食用苹果，但未达到...
赖志亨│海南省中医院
2020/03/26 播放（65865）
"便秘的患者平时建议多食用粗纤维素类的食物，黄瓜确实属于一种蔬菜，但是纤维素的含量并不高，黄瓜本身性寒凉，对于经常上火热结便秘的患者来说，是有一定作用的。如果患者的胃肠功能比较...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/11/17 收听(64995)
02:07
首先要了解是什么原因导致的便秘，比如便秘主要分两种：慢传输型的、出口梗阻型的。具体如下：
1、慢传输型的其实顾名思义是整个肠道，转运时较慢，就会造成粪便在结肠里停...
孙菁│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/01/13 播放（71432）
