手机浏览
分享:
"便秘也是消化系统一种常见的症状或者疾病,吃香蕉治疗便秘是民间的一种常用方式,但是也需要区别什么样的香蕉能够治疗便秘。一般,如果成熟的香蕉,对于便秘是可以达到一定的缓解效果的,...
张强│山东省立第三医院
2019/08/28 收听(32824)
吃香蕉可以治疗便秘,主要是香蕉中含有粗纤维。粗纤维食物进入肠道可以吸收水分,刺激肠道使大便排出。但要香蕉只对轻微便秘的病人起到很好的缓解作用,对于便秘较严重或顽固性便秘病...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放(57958)
"香蕉具有止咳润肺、解酒、清脾、滑肠等功效,一般人均可食用,尤其适合大便干燥、痔疮患者。香蕉中富含丰富的水溶性纤维,搭配足够的蔬菜并保证水分摄取,可增加粪便体积,刺激便意,通便...
张立辉│日照市中医医院
2018/11/07 收听(68100)
"香蕉因为含有较多量的膳食纤维,因此对治疗便秘有好处,同样含有膳食纤维的还有很多蔬菜以及水果。要注意多饮水,少吃油炸类的、精细的食物。要多运动,如果运动量太少,胃肠的蠕动功能也...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(87383)
香蕉治便秘是很多人的共识,但是也要对它又正确的认识。 香蕉分为成熟和不成熟的香蕉。不成熟的香蕉中含有鞣酸,较硬,口味较酸涩,不能治疗便秘,反而会起到相反的作用...
李辉│中日友好医院
2020/01/02 播放(57522)
香蕉煮熟后仍可以食用,也可以缓解便秘。香蕉中主要成分为高糖类甜素以及纤维素等,煮熟以后化学成分并未遭受到破坏,纤维素进入到人体肠道可以刺激肠道蠕动,加快运动。高糖类甜素可...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/06/21 播放(78149)
"香蕉煮熟后食用是可以起到缓解便秘的作用,因为香蕉本身就是一种可以缓解便秘的食物,无论是生吃还是煮熟后再吃,都可以对便秘进行缓解。香蕉中含有大量的纤维素、维生素等营养物质,对于...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(29110)
"香蕉加热之后吃是可以治疗便秘的,香蕉是一种营养价值很高的水果,对人体能够起到很好的润肠通便的效果。因为在香蕉当中含有丰富的纤维素类物质和糖分,有助于排便更加顺畅。香蕉不仅在蒸...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05 收听(30353)
建议晚餐后1h左右服用香蕉,对治疗便秘的效果最好。香蕉富含营养,同时也有果蔬纤维,对肠道有促进蠕动、润肠通便的作用。 建议晚餐后服用是因为如果空腹服用,部分有...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/06 播放(98299)
据说,香蕉含有丰富的钾和镁,空腹吃香蕉,会使钾、镁快速进入血液,破坏钙镁、钾钠平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 每100克香蕉中含有钾256mg,镁43mg,...
朱智宇│福建省南平市人民医院
2017/06/02 阅读(57548)
"患有便秘时,吃香蕉可以起到润肠通便的作用,有助于缓解便秘症状的作用。但是缓解便秘只吃香蕉不够,还可以喝蜂蜜水,例如清晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水,也可以润滑肠道和缓解便秘的...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/05 收听(95533)
"便秘是消化科门诊的常见病、多发病,正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次,如发生排便次数少于每周两次或者出现便块干硬、排出困难,以及排便量少等症状时即可诊断为便秘。便秘...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(92450)
便秘患者吃香蕉有助于通便。香蕉、火龙果,尤其是红心火龙果还有苹果等食物,均有通便,治疗便秘的效果。香蕉比较甜,含的糖分可以增加肠道渗透压。另外,香蕉含有丰富的膳食纤维,能...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/20 播放(81562)
一般情况下吃香蕉对便秘有用。因为香蕉是一种口感比较软糯,含有较多纤维的水果。如果患者肠胃功能正常,脾胃不虚寒,可以适当食用香蕉。但香蕉含糖量比较高,所以糖尿病患者或血糖比...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2021/09/11 播放(56039)
"很多人都知道吃香蕉可以改善便秘,因为香蕉中的膳食纤维素比较多,可以明显地刺激肠道蠕动,并且膳食纤维素可以吸收肠道中的水分,使肠道中大便的体积增加,从而促进粪便排出。建议空腹吃...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11 收听(41932)
香蕉会有一定的润肠、通便的作用,通常吃香蕉不会导致便秘,便秘的发生也许与吃香蕉没有明确的相关性。便秘是一个症状,可以分为器质性便秘和功能性便秘两大类,多种因素都能导致便秘...
刘晓│北京医院
2023/04/06 播放(52507)
通常便秘与早、中、晚吃香蕉的时间没有必然联系,应根据便秘的程度进行判断,具体如下: 1、轻型便秘:如果偶尔出现大便干结,或者3-4天出现1次便秘,大便不干结,...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/21 播放(93423)
吃蒸香蕉可以治便秘,香蕉中含有丰富的膳食纤维,也有润肠通便功效。香蕉蒸熟后口服时,这些膳食纤维不能被充分消化,存在大便中能够增加粪便内纤维素含量,增加大便水分,使整个粪便...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2021/04/28 播放(68069)
便秘患者进食蒸香蕉确实有助于排便顺畅,无论是进食蒸香蕉还是生食香蕉,均能帮助缓解便秘症状。患者进食香蕉主要是要摄入香蕉中的膳食纤维,膳食纤维不会随高温而被破坏。患者进食香...
张昊│河南省人民医院
2022/04/18 播放(61591)