来大姨妈腰疼如何缓解

2020-07-05 13:11

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在月经期腰痛通过休息或者局部的按摩、热敷,可以明显的缓解,月经期期间由于盆腔的充血、血管的扩张、前列腺素的分泌以及子宫收缩,会引起下腹的坠胀不适感以及腰酸背痛感,通过休息,随着月经期的结束会自然缓解。如果腰痛比较明显剧烈,通过局部的热敷、按摩、理疗等也会明显缓解。如果疼痛加剧,也需要排除腰椎间盘突出或者明显的腰肌劳损,也可以看疼痛科或者骨科,进行综合性的处理,在月经期间要注意休息,避免劳累,避免局部受凉。

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