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白芝麻的功效如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：白芝麻当中含有一定量的脂肪，从营养学的角度讲，白芝麻当中富含有的脂肪，能够产生9kcal/g的热量，因此适当食用白...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（62598）
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黑芝麻和白芝麻的功效既有相似的地方，也有区别。黑芝麻和白芝麻当中，都含有丰富的油脂，能够润滑肠道，促进粪便排出，因此二者在润肠通便方面有一样的功效。黑芝麻和白芝麻当中含有...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（91967）
便秘的治疗包括：一、保持乐观的情绪，养成定时排便的习惯。二、调整饮食，多吃含纤维素多的食物，多饮水，每天饮水1.5-2升，多运动，如慢走、慢跑、揉腹、太极拳等。三、药物治疗，可...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/03/06 收听(41989)
"IgA肾病病人可以吃白芝麻，但是通常要求病人不要吃太多的白芝麻。IgA肾病的临床表现主要是以慢性肾炎综合征为主，主要表现包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压，一部分病人会有肾功能不...
马强│中国人民解放军总医院
2021/07/01 收听(22731)
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芝麻可以提炼芝麻油，所以白芝麻实际上油脂含量比较偏高。吃白芝麻是否会得胆囊炎，具体分析如下： 1、不会：如果胆囊功能好，吃白芝麻不太会诱发胆囊炎。因为即使白芝...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（93978）
"IgA肾病的患者可以少量吃白芝麻，因为尽管白芝麻含有较丰富的维生素，适合IgA肾病的患者吃，但同样也还有很多的植物油脂，大量吃会导致脂质代谢紊乱，血脂增高，加重了IgA肾病高...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/03/25 收听(97043)
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葡萄干含丰富的膳食纤维及酒石酸，对于增加肠蠕动有帮助，所以对于缓解便秘有一定的作用。但缓解便秘，平时要多运动、多饮水，吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、猕猴桃、芹菜、韭菜...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/18 播放（54492）
"芝麻油可以治疗功能性的便秘，对于便秘的患者有一定的辅助治疗价值。芝麻油口服了以后，可以软化大便，促进胃肠道的蠕动，对于排便困难的患者，有一定的治疗价值，患者可以尝试这个治疗便...
周国建│河北大学附属医院
2023/03/22 收听(84172)
01:52
番泻叶能够治疗便秘，番泻叶在中医中药中性质比较寒凉，主要是泻热行滞、利水通便，所以番泻叶能够治疗便秘，在机理里面可以促进肠液的增多，从而刺激肠道的蠕动，所以才能够通便。<...
周阳红│湖南省人民医院
2023/06/11 播放（90072）
"芝麻酱可以用来调理便秘，芝麻酱里边含有的油脂成分比较多，可以起到润滑肠道的作用，所以可以治疗便秘。但是芝麻酱主要因为油脂比较多，高血脂的患者不建议过量食用，有可能会出现高脂血...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/08 收听(92574)
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服用百香果可以改善便秘症状。百香果的别称叫爱情果、鸡蛋果等。根据科学预测，果实中含有人体所需17种氨基酸，以及多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维生素C，每1...
张晏│北京医院
2021/04/27 播放（68678）
"喝茶可以治疗便秘，可以喝绿茶、蒲公英茶、菊花茶、荷叶茶、蜂蜜等对于便秘的调节是有疗效的。喝茶本身可以多喝水从而起到软化大便的作用，茶叶里含有较多的茶多酚、维生素、矿物质等，对...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/17 收听(89342)
"香蕉因为含有较多量的膳食纤维，因此对治疗便秘有好处，同样含有膳食纤维的还有很多蔬菜以及水果。要注意多饮水，少吃油炸类的、精细的食物。要多运动，如果运动量太少，胃肠的蠕动功能也...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(87383)
苹果可以治疗便秘，苹果富含膳食纤维、果胶、鞣酸，它所含的膳食纤维在肠道内可以促进肠道蠕动，从而防治便秘，但是相比较其他一些水果，比如香蕉、猕猴桃、菠萝等等，苹果治疗便秘的效果就...
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2019/04/12 收听(57561)
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牛黄解毒片有一定治疗便秘的作用，其主要成分有人工牛黄、黄芩、大黄等，以及冰片，还有这些药物的组方，具有清热泻火、解毒，以及泻下通便的作用。 其主要是对于胃肠热...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/06/01 播放（74882）
"凤梨对便秘有缓解作用，但是便秘的人不能单纯依赖吃凤梨治疗。凤梨是生活中比较常见的一种水果，这种水果含有丰富的蛋白酶、维生素、矿物质，适当的吃凤梨有助于提高消化系统的免疫力，促...
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/16 收听(60291)
"益生菌可以治疗便秘。益生菌包括双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、革兰氏阳性球菌等，患者肠道菌群失调时，益生菌减少，致病菌增多，患者会出现便秘、腹泻、消化不良、腹痛等。口服益生菌治疗后，口...
徐彦玲│日照市中医医院
2019/06/18 收听(47819)
"西瓜对于便秘患者能够起到缓解和治疗的作用，但并不是对所有便秘患者都有效。西瓜属于寒凉性的食物，它可以刺激肠道的蠕动，从而促进大便的排出，对于因体质热而引起的便秘患者，可以降低...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/01 收听(36888)
01:41
香蕉治便秘是很多人的共识，但是也要对它又正确的认识。 香蕉分为成熟和不成熟的香蕉。不成熟的香蕉中含有鞣酸，较硬，口味较酸涩，不能治疗便秘，反而会起到相反的作用...
李辉│中日友好医院
2020/01/02 播放（57522）
白萝卜对便秘是有一定作用的，所以适当吃白萝卜可以缓解便秘。因为白萝卜中含有非常多的维生素、微量元素以及膳食纤维，可以增加胃肠道的蠕动功能，使大便的体积增加，促进胃肠道的蠕动，从...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/09 收听(42136)
