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" 失眠并不是严重的疾病，在临床上发病率很高，严重的失眠会导致很多问题，容易出现头昏、头沉、注意力不集中、记忆力减退、心慌、心悸、精神萎靡等症状，也需要及时进行干预。失眠的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/14 收听(61344)
"偶尔失眠属于正常现象，健康的正常人群也会偶尔出现失眠，大多数是短期性失眠，和外部环境变化有直接关系，比如患者出差更换了睡眠环境或者出现导致容易焦虑、压力大的应激事件，比如第二...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/12 收听(49382)
"接受失眠就能治愈，有一种理论叫自然疗法或者叫森田疗法，针对失眠的治疗方法，叫自我催眠的方法，或者通过心理咨询方面的方法进行治疗。通常情况下，失眠是因为自己情绪、外界环境、事件...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(40180)
01:49
失眠是对睡眠的质量和睡眠的时间等不满意，从而影响到社会功能、工作和学习的一个主观的体验。失眠的症状，第一是入睡困难，正常人一般10-20分钟左右就能够入睡，但是失眠是超过...
李莉│湖南省脑科医院
2019/07/10 播放（73323）
"人的一生当中或多或少可能都会经历过几次失眠，偶发的失眠不要把它当一回事，第二天不补觉，到第二天晚上自然就困了，困就睡了，但是在步入老年之后，50-60岁以上之后，人们经常可能...
国红│北京医院
2020/10/04 收听(97161)
01:42
失眠是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常的睡眠为特征的一类病症。其主要表现为睡眠的时间深度不足，以及...
贾孟辉│银川市第一人民医院
2019/04/29 播放（98372）
"失眠可以表现为入睡困难、早醒或者睡眠多梦、睡眠不深，第2天病人会觉得有困倦、疲乏的表现。失眠的原因很多，有可能是因为睡眠环境吵闹，也有可能因为身体的某些不舒服，比如说有不宁腿...
国红│北京医院
2019/04/15 收听(62042)
"失眠的原因有很多，首先是环境因素，环境如果是很吵闹会影响睡眠。其次患者本身有没有不舒服，身体有疼痛或者有不适，也会导致失眠。其他有没有精神情绪的紧张，或者到睡眠的时候多虑也会...
国红│北京医院
2019/04/21 收听(12484)
"失眠症是患者睡眠时间、睡眠质量不足并影响到平时的日常生活，从而导致患者的记忆力、注意力下降。失眠的病因有很多，心理因素方面患者长时间处于紧张、焦虑的状态；随着年龄增大，中老年...
李洪莲│英德市人民医院
2019/06/25 收听(10596)
"对于失眠，大多都是由于精神紧张、情绪焦虑、过度劳累导致的植物神经功能紊乱，进而出现了脑内递质代谢异常，病人就可以出现失眠。建议病人去除原发的原因，比如情绪紧张，要避免紧张、焦...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(74298)
"失眠的原因有很多，绝大多数的失眠都是由于心理精神因素所造成，例如有些失眠的患者是由于过度的紧张、压力过大、白天受到负性事件的刺激，或者是由于要面临重大的考试，而存在明显的焦虑...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/13 收听(22741)
01:27
失眠是由于各种原因导致睡眠规律发生改变，包括入睡困难、早醒、睡眠时间减少等。导致失眠的原因较多，可能与环境因素、精神因素、心理因素、生活习惯改变等有关。长期失眠可能对正常...
王保国│首都医科大学三博脑科医院
2017/07/28 播放（73732）
01:23
失眠是一种常见病、多发病，是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2016/07/24 播放（71551）
01:39
失眠的定义是指在相对安静的环境，具有适合睡眠的环境条件下，出现入睡困难或频繁醒来两次或以上，以及醒来时较早，均可称为早醒。另外，睡眠的时间不能满足日常生活需求，则称为失眠...
母艳蕾│北京医院
2021/06/10 播放（59187）
"失眠在临床上比较常见，多见于老年人及青中年女性，主要表现为入睡困难、多梦、睡眠维持困难、早醒等。临床上导致失眠的原因很多，常见的原因有：1、现代工作压力大，生活节奏加快，导致...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/31 收听(29444)
"失眠是非常常见的症状，各个年龄阶段的人都会有此问题存在。失眠的原因比较复杂，包括心理因素、生活习惯、躯体疾病等，都能导致患者失眠。从中医角度理解，认为失眠可能是因为情志不遂、...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/24 收听(41684)
"失眠的概念是睡眠的质跟量发生了比较大的改变，怎么叫做质？如果睡眠深度不够，只是浅睡眠，经常做梦，就算睡眠的时间够也叫做睡眠不好。什么叫量呢？每一个人每个年龄阶段，睡眠是有一定...
梁颂游│中山市人民医院
2018/05/24 收听(19750)
"失眠的原因很多，有精神上的、情绪上的，还有其他疾病引起的失眠，还有些人是心理压力过大、环境的改变等等，这个原因是非常多的。应先找到引起失眠的原因，避免这个原因的发生，失眠就可...
李伯群│郑州大学第二附属医院
2017/08/10 收听(48697)
