痛风患者可以适量食用芝麻，芝麻属于中等嘌呤含量的饮食，黑芝麻的嘌呤指数为57，白芝麻的嘌呤指数为89.5。痛风患者如果合并有高血压、高脂血症，建议少量食用芝麻，因为芝麻含有比较丰富的油脂。
痛风患者的饮食原则建议以低嘌呤类饮食为主，包括绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶，以及谷物类食品。痛风患者除饮食控制以外，还应当以药物来干预血尿酸水平，维持血尿酸水平的正常，以免造成痛风结晶导致关节或者软组织损害，以及关节僵硬、畸形，甚至出现尿酸盐结晶沉积在肾脏中，导致肾脏功能异常。
手机浏览
分享:
02:01
痛风患者可以吃芝麻，但是芝麻本身属于中嘌呤含量的食物，所以痛风急性发作期的患者不建议食用。且芝麻本身的脂肪含量比较高，而痛风患者多伴有血脂代谢异常的情况，所以对于患者而言...
刘爱华│北京医院
2021/02/20 播放（76404）
01:42
芝麻是一种低嘌呤的食物，痛风患者可以吃芝麻。但需要注意的是，芝麻比较属于一种高油脂的食物，所以如果痛风患者合并有肥胖、高脂血症等其他代谢综合征，应该适量地限制芝麻的食用，...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/20 播放（61111）
"人们经常吃芝麻饼，有的凉菜或者热菜里经常会撒芝麻作为点缀，好看又好吃。另外，有的人会喜欢在粥里加芝麻，这都是非常好的方式。芝麻中有比较丰富的蛋白质，还有很高的油脂，但是其油的...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/12/02 收听(67384)
"痛风患者是可以适量食用芝麻的，黑芝麻的嘌呤指数为57，白芝麻的嘌呤指数为89.5。根据它们的嘌呤含量，芝麻属于中等嘌呤含量的食物，痛风患者在缓解期可以适量食用。一般来说，嘌呤...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/11/27 收听(12368)
"芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用，对糖尿病合并高血压、冠心病有益，糖尿病患者可以吃芝麻。由...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/02/23 收听(93631)
冠心病人可以吃芝麻，芝麻营养价值非常高，富含植物蛋白，各种微量元素、矿物质，如铁、钙、磷等，维生素含量也比较高。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，血管由于脂质沉积，形成不同程度...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/23 收听(72901)
"咳嗽可以吃芝麻，但芝麻属于油性食物，如果吃多了以后会造成不好消化，甚至胃脘部的不舒服、腹泻等等，因此咳嗽可以吃芝麻，但要适量。如果出现咳嗽，患者的消化功能会减退，因此饮食建议...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/12 收听(85064)
"胆囊炎的患者在没有急性发作时可以少量的吃芝麻，但是不要过多的食用，因为芝麻中所含的油脂含量较高，大量的进食容易出现胆囊炎急性发作的情况，平时胆囊炎的患者要多吃一些新鲜的蔬菜、...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/16 收听(24205)
01:42
胆囊炎如果是在急性发作的时候，不建议患者吃东西，如果是在静息状态下，完全可以吃芝麻。 胆囊炎在急性发作时，病人出现右上腹压痛、反跳痛、墨菲征阳性，甚至伴有发烧...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（55370）
"吃芝麻容易变胖，原因如下：1、从营养学的角度上来讲芝麻当中含有的脂肪比较丰富，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，如果芝麻吃的过多会引起能量超标摄入，进而以脂肪的形式储存在体内造...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/24 收听(28269)
"肾炎患者可以吃芝麻，因为其主要成分是维生素A、维生素E、钙、卵磷脂等。肾炎患者90%会合并有高血压，卵磷脂、钙、维生素A、维生素E对心脑血管都有一定的保护作用，所以肾炎患者吃...
李伟│泰安市中心医院
2019/01/31 收听(84907)
02:08
通常吃芝麻不会拉肚子，虽然芝麻含的油脂较高，可以起到润肠通便的作用，但只要适量摄取，不会造成拉肚子的情况。如果患者进食芝麻出现拉肚子，可能是由于进食未炒熟的芝麻，或进食芝...
廖江涛│湖南省人民医院
2022/01/30 播放（92323）
01:39
糖尿病患者可以吃芝麻，但是要注意控制量，因为吃得太多有可能会影响血糖，导致血糖增高。芝麻含油脂非常多，因为芝麻可以用来榨油，像花生、瓜子等等，对于这些脂肪含量比较高的食材...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/11 播放（93102）
"肾结石的患者可以吃芝麻，只要没有发生肾结石的并发症，例如出血、感染或者疼痛，以及肾脏积水出现了严重胀痛。肾结石的形成有内源性的原因和外源性的原因，内源性的原因不可改变，也就是...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/05/31 收听(22965)
01:46
生芝麻可以吃，可以从中医食疗角度和西医营养学角度进行分析，具体如下： 1、中医食疗角度：吃生芝麻有润肺止咳的作用，对于肺燥或者肺火上炎所导致的咳嗽、咳痰、咳血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（87236）
"怀孕期间可以适量的吃芝麻，其中含有大量的不饱和脂肪酸，含有油酸、亚油酸和棕榈酸，还有丰富的胆固醇、芝麻素和维生素，各种的维生素对于促进胎儿的生长发育有着很好的作用，里面还含有...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/12 收听(91429)
"吃芝麻没有减肥的功效，芝麻有补肝肾、益精血、润肠通便的功能，对于精血不足或者便秘的虚弱老年性体质者，可以用黑芝麻来进行改善脏腑功能、补益肝肾。对于减肥的患者，应该从饮食、作息...
曲健│大庆市中医医院
2021/06/25 收听(64587)
"孕妇是可以吃芝麻的。孕妇吃芝麻能够达到美容养颜的功效。芝麻当中含有维生素E，在所有植物性食品当中，芝麻中的维生素E含量是最高的，常吃芝麻还能起到延年益寿的功效，这也是很多人将...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(36458)
"肝癌的患者可以吃芝麻，但是建议适量的吃就好，不要食用过多。芝麻中主要是含有不饱和脂肪酸以及蛋白质，并且也含有较多的维生素，对于人体有益。肝癌的患者平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/20 收听(50940)
"吃芝麻能够补益肝肾，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白，适当吃芝麻，通过补益肝肾而有缓解上述症状的好处。还能够润肠通便，因为芝麻当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(30319)
