减肥对脂肪肝有帮助，脂肪肝的出现和身体肥胖、长期饮酒，以及经常吃高脂肪、高热量的食物有直接的关系。由于长期血脂升高，导致肝细胞出现病变，出现脂肪肝后适当的减肥，对脂肪肝的恢复确实有一定的帮助。
脂肪肝患者主要以加强运动，控制饮食，才可防止患者的病情加重。患者在饮食上应格外注意，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强身体免疫能力，避免各种油腻或油脂类食物摄入。通过每天进行体育锻炼，如慢跑、快走、打羽毛球、跳舞、太极拳等健康的有氧运动方式，可以有效的控制体重，并且能使脂肪肝的情况得到恢复。
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"脂肪肝患者减肥的措施，主要包括以下四个方面：第一、清淡饮食：多进食新鲜的水果、蔬菜，以及含膳食纤维比较多的食物，并适量补充蛋白质，控制面食及高脂食物的摄入，每餐进餐八分饱即可...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/05 收听(72881)
"脂肪肝的患者要减肥，需要饮食控制、运动锻炼以及诱因去除。脂肪肝的患者如果合并肥胖，一定要控制高脂肪食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激的食物，多饮水，才能够有效控...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/31 收听(12946)
"脂肪肝是由于多种原因引起肝细胞内脂肪沉积过多，从而造成的一种临床疾病。减肥一般可以使脂肪肝消失，但前提条件下，减肥一定要适量进行有氧运动，要循序渐进，不可过于急躁。此外，要以...
张琳│哈尔滨市传染病医院
2021/05/16 收听(76647)
"脂肪肝是目前比较常见的肝脏疾病，多由于运动少，食入油脂类食物过多以及大量饮酒等因素所致。脂肪肝病人大多是身体肥胖的人，因此适当增加运动量，可以达到减肥以及减轻脂肪肝的作用。通...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/19 收听(12324)
"减肥一般可以减少脂肪肝，脂肪肝分为两种，即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，具体情况如下：1、非酒精性脂肪肝：常是因为高脂饮食、肥胖等引起，若是肥胖所导致的脂肪肝，通过控制体重、...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/05 收听(49844)
"脂肪肝是脂肪沉积在肝细胞内，引起的肝细胞肿胀，以及转氨酶升高。合并转氨酶升高的脂肪肝叫脂肪性肝炎，如果脂肪性肝炎不能得到有效控制，可变为脂肪性肝硬化。脂肪肝按照成因，可分为酒...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(81647)
"有脂肪肝的人怎么减肥：1、饮食调节，推荐饮食主食减半，早餐可以吃蔬菜包一只、鸡蛋一只、脱脂牛奶250mL；中餐可以主食100g、二两米饭、蔬菜300g，可以吃一些牛肉、鱼类和...
刘娇│上海市公共卫生临床中心
2020/08/06 收听(31901)
"脂肪肝患者的减肥强调要管住嘴，迈开腿，主要从两方面来进行：1、饮食控制，现在推荐的大多数是地中海饮食方式，要多吃高纤维化食物，如蔬菜、水果，蛋白质以豆制品为主，可以进食少量的...
俞晓芳│厦门中医院
2019/12/24 收听(43754)
02:05
脂肪肝病人很多，部分患者伴有肥胖，部分患者体重指数、血脂正常，需要区别对待。如果脂肪肝病人同时具有肥胖，多为进食过多、运动过少，需要先减少脂肪摄入。很多病人甘油三酯很高，...
杨维佳│浙江医院
2020/05/11 播放（98944）
"脂肪肝是否能拔罐减肥。首先要明确脂肪肝是什么原因引起的。主要的病因是摄取的一些食物脂肪比较多，尤其是食用一些动物的脂肪，往往会引起脂肪在肝内的累积。肥胖的病人，长期喝酒的病人...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(98192)
"脂肪肝引起的转氨酶升高减肥肯定是有效的，减肥要通过正确的方式，不建议使用药物来减肥。如果是肥胖引起的脂肪肝，减肥主要应该通过控制饮食和运动来进行治疗，控制饮食就是多吃含有蔬菜...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/12/08 收听(75023)
治疗脂肪肝的药是不可以用于减肥的，脂肪肝主要是由于脂质代谢异常，导致脂肪在肝脏代谢不全，脂肪沉积于肝细胞内，从而出现脂肪样变，而治疗脂肪肝的药物主要是针对肝脏功能的损害进行保肝...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/23 收听(12770)
"脂肪肝减肥后会消失，单纯性脂肪肝或者脂肪性肝炎，经过减肥、运动后可以逆转，或者完全恢复正常，所以脂肪肝是良性病变。当然脂肪肝如果不控制，可以导致肝硬化，是除了病毒性肝炎、酒精...
薛宏丽│辽宁省人民医院
2021/05/15 收听(87836)
张女士是一家公司的白领，爱美的他为了追求理想中的线条而拼命减肥，给自己制定了严苛的减肥计划―――每天不吃主食，三餐基本以水果代替。减肥计划实施较长一段时间后，张女士因身体出现...
徐协群│北京协和医院
2018/05/16 阅读(46766)
"脂肪肝指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变，对于脂肪肝患者一般不建议服用减肥药物，可以平时多注意加强锻炼身体，可以做一些有氧运动，如打羽毛球、慢走、快跑都可以...
单金姣│聊城市人民医院
2018/04/17 收听(44899)
02:34
根据脂肪肝不同阶段，病情严重程度具体如下： 1、单纯脂肪肝：病情较轻，调整饮食结构与生活习惯即可恢复正常； 2、脂肪性肝炎：生化指标异常，如转氨酶...
李萍│潍坊市人民医院
2018/06/25 播放（77207）
"人们目前的工作和生活状态导致了人们运动减少，进食脂肪胆固醇含量高的食物增多，从而脂肪肝的患病率大幅度上升，约20%的中国人都有脂肪肝，并且随着体重的增加，患病率也增加。脂肪肝...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/23 收听(30949)
01:29
单纯的脂肪肝并不严重，应积极寻找病因，经过合理且积极的治疗，将病因去除，脂肪肝可以完全逆转和治愈。比如因酒精因素引起的脂肪肝，患者必须控制饮酒，才能使病情得到逆转。肥胖性...
吴青芳│临汾市中心医院
2018/05/21 播放（92581）
01:50
脂肪肝是一种富贵病，很多人不把脂肪肝当回事，这是一个错误的观念。随着现在的生活水平的不断提高，饮食结构也发生了很大的变化，大家在饮食上有时候不太注意，对于高热量、高脂肪的...
李鑫│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/16 播放（88244）
"脂肪肝不严重，脂肪肝是比较常见的消化系统疾病，多见于大量饮酒或者肥胖的人群。脂肪肝患者建议先寻找病因并去除病因，配合医生积极的治疗原发疾病。必要时可以使用护肝、降酶的药物治疗...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/12 收听(56941)
