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"脂肪肝患者减肥的措施,主要包括以下四个方面:第一、清淡饮食:多进食新鲜的水果、蔬菜,以及含膳食纤维比较多的食物,并适量补充蛋白质,控制面食及高脂食物的摄入,每餐进餐八分饱即可...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/05 收听(72881)
"脂肪肝的患者要减肥,需要饮食控制、运动锻炼以及诱因去除。脂肪肝的患者如果合并肥胖,一定要控制高脂肪食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果,禁忌辛辣、刺激的食物,多饮水,才能够有效控...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/31 收听(12946)
"脂肪肝是脂肪沉积在肝细胞内,引起的肝细胞肿胀,以及转氨酶升高。合并转氨酶升高的脂肪肝叫脂肪性肝炎,如果脂肪性肝炎不能得到有效控制,可变为脂肪性肝硬化。脂肪肝按照成因,可分为酒...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(81647)
"有脂肪肝的人怎么减肥:1、饮食调节,推荐饮食主食减半,早餐可以吃蔬菜包一只、鸡蛋一只、脱脂牛奶250mL;中餐可以主食100g、二两米饭、蔬菜300g,可以吃一些牛肉、鱼类和...
刘娇│上海市公共卫生临床中心
2020/08/06 收听(31901)
"减肥对脂肪肝有帮助,脂肪肝的出现和身体肥胖、长期饮酒,以及经常吃高脂肪、高热量的食物有直接的关系。由于长期血脂升高,导致肝细胞出现病变,出现脂肪肝后适当的减肥,对脂肪肝的恢复...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/29 收听(77646)
脂肪肝病人很多,部分患者伴有肥胖,部分患者体重指数、血脂正常,需要区别对待。如果脂肪肝病人同时具有肥胖,多为进食过多、运动过少,需要先减少脂肪摄入。很多病人甘油三酯很高,...
杨维佳│浙江医院
2020/05/11 播放(98944)
脂肪肝建议注意以下几点; 1、运动,运动根据各个人的喜好不一样,有的人喜欢快走,有的人喜欢跑步,有的喜欢游泳,也有人喜欢打球,乒乓球或者是篮球等,只要是有氧运...
陈文林│北京中医药大学深圳医院
2018/12/12 播放(74395)
脂肪肝患者要注意三点,包括生活、饮食的管理,是否有肝功能、血脂的异常,要进行保肝、降血脂的治疗,还要定期进行监测,具体如下: 1、生活、饮食管理:生活上主要包...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放(74927)
脂肪肝是指肝脏细胞的脂肪变性,在某个肝脏的单元内比例高于一定的占比。脂肪肝的形成原因:外界因素,比如喝酒时酒精中的乙醇变成乙醛,再变成乙酸损害肝脏细胞,导致脂代谢障碍;脂...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/10/14 播放(62672)
"脂肪肝的患者要以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白,并富含维生素及各种氨基酸的平衡膳食为主,在确保正常的生长发育和维持正常的体力活动需求同时,最大限度的控制总热量、减轻体重,控制好...
薛宏丽│辽宁省人民医院
2021/05/17 收听(21220)
脂肪肝是临床上很常见的一类疾病,脂肪肝包括病理学诊断、影像学诊断、临床综合征诊断。脂肪肝患者建议避免高脂饮食,饮食相对规律,要清淡、加强运动,就是管住嘴、迈开腿非常重要。...
刘晓│北京医院
2020/04/05 播放(51531)
"脂肪肝患者平常没有特殊的临床症状,如果出现肝细胞炎症就会表现出疲劳。肝功能的异常会影响整个身体的精神状态,所以一定要注意保肝。肝病的患者出现疲劳,主要的原因就是出现了肝脏炎症...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/09 收听(15950)
"脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病,如果不经常运动造成肥胖形成就有可能出现脂肪肝。所以平常一定要养成良好的生活习惯,适当的有氧运动,对改善肝内脂质代谢很有帮助。可以进行爬山、跑步、游...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/04 收听(59809)
"脂肪肝是一种常见的肝病,主要是由肥胖症和长期饮酒导致,所以一定要养成良好的生活习惯,不要吃太油腻的食物,也不能喝酒。要适当运动,最好是做有氧运动,比如爬山、游泳、跑步、打太极...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/04 收听(47167)
"脂肪肝是一种较为常见的慢性代谢性肝脏疾病,需要体育锻炼来改善血脂,可以进行有氧运动,比如爬山、跑步、跳舞、游泳、打羽毛球、打篮球、打太极拳、跳广场舞等,这些有氧运动都有利于肝...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/03 收听(14309)
"脂肪肝患者一定要注意饮食方面的护理,一定要做到低盐低脂饮食,每日摄入盐的含量不要超过6g,还要少吃油腻的食物,尤其是各种富含脂肪的食物,比如五花肉、肥羊肉、肥牛肉、猪皮、鸡皮...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/04 收听(46556)
"脂肪肝是较为常见的肝病,仅次于病毒性肝炎,一旦发病就会出现肝炎的症状,表现为全身乏力、食欲进行性下降、厌油、恶心、反酸等等。如果出现总胆红素升高,还可以出现眼黄、尿黄、皮肤黄...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/06 收听(83741)
"脂肪肝的患者若转氨酶明显升高,可以适量用一些保肝药物,比如多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵和水飞蓟素等。如果肝功能正常,通常不需给予药物治疗,但需要特别注意生活方式的调整,简单讲就...
曾艳丽│河南省人民医院
2021/07/29 收听(72811)
脂肪肝患者的运动方法如下: 1、肝功能损害不严重的单纯性脂肪肝患者,运动为主要的治疗方法,提倡中等量的有氧运动,如慢跑、快走、跳广场舞、打太极拳、做广播体操等...
曾岳祥│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/23 播放(63685)
"脂肪肝患者的食谱。如果有脂肪肝,首先要找出病因,要做到明确病因,对症治疗。比如长期饮酒的人,应当戒酒。营养过剩或者是肥胖的人,应当严格的控制饮食,使体重恢复正常。有脂肪肝的糖...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(27724)