揉肚子可以帮助排便吗

2020-06-18 16:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 揉肚子可以帮助排便吗
01:32

语音内容

揉肚子是可以帮助排便的,但是方法也要正确,可以由肚脐四周顺时针有规律轻轻按摩,力度刚开始不能太重,适应以后可以由轻至重,多重复几次,可以明确改善肠道蠕动,促进大便排出,这种方法主要是通过结肠进行刺激,使宿便排出体外,针对胃肠蠕动慢和身体弱的患者可以通过按揉肚子辅助治疗。
除了按摩,平时的饮食也要非常的注意,不要吃过于油腻、辛辣、刺激的食物,因为这些食物会增加肠胃负担,造成肠胃功能运行更慢,严重的会引起便秘。在平时生活中多喝开水,可以有效增加胃肠道的水分并润滑肠道,方便大便的顺利排出,因为某种疾病导致的便秘,也可以按这种方法缓解。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫244
陈志芬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved