长跑过后头晕恶心怎么回事

2019-11-18 14:16

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长跑过后出现的头晕、恶心,一般是心脏搏血量的减少引起的脑灌注不足而出现的头晕,而胃肠道受到刺激和影响,就出现了恶心甚至呕吐。人体在静止时或者在非运动的状态下,血压比较正常,血流速度相对的较慢,整个身体的血量分布比较均衡。一旦运动起来之后,全身的毛细血管就会扩张,而肺脏所需要的血液就会更多,运动起来之后回归到颅内的血管,血液相应的就会减少,心脏所射出的血液的压力就会变大,因为在运动时也需要保证足够的脑灌注。一旦停下来时,大量的血液停留在肢体和肺部,心脏没有足够的血容量回撤到颅内,这种情况就会出现头晕。

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