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跑步以后出现小腿骨头疼痛的症状，首先立即停止跑步，避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，给予疼痛比较明显的部位冰敷、冷敷，缓解肿胀、疼痛的症状。如果疼痛的比较严重，可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/29 收听(16108)
"跑步之后出现了小腿骨的疼痛，大部分情况下应该是运动量过度所导致的。首先一定要积极的注意休息，避免长时间站立行走，避免剧烈运动，要抬高患肢，避免过度下垂，加强保暖，避免受凉，避...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/01 收听(22106)
"跑步导致小腿骨疼，可能跟如下的机制相关：1、可能是产生了骨膜反应，也就是存在此处的骨膜炎。这种情况往往见于生长发育期的青少年。此类患者本身由于生长发育迅速，就容易产生小腿部位...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(46291)
"对于病人出现跑步时小腿侧骨疼痛的情况，多是由于骨间膜炎导致。因为在跑步时，小腿部位的胫骨和腓骨就会遭受反复的受压，会导致胫骨和腓骨之间的骨间膜受到反复的牵拉，从而引起炎性的水...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/16 收听(27714)
"跑步的时候小腿前面的骨头疼，可能是由于膝关节的髌骨以及胫骨结节受到了运动损伤引起的疼痛，也有可能是关节和骨骼周围的肌肉筋膜拉伤引起的疼痛或者肌肉附着点引起的疼痛，这种疼痛多见...
聂志扬│北京医院
2019/07/24 收听(10002)
在跑步的时候出现了小腿前侧的疼痛症状，有可能存在以下几方面原因：1、如果是每天或者经常的进行跑步运动，在某一次跑步时突然出现这种疼痛症状，有可能是因为跑步强度比较大导致小腿前侧...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(48289)
"一跑步小腿前面骨头痛，可能是由于长时间缺钙导致，患者可以去医院进行骨密度检查。当T值＜-1的时候，说明骨质含量有所减少，需要进行补钙，可以吃钙片，同时在饮食上多吃富含钙的食物...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/06 收听(46680)
"跑步小腿骨出现疼痛能继续跑步，但建议休息三天之后再进行。跑步之后小腿骨出现前方或后方的疼痛，一般都是软组织性损伤。胫前肌有些筋膜，小腿后部是腓肠肌，肌肉纤维在收缩过程当中可能...
纪泉│北京医院
2020/05/25 收听(42276)
01:52
跑步时小腿外侧疼痛原因如下： 1、跑得太快，或者急性加速、减速导致肌肉拉伤，导致局部的无菌性炎症，即水肿、淤血，一般可以采用热敷缓解症状，必要时需进行适当休息...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/21 播放（86738）
很多初次锻炼的患者或者过度跑步的患者都会在跑步后发现小腿前面疼痛，出现这种症状的原因主要有如下几个。1、如果是小腿的前外侧这个部位疼痛，可能是由于前外侧的肌肉，像胫前肌、趾伸肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(86299)
患者出现小腿腿骨疼，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、患者在剧烈活动时不慎摔伤，若摔伤较严重常会伴有小腿局部的骨折，引起小腿骨明显的肿胀、疼痛、活动受限，并伴有局部血肿的...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/17 收听(13656)
"小腿迎面骨就是小腿内侧的胫骨，迎面骨疼的原因好多人是因为好久没有运动了，突然跑步跑了很远或者运动了很多，会导致迎面骨外侧的肌肉出现疼痛，这个肌肉叫胫骨前肌，是因为肌肉的肌肉筋...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22 收听(26256)
"小腿迎面骨疼痛的原因主要有可能是因为小腿迎面受到直接的暴力打击引起的胫腓骨骨折，或者是局部的软组织损伤而出现的疼痛症状。也有可能是由于长时间的行走或者突然的剧烈活动，导致小腿...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04 收听(42870)
"小腿迎面骨疼就是小腿的胫骨疼痛，如果不伴有其他的全身症状，而且局部皮肤也没有红肿或者其他改变，常见原因有以下几种。1、下肢负重过多，小腿胫骨的负荷过重造成疲劳性疼痛；2、肢体...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13 收听(91044)
"患者小腿迎面骨疼痛可由多种原因引起，具体如下：1、外伤：可以是外力直接作用于小腿迎面骨部位，例如车祸伤、重物打击、磕绊、摔倒，也可以由于间接力的传导，例如从脚的外力刺激引起小...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/11 收听(25881)
"跑步小腿骨头疼通常是小腿部位的肌肉附着点在骨头的位置拉伤或者劳损出现疼痛，出现之后通常采取以下措施。第一、要尽量的让小腿处于放松状态，避免继续跑步以及过多的活动，尽量选择以休...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/20 收听(66058)
"对于跑步出现的小腿前面骨头疼痛的情况，多是由于小腿部位的筋膜炎或者骨膜炎导致。主要是在跑步的过程中，小腿部位的筋膜及骨膜受到反复的牵拉、摩擦，就会出现无菌性炎症、水肿的情况，...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(23504)
02:06
大家平时都爱运动，在运动过程中经常有人会出现小腿骨头痛，不一定是骨头的问题，还可能是骨头附着的肌肉软组织的疼痛。其主要原因是平时运动过量或劳损引起肌肉附着点疼痛，包括软组...
苏攀│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/10/29 播放（89846）
"跑步后小腿前面骨头疼，如果患者是青少年，可能考虑是由胫骨结节软骨炎所引起，一般是由于肌肉的牵拉导致，是一种无菌性炎症。若出现了疼痛，建议对疼痛部位外搽点药膏，如扶他林软膏、辣...
马成海│青县人民医院
2018/06/20 收听(397)
01:33
跑步出现了小腿骨头疼，其实原因很多，要先看骨头本身是否有问题，因为有人可能骨头本身会存在骨囊肿或隐匿性问题，有可能走路没事，但是跑步之后因为运动量增加而诱发疼痛出现，这时...
李晔│北京协和医院
2019/08/31 播放（97494）
