人体缺钾怎么补

2019-07-25 17:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 人体缺钾怎么补
01:18

语音内容

身体缺钾先弄清楚是什么原因导致的缺钾,是钾摄入太少,饮食导致的缺钾,人体大量出汗导致钾排出过多,还是其他疾病引起的。若可排除是疾病原因引起的缺钾,最好的方法应该是食补,可以通过饮食方式进行补钾,多吃肉类、青菜、水果和豆类含钾较多的食物,具体如下:
1、蔬菜中含钾丰富的有芹菜、山药、毛豆、菠菜、土豆等;
2、荞麦面和玉米面也含钾很多;
3、牛奶、鸡肉、黄鱼等也是富钾食品;
4、含钾丰富的水果有草莓、柑橘、葡萄、香蕉、西瓜等水果;
5、如果缺钾比较厉害,可以用药物补钾,可在医生指导下服用氯化钾、谷氨酸钾等药物补钾。

分享:

81

相关推荐

01:43

缺钾吃什么能够补钾

通常缺钾,需要

徐珊珊哈尔滨市第一医院

2021/11/05 播放(63767)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王靖红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved