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"临床上很多原因都可以导致失眠多梦:1、比较多见的是精神的创伤或者压力过大,导致神经系统的功能紊乱出现失眠多梦,以调整植物神经功能紊乱为主。2、器质性疾病也可以导致病人出现失眠...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/20 收听(32485)
"导致失眠、多梦的原因比较多,有可能是和性格比较内向,焦虑、抑郁、神经衰弱有关系。如果在睡前经常想没有解决的事情、对未来缺乏信心、工作和学习中过度的紧张、压力大,就有可能会出现...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 收听(53300)
"老是失眠多梦的原因有外界因素,是外界环境太吵,外界的温度太高、太低,造成大脑受到刺激的影响,老是失眠多梦。还有自己的性格因素,有的想的太多或者容易受事情的影响,从而受到刺激等...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(80913)
失眠、多梦的原因具体如下: 1、不良生活习惯:比如长期熬夜、作息不规律,或者睡前的不良生活习惯,包括睡前看电子产品、做剧烈运动,比如跑步,睡前过多地思考问题,...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放(54660)
产后失眠多梦多因生产时损伤气血,从而导致气血亏虚引起。心理因素也可能影响多梦失眠,如新产妇社会角色变化,照顾宝宝辛苦,所以会导致心情抑郁、肝气郁结,出现失眠、多梦,调理方...
周少玲│浙江中医药大学附属第二医院
2021/01/09 播放(86862)
"产后多梦失眠是生完小孩特定时间段的一系列生理改变,包括育养孩子所造成的异常睡眠状态所决定的。有以下几点建议:第一、产后在育养孩子过程中,如果有严重的睡眠障碍,建议合理安排好育...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/03/28 收听(75330)
产后的哺乳期是女性一个特殊的时期,分娩之后体内激素的水平会突然发生变化,会引起内分泌失调的症状,常常会出现情绪的波动。产后哺乳期失眠很常见,严重困扰着宝妈们。特别是第一次做妈妈...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(22732)
" 产后患者失眠多梦有几种情况:第一、孩子在哺乳期,经常由于饥饿、哭泣需要哺乳,睡眠节律就有所紊乱,可能昼夜不分的需要给孩子喂奶,所以非常辛苦,比较敏感的人会引起失眠、多梦。...
国红│北京医院
2019/12/20 收听(60604)
"失眠一直是困扰很多人的问题,一般失眠的患者,往往还会伴随多梦现象。失眠一般由精神紧张、思虑过度引起,梦是正常的生理现象,而失眠患者往往出现多梦,这与失眠患者深睡眠期时间短、睡...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/30 收听(75961)
"产后失眠主要是由于产妇在产后要照顾小孩,出现睡眠颠倒,白天睡得多,晚上睡眠不好容易惊醒,或者小孩在夜间哭闹,也会影响产妇睡眠。此外,还有些产妇可能出现了产后抑郁,导致情绪低落...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/13 收听(67382)
产后失眠、多梦,中医多见于气血不足、虚火上扰、上扰心神引起。产后女性要注意滋养,一般经过调理都可使失眠减轻甚至治愈。滋养气血用中草药汤剂的方法,效果更好、更快,能让患者恢...
辛海│首都医科大学附属北京中医医院
2020/09/10 播放(98841)
失眠多由躯体疾病、精神类疾病、物理因素或服用某些药物、兴奋类饮料及紧张情绪所致。做梦为人体正常功能,若整晚做梦导致晨起时头晕脑胀、精力差、腰酸背痛,需关注睡眠时间长短及睡...
金洪鑫│广州中医药大学深圳医院
2018/08/17 播放(64571)
"出现失眠、多梦,可以见于多种原因引起,可以是由于神经衰弱而引起,比如平时心理压力过大,或者精神受到刺激,容易导致情绪不稳定。严重的可以导致植物神经功能紊乱,就会出现失眠、多梦...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19 收听(62978)
"失眠多梦的出现,可能是最近操心的事情比较多,休息不好,神经长时间处于紧绷状态,神经衰弱所致;也可能是最近在工作中或者生活中碰到不顺心的事情,心里面比较憋闷,心情烦躁所致;也可...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/15 收听(34874)
导致患者出现失眠多梦、夜尿频多的原因如下: 1、情绪性疾病:若患者有焦虑症、抑郁症等,出现神经衰弱综合征,会表现为失眠、浅睡眠多、深睡眠少、睡眠质量差、做梦多...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/27 播放(98275)
失眠多梦由多种原因引起: 1、心脾两虚:患者饮食不规律,常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物,导致心脾两虚,有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状; 2、心胆...
许静│北京中医药大学第三附属医院
2018/06/14 播放(51672)
"解决失眠多梦包括心理辅导和药物治疗,心理辅导是帮助病人养成良好的睡眠习惯,消除对失眠的心理恐惧。如果病人伴有焦虑和抑郁的心理障碍,要给予病人心理辅导和心理治疗。失眠多梦的药物...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/20 收听(12761)
做梦是正常生理现象。做梦是一种大部分脑功能在休息,少部分脑功能在活跃的一种大脑功能的转换表现,每个人都做梦,因为做睡眠图时,做梦的图和不做梦的图不一样。所以几乎每个人都做梦,当...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/07/10 收听(72195)
"失眠多梦,通过饮食调理也是可以得到很大改善的。失眠多梦也分类型,如果是肝火旺引起的失眠多梦,饮食上是建议多吃清肝火的食物,比如苦瓜、冬瓜等,还可以多喝点菊花茶或者做点菊花粥喝...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/25 收听(95853)
"失眠多梦,很多是由于睡前过度兴奋,心理压力过大,生活习惯不规律所导致的。出现失眠多梦后需要根据原因来解决,如睡前不要进行过度兴奋的活动。可以听音乐来放松心情,心理压力过大者要...
周照丽│烟台市蓬莱中医医院
2019/08/09 收听(39286)