治疗神经衰弱、失眠的按摩主要是选取跟睡眠相关，或者安神的相关穴位，进行手法操作，比如双手食指指腹，按揉安眠穴，或者用拇指顶按神门穴，主要以患者的酸胀感为主。
可以用手掌引着百会穴，经过大椎穴，拍打到命门穴，然后再拍打到心俞穴，反复10-15次即可。可以双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力按摩一分钟左右。还可以将右手中指的指腹放在头顶的百会穴上，适当用力按揉一分钟左右等，可以改善、治疗神经衰弱和失眠。
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神经衰弱时，按摩有一定的治疗作用，可选用的按摩穴位主要如下： 1、安眠穴：神经衰弱时会出现失眠、心悸、怔忡、烦躁，可选择安眠穴按摩。在耳后有风池穴，耳后发髻处...
霍则军│北京大学第三医院
2022/01/04 播放（75472）
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可以按摩百会、风池和太阳穴，来治疗失眠，并且可以交替进行。具体如下： 1、百会穴：在双耳耳间向上的延长线，与头正中线交汇的凹陷处，就是百会穴，可以采用顺时针按...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/05/08 播放（66296）
04:01
随着工作强度越来越大，整个工作脚步越来越快，出现失眠的情况就越来越多。失眠有两种，医学上分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠就是找不到原因，自己逐渐感觉睡觉不好。继发性...
程肖芳│北京中医药大学深圳医院
2018/11/19 播放（59583）
失眠可以用右手食指、中指、无名指并拢按摩左足心涌泉穴不少于3分钟，然后换右足心涌泉穴。治疗失眠还可以两手中指指尖轻轻揉按太阳穴。治疗失眠还可以用手指轻轻拍击前额处。治疗失眠还可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(81096)
穴位按摩还有针灸，是中医治疗失眠比较有特色的一种方法，一定要按照中医的辨证分型，进行穴位的选择。如果患者是因为心神不安导致的失眠，可以按压内关、神门穴，效果比较好。如果是肝气郁...
杨立平│大庆市中医医院
2019/06/26 收听(97493)
"失眠的推拿按摩在临床上有一定的治疗效果，推拿按摩可以促进气血的运行，使气血运行通畅，局部的循环就会非常的流畅，脏腑的功能比较旺盛，会达到促眠镇静的效果。按摩常用的穴位，头部取...
李涛│中国中医科学院广安门医院
2017/12/20 收听(99281)
"失眠按摩的穴位首先可以按印堂穴，位于两眉中心，用拇趾按压印堂穴2-3分钟可以改善睡眠。风池穴，在后部枕外隆突双侧，按摩2-3分钟。还有就是足三里穴，位于外膝四横指和胫骨外缘，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(98760)
"患者神经衰弱严重失眠，要通过以下综合的方式进行治疗：1、给予患者服用调整植物神经功能的药物，同时口服改善睡眠的药物，比如给患者口服谷维素、维生素B1。口服安眠药，如艾司唑仑、...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/14 收听(54362)
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神经衰弱失眠治疗药物治疗是常用方法，疗效也显著，见效较快，但同时副作用以前也较明显，可能造成依赖或成瘾。服药可暂时缓解症状，但无法到除神经衰弱状态，是药三分毒，长时间使用...
张晓雷│山西省人民医院
2021/01/15 播放（55291）
"神经衰弱失眠首先排除原发病，针对器质性病变进行对症治疗。鉴于神经衰弱失眠等，多由心理因素所致，在治疗上首先从心理问题入手，可于心理门诊就诊，进行心理疏导、宣泄、辅以镇静催眠药...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/03 收听(54821)
神经衰弱是传统的医学名词，随着现目前医学的发展，现在在欧美等国的医学当中已经逐渐被抑郁障碍、焦虑障碍，或者慢性疲劳综合征等，能够更准确反映疾病实质的医学名词所取代。既往的神经衰...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/16 收听(56734)
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神经衰弱包括焦虑、抑郁状态，是长期慢性失眠患者的常见病因，建议采用焦虑抑郁系统评测，了解焦虑抑郁的严重程度，必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗，甚至短期合并使用抗失眠药物，如安...
李艳敏│河北医科大学第一医院
2018/06/28 播放（54614）
"神经衰弱、失眠的治疗？这里有两方面的治疗，一个是针对神经衰弱，患者有许多感到不愉快的事情，自感无力等过分关注，还有一个是睡眠障碍方面的表现。这两个应该从心理治疗的角度，用心理...
肖春玲│北京回龙观医院
2019/11/04 收听(28080)
"神经衰弱、失眠首先可以在医生指导下应用有镇静催眠作用的药物，例如苯二氮䓬类的安定、舒乐安定，以及有抗焦虑作用的5-羟色胺再摄取抑制剂，进行焦虑、抑郁方面的治疗。同时可以进行精...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/27 收听(50019)
临床上治疗失眠的穴位有很多，常用的穴位有百会、神庭、四神聪、印堂、神门、内关、心俞、脾俞、肾俞、三交、少海之类的。这些穴位都有什么作用？失眠发病的根本原因是脏腑功能异常，与心、...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2019/01/15 收听(283)
很多人在失眠中煎熬的时候，最先想到的就是安眠药，但药不能长期服用，所以建议通过按摩刺激四神聪穴、安眠穴、三阴交穴以及失眠穴等来帮助睡眠的。四神聪穴定位取穴：该穴位于头顶正中线与...
王成阳│安徽医科大学第一附属医院
2022/10/27 阅读(4221)
治疗失眠的穴位主要在头部，可用按摩的方法对穴位进行刺激，首先用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴约3分钟，此穴具有镇静安神的作用。然后再用食、中两指指端，轻轻按揉两眉头凹...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/10/01 收听(80282)
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治疗失眠的穴位比较多，各家说法也不一样，一般认为有效的穴位如下： 1、涌泉穴：是两侧脚底的穴位，按摩有安神的作用，还起到治疗失眠的作用； 2、内关...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放（83000）
"中医治疗失眠的穴位很多，常用的穴位有百会、四神聪、安眠、风池、神门、合谷、太溪、三阴交、足三里等。中医讲究辨证论治，所以根据不同的病症，可以结合相应的配穴。胃腑失和型配穴有中...
曾湘豫│北京医院
2020/04/03 收听(57348)
"失眠选取调理跷脉，安神利眠的治法。选取的穴位，以相应的八脉交会穴、手少阴心经以及督脉穴为主。主穴：照海、申脉、神门、印堂、四神聪、安眠。配穴：肝火扰心者，加行间、侠溪；痰热内...
张继红│河北医科大学第三医院
2018/11/03 收听(23252)
