孕妇能吃脆柿子吗

2020-04-29 13:05

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孕妇可以吃脆柿子,柿子是一种非常有营养的食物,怀孕期间可以适当的吃一点,但是一定要注意最好不要空腹吃,以免对胃肠道产生刺激。
柿子里面含有很多种微量元素,有润肺化痰的功效,同时里面也含有各种维生素对身体有好处,其是一种物美价廉的水果,里面不仅含有各种蛋白质、脂肪等营养元素,同时还含有铁、钙、镁、磷等各种微量元素,而且矿物质含量也比较多,因此在怀孕期间可以适当食用。
但是要注意柿子是一种性凉的食物,最好不要过量食用,以免对身体产生刺激,如果有大便秘结、痔疮、便血等各种问题,可以适当食用柿子来缓解疾病症状。

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